Сегодня у Александры День рождения! 🎉*
*И расскажу я вам предновогоднюю любопытную историю)

8 лет назад мне поставили срок родов на 31 декабря -1 января. Да простят меня все те люди, у кого ДР в этот праздник 🙏
Ничего не имею против🤗
Но, мне очень не хотелось рожать в Новый год. Прям вот очень не хотелось. Я ходила и всем рассказывала, как я не хочу!))
Примерно за месяц до долгожданного события позвонила мне моя бабушка и у нас с ней состоялся такой диалог:

- Не переживай, родишь 21 декабря.
- Бабуль, с чего ты это взяла?
- Мне приснилось. Вот увидишь.

Сказано - сделано! 👌😁
Я так прониклась этой датой, что другие варианты, даже если и были в поле, то они просто перестали для меня существовать))
Настрой на 21 декабря был 100%.
И я даже не удивилась, когда вышло все так "как и было задуманно" 😉

Спустя несколько лет, у нас в институте вела лекцию Наталья Зиганшина, специалист в области транзактного анализа. И я задала ей вопрос, как можно объяснить сей феномен, связанный с датой рождения, с точки зрения психологии и психоанализа.

На что она ответила, что это ни что иное, как самопрограммирование на основе сценария, предложенного (заложенного) значимым взрослым.

Сценарий - это некий план жизни, который бессознательно выбирается человеком еще в детстве, в завимости от того, какой посыл идет от родителей и других, значимых взрослых.

Так, например, ребенку говорят "из тебя ничего путного не получится". Он неосознанно формирует сценарий, где избегает действий, которые могут привести его к успеху.
Либо формируется антисценарий - человек начинает действовать прямо противоположно родительскому сценарию. Это может быть бессознательная попытка доказать что-то родителям. Однако человек по преджему продолжает находиться под воздействием навязанных ему установок и не живет свою жизнь.

Когда же мы получаем от взрослого искреннее послание "ты молодец, у тебя все получится" - мы поистине становимся творцами своей жизни и способны материализовать самые смелые свои  желания.

К сожалению, в нашем опыте и в опыте наших предков, заложено множество негативных сценариев.
Из негативного прошлого крайне сложно создавать светлое будущее.
Потому как в голове клубок из мыслей и установок, где "так нельзя", "не получится", "а вдруг что случится", "нет возможности", "я не имею права"...

Кто готов попрощаться со своими негативными сценариями, жду вас у себя на сессиях.

Ну, и принимаем поздравления сегодня 😁🤗🎉

Вчера на терапевтической встрече говорили о системных законах. А еще сделали упражнение на ресурсы рода.

Дорогие, кто в клубе, смотрите сессию. Она уже есть в записи🔥😉

Б. Хеллингер говорил, что системные законы - это законы жизни.

1. Закон принадлежности.

У каждого в системе своя роль и свое место. Часто в расстановке мы видим, что роли перепутаны. Например ребенок занимает позицию старшего по отношению к своим родителям.
А мама/папа, в свою очередь, путают ребенка со своим родителем, срывая на нем злость.
Однако, мы помним, человек имеет возможность двигаться вперед и жить свою жизнь, только со своего места.

2. Закон иерархии.
Старшие имеют право на уважение, почет и право выбора.
Принимая старших, мы открываем двери в будущее и принимаем дар жизни.

3. Закон баланса.
Энергия течет только вперед от старших к младшим. Старшие дают, младшие берут. Когда человек находится не на своем месте и "качает энергию" назад, у него не хватает сил на свою жизнь.

4. Преимущество новой системы перед старой.
Вновь созданная система имеет преимущество перед старой. Мы отдаем благодарность и уважение старой системе. Но, при этом направляем поток энергии вперед, в новое.

Системные законы - это не то, чего нужно бояться и ждать наказания.
Это наша опора.

Знание законов дает осознанность и возможность управлять своей жизнью.

А имея признание и благодарность к опыту рода, мы получаем способность двигаться вперед.

Друзья, знакомы ли вы с системными законами?

В видео фрагмент упражнения на восстановление ресурсов рода.
У кого получится сделать, делитесь ощущениями.⤵️

В чем "Вау-эффект" расстановок?

Инфопространство в изобилии предоставляет нам бесплатные советы по психологии. Особенно в теме отношений МЖ.

Только не всегда эти рекомендации помогают в реальной жизни.
Ко мне часто приходят женщины, которые говорят: "Я уже все про себя знаю, многое перепробовала, но изменений не наблюдаю".

Универсальных советов тут не бывает. И то, что будет являться проходом для одного человека, совершенно не подходит другому.

Расстановка - это живой процесс, в котором раскрывается актуальная информация на сейчас и именно для этого человека. Здесь отсутствуют заранее готовые схемы решений.

Расстановочная работа помогает сразу увидеть истинную причину проблемы. То, на что иногда уходят годы психоаналитической работы, мы видим, проживаем и освобождаем за одну расстановочную сессию.
Однако, если у человека в анамнезе травматичный детский или родовой опыт, то психика может выстраивать сильное сопротивление, как защиту, и тогда понадобится несколько сессий, чтобы решить запрос.

Я работаю не в классических расстановках.
Интеграция двух методов: ЭОТ + системный подход дает возможность не только увидеть родовые программы и сценарии, но и поработать с травмой.

На какие вопросы можно найти ответы через расстановку:

📌Почему я попадаю в любовные треугольники?

📌Неразделенная любовь. Почему нравятся мужчины, которые меня не выбирают?

📌Почему никак не могу забыть бывшего?

📌Можно ли вернуть страсть в отношения?

📌Осознать сценарий, который вы проигрываете с партнером.

📌 Прояснить ситуацию: хочу ли я быть с этим человеком? Есть ли у нас будущее?

Дорогие, напоминаю, что вы можете приобрести пакет сессий со скидкой и  использовать их в 2025 году:

4 сессии - 12.000р.
1 сессия - 3500р.

С 1 января повышение цен.

Запрос у многих сейчас на отпускание старого.
Старой работы, старых отношений, тягостных состояний.

И по своим энергиям декабрь сильно  толкает в проработку страхов, чувства вины и стыда.

Под "старым" в данном случае подразумевается то, что уже не приносит радости, удовлетворения и удовольствия. А скорее наоборот: тяжесть, напряжение и сплошной деструктив.
И чем сильнее человек пытается это "старое" удержать, тем агрессивнее становится партнер или начальник.

Хотите оставаться удобной, отдающей всю себя, правильной и социально одобряемой - получите обесценивание, претензии и агрессию в свой адрес.

Да, вот так Вселенная недвусмысленно намекает, что закон баланса никто не отменял. И если отдаете слишком много, то этот излишек будет обесценен.

Просто знайте, что даже если вам сейчас кажется, что "Я ТАК НЕ СМОГУ", то... придется смочь. Иначе напряжение будет только усиливаться.

Не хочешь добровольно, будет принудительно.

Тем более, что астрологи уже обещают нам, что следующий год будет не для пушистых зайчиков.

Змейка 🐍 благоволит движению, активным действиям, проявленности и здоровой агрессии в мир. И надо будет отстаивать себя и свои интересы.

Отсидеться не получится.

Ну, а пока ретроградный Меркурий вчера закончился))
И пора начинать покупать подарки себе любимой и близким 🌲🎁😉

Всегда наблюдаю за общим фоном.

Бывают периоды, когда люди идут с практически одинаковыми запросами.
Да, может быть такое, что мой личный материал фонит и мне надо проработать какую-то тему. После чего поток идентичных запросов заканчивается.

Я всегда ставлю и смотрю: мое или не мое?

А бывает так, что личный процесс вообще ни при чем.
Просто общий фон такой. Энергии месяца, что называется.

Вот и сейчас наблюдаю одну общую динамику.
А какие у вас ощущения от декабря? Поделитесь.
А я поделюсь своими 😉

💡Поговорим сегодня о сопротивлении.

Сопротивление - это крайне тяжелый внутренний процесс, который возникает всякий раз, когда надо идти в новое.

Каждому знакомо состояние, когда приходится "брать себя в руки", чтобы собрать группу, например. Или подготовить проект. Решиться на какой-то важный разговор. Прослушать лекции по новому обучению. Закончить/вступить в отношения.

И тут мы можем бесконечно долго откладывать, саботировать и прокрастинировать. Ведь наша заботливая психика выстраивает множество защит, чтобы только не ходить туда, куда страшно.

Существует два типа защит

🗣 Первичные защиты - это самые простые механизмы, которым мы обучились еще в детстве.

- Интроекция
Внутри сидит строгий родитель и говорит: "так нельзя!" Поэтому, мы очень хотим уйти в свободу и легкость, но боимся. Вдруг меня накажут, отругают; я стану плохим и от меня все откажутся.

- Отрицание
Отказ от реальности. Человек живет где-то в своей стране розовых единорогов и не замечает, как ему хреново.
Как детстве, ребенок придумывает себе другой мир, где у него все хорошо, а мама с папой в это время ругаются на кухне.

- Всемогущий контроль
Человек уверен, что все зависит только от него самого.
Такая защита очень помогает достигать поставленных целей. Однако, можно уйти в перекос, где "Это Я во всем виноват/а!"
Человек винит себя даже в том, на что не мог повлиять. Так ребенок винит себя в разводе родителей, а взрослый занимается самоедством.

🗣 Вторичные защиты - более сложные.
Чем более развита личность, тем чаще она использует вторичные защитные механизмы.

Сублимация
Энергия дана человеку на одно, а он направляет ее в другую деятельность. Сублимация в творчество, в ремонт, в духовность и т.д.

Компенсация
То, чего я хочу - я боюсь. Поэтому: работа вместо отношений, еще одна учеба вместо проявленности и т.д.

Какие виды защит у себя отслеживаете?

Дорогие друзья!

Уже по сложившейся традиции готовлю подарочные сертификаты на личную терапию ✨️❤️

"Утрачивая связь с инстинктивной душой, мы живем только наполовину, и образы и силы, естественные для женщины, не получают полного развития. Отрезанная от своего главного источника, женщина приобретает стерильную благопристойность, но утрачивает свои природные жизненные циклы, попадает под власть общества, интеллекта и эго - собственных и чужих.
Первозданная Женщина - здоровье всех женщин. Без нее женская психология лишается смысла."

Кларисса Эстес.

Синдром спасателя.

Все знают, что если женщина находится в отношениях, где ей "очень жалко" партнера, то ей надо срочно переставать быть спасателем.
Но, мало кто понимает, что за этой программой может стоять травма, которая управляет человеком.

Один из таких механизмов - чувство вины.
Женщина продолжает оставаться в деструктивных отношениях, т.к. чувствует вину и ответственность за партнера.
Часто такие люди выросли в семьях, где мама приносила себя в жертву во имя внешней полноценности семьи. Отец мог быть крайне инфантильным или вести себя непотребно, но мама, ценой своего здоровья, старалась сохранить семью.
Ребенок, растущий в таких условиях, должен принять, а потом и отработать мамину "жертву" по полной программе.
Дети всегда принимают недовольство взрослых на свой счет. Растет неуверенность, повышается тревожность. Ребенок, а затем и взрослый живет с большим грузом вины, что именно из-за него мама была несчастна.
Поэтому непременно надо "отдать долг" уже в своих собственных отношениях.

Спасаю себя.
Еще одна скрытая стратегия.

Жертвы физического и/или эмоционального насилия могут надолго застрять в отношениях, где они вытягивают партнера буквально со дна. Борятся с его зависимостями, живут по принципу "вместе мы справимся".
Человеку сложно встретиться со своей собственной болью, но он чувствует ее в других.
Спасая некудышного мужчину, женщина на самом деле ищет контакт со своей отколотой травмированной частью.

Есть и более глубокие системные сценарии, например "вина выжившего".

Можно получить травму и справиться с ней. А можно получить "несварение", когда травма не переработалась, а осталась в психике и теле человека. Это всегда страх, напряжение, привычка жертвовать собой и неспособность выйти из плохих отношений.

Поэтому одними лишь добрыми советали подружек: "Давай уже, выходи из роли спасателя!" проблему не решить.
И уж тем более не стоит думать, что у вас получится изменить партнера.

Спасите сначала себя 💝
Осознанно.