#эксклюзив

Севгим қуёш каби йўлиз ёритсин,
Бор мехрим мухаббатим сизга аталсин.
Сизни доим севишим ёдизда бўлсин.
Шундай бир мухаббат бўлсин бетакрорим...@psixologik_dunyo

#эксклюзив_тарона

Ўз даврининг хит тароналаридан бири сизлар учун !
P.S Сени кўрсам қанийди...

? @psixologik_dunyo ✅

Жеймс Клир "Атом одатлар" китобидан ҳаёт дарслари!

"Одатларингизни ўзгартиришнинг энг самарали усули - бу нимага эришмоқчи эканлигингизга эмас, балки ким бўлишни хоҳлаётганингизга эътибор қаратишдир".

Одатларимизни ўзгартириш икки сабабга кўра қийин бўлади:

(1) Биз нотўғри нарсани ўзгартиришга ҳаракат қиламиз.

(2) Биз одатларимизни нотўғри йўл билан ўзгартиришга ҳаракат қиламиз.

"Яхши одатларни шакллантириш учун қила оладиган энг самарали ишлардан бири бу маданиятга қўшилишдир".

"Одатлар биз уларни ижобий ҳис-туйғулар билан боғлаганимизда жозибали, салбий ҳис-туйғулар билан боғланганимизда эса ёқимсиз бўлади".

"Тўғри одатни танлаш ривожланишни осонлаштиради. Нотўғри одатни танлаш эса ҳаётни қийинлаштиради".

?@psixologik_dunyo?

#тарона

Ажойиб тарона сизлар учун!

?@psixologik_dunyo?

#тарона

Ажойиб тарона сизлар учун!

?@psixologik_dunyo?

Бугунги куннинг хит тароналаридан бири сизлар учун!

?@psixologik_dunyo?

​​​#Муваффақият_рецепти

✅ Бошқалар ухлаётган пайт, сиз ўқинг ва изланинг.

✅Бошқалар бекорчи бўлиб юрган пайт, сиз ишланг.

✅Бошқалар ўйнаб юрган пайт, сиз тайёрланинг.

✅Бошқалар тилак билдирганда, сиз мақсад қилинг.

❗️Шунда сиз бошқалар эришмаган ютуқларга эришасиз

?@psixologik_dunyo?

***Кайфиятни кўтариш учун маслаҳатлар.

?Сизда ҳар доим яхши кайфият бўлиши учун ўзингизни бошқара олинг. Ҳар нарсадан хафа бўлаверманг, яқинларингиз билан тортишманг, кечиримли бўлинг.

?Ҳаётга кулиб боқинг. Ҳатто сизни хафа қилишса ҳам, сиқилманг. Ҳаммаси ўтади.

?Ҳаммадан хафа бўлиб, уйда қамалиб ўтирманг. Кўчада сайр килиш, дўстлар даврасида бўлиш — яхши кайфият пайдо қилиши исботланган.

?Одатларингизни ўзгартиринг. Ўзингизга янги машғулот топинг, у албатта сизни ўзига жалб қила олсин.

?Дам олишни ўрганинг. Масалан: бирор юмушни бажариб бўлгач, албатта бирор нима билан дам олишга ҳаракат қилинг.

?Сузиш билан шуғулланинг. Спорт қон айланишининг яхшиланишига хизмат килади.
Сузишда эса бошқа спорт турларига нисбатан камроқ жароҳат олинади.

?Ҳаётга содда нигоҳ билан боқинг. Ҳар бир майда ютуқлардан ҳам хурсанд бўла  олинг...

Ёдингизда булсин, Сиз бахтли хаёт учун яралгансиз!

Ҳайрли кун, қадрлиларим!**?@psixologik_dunyo?*

#тарона
Мухриддин Холиқовдан ажойиб тарона сизлар учун!

?@psixologik_dunyo?