Affermatsiyalar

Description
"Qalb kaliti" psixologik maktabi asoschisi psixolog Nodira Mirvaliyevna

?Qalbshunos psixolog
?Regressolog
?Karmolog
?Psixosomatolog
?Ong osti bo'yucha ekspert

Konsultatsiya va kurslar bo'yicha murojat:
? Admin: @asrorbek6364
Advertising
We recommend to visit

- Ta'limga oid eng tezkor xabar va yangiliklar!

? @DTMreklama

Ushbu kanalda abituriyentlar uchun edu.uz dtm.uz xushnudbek.uz kabi taʼlimga oid rasmiy manbalardagi xabarlar sodda tilda yoritiladi.

http://instagram.com/edu.uz

Last updated 1 month, 3 weeks ago

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг ? @Sunnatik_Uz

Everyday Interesting, Videos and Photos!

Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA

+998998750505 @KDGROUP_UZ

?643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз

Last updated 1 week, 5 days ago

 «Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)

©️ @AJK_GROUPUZ

Last updated 1 year, 3 months ago

6 месяцев назад

Oliy bo'lgan Robbim. Kuchlarning ustidagi kuchdir. Robbim bor joyda serobgarlik bor. Robbim har bir nafasimizda. Demakki serobgarlik ham har bir nafasimizda. Demakki biz serobgarlikdan iboratmiz. Alhamdulillah ?

6 месяцев назад

Men o'z yaqin insonlarimni sevaman va qadrlayman ?

6 месяцев, 1 неделя назад

Bu dunyo imkoniyatlarga to'la ekanligini bilaman va bu imkoniyatlarni men osonlik bilan topa olaman ?

6 месяцев, 2 недели назад
6 месяцев, 2 недели назад

Mo'jizaviy borliq har doim mening foydamga ishlaydi ?

6 месяцев, 2 недели назад

Hayotimga ketma ket, yorig'lik tezligida, men uchun hayrli yo'llar bilan kirib kelayotgan omad va serobgarlikka ruhan, jismonan, qalban tayyorman ?

6 месяцев, 3 недели назад

1/2
Кечирим аффирмациялари: буни ўзингиз учун қилинг!
Аффирмациялар - бу фикрларимизни, эътиқодларимизни ва ҳис-туйғуларимизни ўзгартириш учун биз такрорлайдиган тасдиқлардир. Уларни турли хил эътиқоддаги ва турли ижтимоий қатламдаги одамлар ўзларидаги ижобий фикрлашни ривожлантириш учун фойдаланадилар. Аффирмацияларнинг кўп турлари орасида кечиримлиликни тасдиқлаш бизга шифо топишга ; ўзимиз ва муносабатларимизда тинчлик топишга ёрдам беришда алоҳида ўрин тутади. Келинг, умумий аффирмацияларнинг афзалликларини кўриб чиқайлик ва кечирим аффирмацияларининг ўзига хос афзалликларига тўхталиб ўтамиз.

Онгнинг имкониятларини кенгайтириш
Тасдиқлаш бизнинг онгимизни қайта дастурлаш учун ўзига хос восита бўлиб хизмат қилади. Ижобий аффирмацияларни қайта-қайта такрорлаш орқали биз ўзимизни чеклайдиган эътиқодлар ва салбий фикрларимизни ижобий ва бизга куч бағишловчи фикрларга алмаштира оламиз. Кечирим аффирмациялари хафагарчилик, қахр ва ғазабдан халос бўлишга ёрдам беради, бу бизга янада меҳрли ва ижобий фикрлаш тарзига эга бўлишга имкон беради.

Ҳиссий (эмоционал) шифо
Кечирим аффирмациялари бизга ўтмишдаги хафагарчилик ва ғазабдан халос бўлишга имкон бериб, ҳиссий шифо беради. Улар ўз оғриқларимизни, ҳис-туйғуларимизни тан олишга ва ўзимизни ва бошқаларни кечиришни танлашга ундайди. Ушбу жараён орқали биз чуқур енгиллик, ҳиссий озодликка эришиб, ва ҳал қилинмаган хафагарчилик юкидан халос бўлишимиз мумкин.

2/2

Муносабатларни яхшилаш
Кечирим аффирмацияларини машқ қилиш бизнинг муносабатларимизга ижобий таъсир қилади. Биз кечирганимизда, бошқалар билан бўлган муносабатларимизга халақит берадиган салбий ҳис-туйғулардан халос бўламиз. Ўзимизда кечиримлиликни кучайтириш орқали бировни тушуна олиш қобилияти, ҳамдардлик ва қабул қилиш муҳитини яратамиз. Бундай очиқкўнгиллик оила, дўстлар, шериклар ва ҳамкасблар билан янада соғлом ва уйғун муносабатларга олиб келади.

Ўзимизни кечириш орқали
ўзимизга бўлган севгимиз ортади ва ўзимизни қабул қила бошлаймиз. Ўзимиз билан қурилган соғлом муносабатлар бизга тўғри танлов қилиш, шахсий чегараларни белгилаш ва ҳиссий (эмоционал) фаровонлик учун мустаҳкам пойдевор яратиш имконини беради.

Кечирим аффирмацияларини кундалик одатларимизга киритиш ҳаётимизга катта таъсир кўрсатиши мумкин. Улар бизни кўпроқ ижобий фикрлашга йўналтиради, ҳиссий шифо топишга ёрдам беради ва соғлом муносабатларни мустаҳкамлайди. Кечиримлиликни амалда қўллаш орқали, биз шахсий ўсиш, кўнгил хотиржамлиги ва фаровонлик учун эшикларни очамиз.

- Мен ҳаммани ва ўзимни кечирдим.
- Ишда хонамдаги ҳаммани кечирдим.
- Мен оиламдаги барчани кечирдим.
- Мен барча дўстларимни, ўтмишимни, бугуним ва келажагимни кечирдим.
- Мен ўз жуфтимни кечирдим.
- Мен ота-онамнинг барча хатоларини кечирдим.
- Мен барча хатоларим учун ўзимни кечирдим.
- Мен бошқаларни заифликлари ва хатолари учун кечирдим.
- Мен кечирдим, кечирдим, кечирдим.
- Мен барча ғазабни қўйиб юбордим.
- Мен хафагарчилик ва айбдорликни, шунингдек, улардан келиб чиқадиган ҳар қандай ёмон хатти-ҳаракатлардан халос бўлдим.
- Мен ўзимни ва бошқаларни севишимга халақит берадиган ҳар қандай ғазабни қўйиб юбордим.
- Мен барча ташвишлардан воз кечдим.
- Мен муваффақиятга эришиш йўлидаги барча тўсиқлардан халос бўлдим.
- Мен улар билан боғлиқ барча шикоятлар ва стресслардан воз кечдим.
- Мен энди бировни айбламайман, ҳаётим учун тўлиқ жавобгарликни ўз зиммамга олдим.
- Мен ҳис-туйғуларим учун жавобгарман, шунинг учун уларни қўйиб юбордим.
- Мен ўтмишдан воз кечиш ва оғир юклардан халос бўлишга қарор қилдим.
- Мен ҳаммани қўйиб юбордим, улар эса мени қўйиб юборишди.
- Мен ҳаммани кечирдим.
- Мен ўзимни ва бошқаларни қабул қилдим ва кечирдим.
- Мен кечирдим ва танқиддан озод бўлдим.
- Мен чуқур нафас оляпман, ўзимни бўш тутяпман ва кечираяпман. Ҳа, худди шундай бўлади! ?

6 месяцев, 4 недели назад

Men kelajakka ishonch va hotirjamlik bilan qarayman ?

6 месяцев, 4 недели назад

Mening farzandlarimda Allohning 99 ta go'zal ismining tajalliysi bor. Farzandlarim hamma joyda qadrli va hurmatli bo'lishadi. İchki quvvatlari ularga doim to'g'ri yo'lni ko'rsatadi ??

We recommend to visit

- Ta'limga oid eng tezkor xabar va yangiliklar!

? @DTMreklama

Ushbu kanalda abituriyentlar uchun edu.uz dtm.uz xushnudbek.uz kabi taʼlimga oid rasmiy manbalardagi xabarlar sodda tilda yoritiladi.

http://instagram.com/edu.uz

Last updated 1 month, 3 weeks ago

Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг ? @Sunnatik_Uz

Everyday Interesting, Videos and Photos!

Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA

+998998750505 @KDGROUP_UZ

?643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз

Last updated 1 week, 5 days ago

 «Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)

©️ @AJK_GROUPUZ

Last updated 1 year, 3 months ago