Светлана Шаталина| Взрослею взрослых

Description
Привет, пишу тут о том, как справляться с внутренними кризисами, стать более уверенным, перестать сомневаться в своих действиях и начать делать.
Помогаю находить баги мышления и менять жизнь к лучшему
?@shatalinacoach

https://taplink.cc/shatalina.coach
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,676,299 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 1 day, 21 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,701,921 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 1 week ago

2 months, 2 weeks ago

Как вам подготовленный материал? Что для себя узнали/забрали/осознали?

Поделитесь своими мыслями и реакциями.

Впереди важные уже более взрослые периоды, которые не менее важны. Вот почему говорят, что все мы родом из детства, и все наши истории, способности справляться с проблемами и кризисами именно оттуда??

2 months, 2 weeks ago

Доброе утро☺️

Итак, продолжу разбор по периодам жизни.

Младший школьный возраст и подростковый (7-16 лет):
?Задача: Формирование чувства компетентности (обучаемости). Формируется потребность в наставнике вне семьи. Потребность в принадлежности к группе: развиваются социальные навыки, лидерство, поведение в конфликте, умение выбирать друзей и дружить, разбираться с врагами, опыт верности и предательства.

Вопросы: Умею ли я делать что-то хорошо? Кто я? Какой я? Являюсь ли я «хорошим»? С кем я хочу быть близким, а с кем есть потребность отделиться? Какое место в мире я хочу занимать?

♨️ Кризис: освобождение от родительской опеки, разочарованность в родителях ( или лучше сказать - видение их обычными реальными людьми), научение и формирование навыка принимать собственные решения - видение последствий своих решений, проявлять волю.

? Этап не пройден: необходимость в советчике, не развит навык принятия своих решений и делания выборов - често наблюдаю у сверхопекающих матерей, зависимая роль в отношениях, ведомые в группе, страх проявления, мало знаний о себе, ориентация на внешнюю оценку.

♥️ Этап пройден: противоположное от вышеописанного: умение принимать решения, инициативность, навык выстраивания партнерских отношений, есть понимание своих интересов, сильных и слабых сторон, предпочтений, ощущение себя отдельной самостоятельной личностью.

  1. Молодежный возраст (18-28 лет):
    ?Задача: Формирование близости и эмоциональной связи с другими. Внешние переменные обсловлены внутренними изменениями.

Вопросы: Могу ли я установить в интимные отношения? Каковы мои отношения с другими? За что я несу ответственность?

♨️ Кризис: как человек справляется с социальными ожиданиями и долженствованием, где находится ориентир человека: на внешних факторах или внутренних, насколько он устойчив в принятии решений: делает, чтобы доказать что-то/или отвязались, Или принимает, что это его выбор и последствия будут, и он с ними справится.

?Этап не пройден: нет определенности ни в какой сфере жизни, нахождение в постоянном поиске «идеалов», не знает, что ему делать, но точно знает, чего не хочет. Пассивен и не инициативен, частые фразы этого периода: «как мне сказали, так и сделал». Сложности с принятием решений «плывет по течению».

♥️ Этап пройден: осознает и принимает выборы родителей: они отдельные личности, я отдельный. Устанавливает отношения Невмешательства, права на личную жизнь. Научается выстраивать близкие отношения. Самостоятельность в принятии решений. Обретение взрослой идентичности и опыта взрослых взаимоотношений: «не когда, чуть что я собираю чемодан и еду к маме, а когда, есть сложности и мы учимся их решать». Понимание и осознание своих потребностей и умение находить приемлемые способы их удовлетворения.

  1. Зрелый возраст (28-38 лет):
    ? Задача: Принятие ответственности за других.

Вопросы: Являюсь ли я продуктивным? Как я могу сделать мир лучше? За что я могу себя уважать?

♨️ Кризис: работа на достижения, сравнение себя со сверстниками, стремление к созданию семьи и реализации в карьере, превращение мечт в цели, смена партнеров, конфликты с родителями, пробование новых ролей, трудоголизм, доведение себя до стресса. Максимализм. Здесь уже можно четко отслеживать сформированные когнитивные искажения.

?Этап не пройден: яркое проявления обесценивания к себе и другим, залипание в когнитивных искажениях, отсутствие критического мышления. Развитие закостенелости в выборах.

2 months, 2 weeks ago
5 months ago
5 months ago

Послушать полностью можно здесь. И если чувствуете, что откликается, возникают мысли, напишите в комментариях тут?, скину презентацию ??по которой сможете еще раз свериться с собой

5 months ago
5 months, 1 week ago
***?******?******?*** важное сообщение.

??? важное сообщение.

Кто записывался завтра на игру «ЛАБИРИНТ СМЫСЛОВ».

Время встречи изменено

Это еще и возможность для тех, кто очень хотел , и знак - новой возможности.

Дата проведения

27 мая в 19.00

Длительность встречи: 1 час 30 минут

Стоимость участия: 1000₽

Формат: онлайн

В игру, напоминаю, можно зайти с абсолютно любым запросом ?

  1. Найдете свои ответы
  2. Построите путь решения
  3. Осознаете и поймёте, где и в чем затык?

Жду всех 27 мая в 19.00

Для записи, напишите в Директ @shatalinacoach

5 months, 1 week ago
5 months, 1 week ago
5 months, 2 weeks ago

Эфир будет проходить по ссылке:

Телега знаний

We recommend to visit
Roxman
Roxman
13,676,299 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 1 day, 21 hours ago

HAYZON
HAYZON
6,701,921 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months, 1 week ago