Совет дня от психотерапевта
Будь как этот котейка😊
С добрым утром

Кто забыл продлить Второй закрытый и Новичок
Напоминаю 😊
Там новые хорошие эфиры
И конечно можете вступить в новый Психология для жизни
Там ответы на многие ваши вопросы 😊

Приятно получать такую обратную связь😊
Напоминаю
Программа Комфортное снижение веса будет в начале января ..потом только в марте 😊
Дата Января пока точно не знаю , но заниматься лучше сейчас, если желаете
Потом не будет мест , это точно 😊
Спрашиваете про Москву? Вероятнее всего в апреле.

Пишите на ватсап 89029408870
Мне прислали даже цифру на весах 60 кг 😊👍

Знаете, почему нас иногда так дёшево ценят?
Даже совсем не ценят. Съедят все, что мы выставили на стол, а потом ещё покритикуют? Я вам объясню сейчас.

Писательница Л.Васильева приехала в Англию. И пригласила в гости англичан.
Она очень постаралась, как у нас положено, - как раньше было положено: салат с белыми душистыми грибами сделала и ещё много других закусок. Селедочку пряного посола, малосольные огурцы. Пирожков напекла, сделала холодец вкусный-превкусный.
Пожарила цыплят-табака по всем правилам. И ещё кучу всего вкусного выставила на стол, все свежайшее, с пылу-с жару! И торт, конечно.
Изобилие!

Гости плотно поели и ушли, поблагодарив.
А соседка-англичанка потом расспросила писательницу о том, как прошёл обед. И пришла в ужас.

«Ах, - говорит, что же вы наделали, широкая русская душа!
Какую фатальную ошибку вы совершили!
Теперь вас не будут считать аристократами и ценить высоко. Да разве же можно такие обеды подавать?»

Оказывается, надо было сварить немного моркови. Немного горошка - по два на ложку. Открыть баночку шпрот на всех. Можно ещё какие-нибудь сухие крендельки в вазочке подать. И немного напитков. Все.
Тогда гости были бы удовлетворены изысканным обедом.
Это аристократично, понимаете? Когда всего по чуть-чуть, понемножку.

И гость сидит и грызет чёрствый кренделёк или жуёт шпротину. Медленно и изысканно.
Вот это аристократический обед для привилегированных людей, ценный и изящный.
Нельзя стол уставлять закусками, пирожками, холодцами и колбасами.
Это дёшево смотрится и ценится…
Хотя съедается, да. И домой уносится в пакетах.

Вот оно что! В этом проблема многих добрых, искренних, щедрых людей.

Они вываливают все сразу на стол.
Они делают слишком много добра.
Они слишком много дают и слишком часто помогают другим.
Они делятся всем, чем могут. Они расточают свою энергию чересчур обильно и живут для других, себе ничего не оставляют.
Задаром раздают свой талант и свои способности.
И гости с аппетитом это едят. Потребляют.
А потом критикуют и посмеиваются над простодушной щедростью того, кто даёт.
И не ценят полученное.

А кучку варёной моркови и две горошины они оценят.
Раз так мало, значит, дорого и изысканно.
А вкус противный - так это же деликатес, деликатес дают понемногу и на вкус он такой, оригинальный.

Поэтому картину прекрасного художника задаром посмотрят и три копейки заплатят.
А крошечный мазок краски на холсте сочтут гениальным произведением и заплатят миллионы…

Не надо давать слишком много тем, кто это не оценит.
Съест, добавку возьмёт, а потом посмеётся над вашим простодушием и щедростью.
Вы слишком простой и добрый.

Слишком много на стол поставили, чересчур много приготовили яств.
Вам не за что платить. И благодарить вас не за что.
Даже наоборот; раз вы так много и щедро даете, вы никакой не аристократ.
Не гений. Не талант. И можно брать, есть, утаскивать домой и даже считать, что сделали одолжение.

Поели, попили у вас, почтили своим присутствием.
И нашли время на критику.
Не давайте слишком много.

Душевная широта и щедрость не ценятся.
Вы сами обесцениваете своё добро, когда так великодушно его делаете.
Надо по чуть-чуть, по горошинке. И при этом рассказывать, как дорого вам этот горох обошёлся.
Вот тогда будут ценить. Пусть это печально, но чаще всего это именно так.

Только душевно щедрый человек не может измениться.
И снова выставляет на стол все, что у него есть.
Все, что он своим трудом заработал, создал и приготовил старательно...

Анна Кирьянова

Расшифровка :

Мужчина А - открытый для новых впечатлений, новых идей, изменений. Подсознательно вы ищите человека легкого, открытого, не боящегося идти в изменения, не обремененного обязательствами.

Мужчина В он решительный твердо знает чего хочет, любит контролировать. Подсознательно вы ищите того, кто сильнее вас, мужчину, который будет принимать решения. Вам легче подчиняться.

Мужчина С - добрый, чувствительный, мягкий, застенчивый. Подсознательно в отношениях вы берете на себя роль лидера.

Мужчина D - прямолинейный, уверенный в себе.Подсознательно вы ищите мужчину для равных, партнерских отношений.

У вас совпало?
У меня D и так и есть ?‍♀?

❌Говорят, будто уходя, многие жалеют о том, что мало путешествовали, много работали, и недостаточно любили.

Не знаю...может быть...

Но я работала с серьёзными проблемами тех, чьи путешествия охватывали весь мир, а у некоторых были просто образом будничной жизни.

С неврозами тех, кто вообще не работал, или работал так, что много времени это точно не отнимало.

С депрессиями и срывами тех, кто не был обделён состоявшейся взаимной любовью. Кого любили и кто сам любил.

И много...очень много разговаривала с людьми уходящими...

И часто бывало так, что люди вообще ни о чём не жалели...
Находили мудрость принять свою судьбу в том варианте, в котором она состоялась.

?А если кто и жалел, то лишь о том, что простая жизнь обыкновенного человека открылась им, как счастье, только на последнем пороге...а на протяжении долгих лет они всячески от неё открещивались, думая, что обыкновенными быть стыдно.

И начинали долгие игры в НЕобыкновенных.
В "просветлённых".
Допущенных до "сакральных тайн бытия", воспаряющих над своей бренной сущностью, освоивших небанальные практики, очищенных святыми водами, посвящённых невъ...ми сенсеями в невъ...ые нирваны, дотянувшихся до звёзд, развивших сверхспособности, прыгнувших выше головы, создавших себя с нуля.

Дострогавших себя до ошеломительной идеальности.
В таких, про которых и не подумаешь, что, простите, в туалет ходят...разве ж только нектарами какими?‍♀️

Они играли в эти игры, не становясь просветлённее и счастливее.

И совсем не понимая, что по-настоящему круто - это удержаться от игр.

Круто - быть обычным, и по своему личному убеждению, а не религиозному учению:
? не предавать
? не блудить
?не убивать
? не унывать
?не создавать себе кумиров.

Круто - быть бережным к людям.

Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня.

Круто - не бросать в беде.

Круто - оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души.

Круто - поднять детей не только на уровне сыты и одеты, а ещё услышаны и приняты в своей данности.

Круто - закурить после большой усталости, присев на удобную ступеньку.

Круто - стоять, обнявшись, до утра на прохладной набережной.

Круто - встретиться после разлуки, и понять, что ничего не кончилось.

Круто - жить друг с другом без ножей в спинах, и без подлости.

Круто - знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли.

Круто - быть у себя таким, каким ты случился после миллиона километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов.

Круто - подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести, и не соревнуясь с победителями..

Много чего круто, ребята, если не претендовать на место Магистра Просветления.

?И по-настоящему жаль, если узнать об этом за три шага до вечности.

Сделать первый...и остановиться в восхищении - я могу идти, чёрт возьми!!!

Сделать второй, и вспомнить вкус тех губ, которых не надо было добиваться в невротической погоне - они сами тянулись к тебе в добровольности подлинной любви.

Сделать третий...и сказать себе...нет, ничего уже не сказать.

Это так важно - успеть побыть просто людьми.

Автор Лилия Град

???
- А я это, когда бабушке исполнилось 100 лет, хотел устроить ей настоящий праздник с шикарным застольем. Она очень обрадовалась и попросила пригласить на юбилей всех её одноклассников - смущаясь сообщил скорбящий внук.
Мы все удивлённо подняли брови и задали немой вопрос:
- И?!

Внук тяжело вздохнул, перевёл взгляд на гроб и грустно сказал:
- Никто не пришёл. Расстроилась она тогда сильно и вместо компота случайно почти литр араки выпила.
Ей так понравилось опьянение, что она каждый день стала требовать приносить араку. Песни пела, как напивалась. И что характерно, постоянно благодарила меня:
- Внучек! Если бы не ты, то я померла бы, не испытав удовольствие от араки! Спасибо тебе! Налей-ка...

- А от чего она умерла? - спросил я.
Внук снова тяжело вздохнул, шмыгнул носом и, еле сдерживаясь, сдавленно сказал:
- Напилась араки и на турник запрыгнула. Один оборот смогла сделать, а на втором пальцы соскользнули. Упала с турника. Насмерть...

Мы закрыли лица ладонями и со слезами на глазах, ритмично вздрагивая, молча смеялись.
А стоявшие рядом бабушки, аккуратно протирая кончиком головного платка уголки глаз, смотрели на нас и в душе мечтали, чтобы и их, когда придёт время, так же горько оплачивали внуки
Автор:
ALAN MOON