#РАМАЗОНГА_ТАЙЁРГАРЛИК *📖 РАМАЗОН ЯҚИН. БИЗ ҚУРЪОН КАРИМНИ ЎҚИШНИ 0 ДАН ЎРГАНИШНИ БОШЛАДИК. УНИ ТИЛОВАТ ҚИЛИШНИ ҲОХЛАЙСИЗМИ❓***

#КАТТА_ЧЕГИРМА БАҲОРГА #ТУРК#БИШКЕК#УЗБ ТОВАРЛАРИ КАТТА АССОРТИМЕНТДА 🛍*🛍*🛍🛍

😍😍 ЗАКАЗ БЕРИБ КУТИБ ЎТИРИШГА ХОЖАТ ЙЎЎҚҚҚ 😱😱

✅✅ ҲАММАСИ НАЛИЧИ БОР ТУГАБ ҚОЛМАСДА ТЕЗДА КОРИБ ОЛАМИЗ ✅✅

КИРМАГАНЛАР ТЕЗДА КИРВОЛАМИЗ 💃💃 💃https://t.me/+GDOCMSCGgKwzNDM6 👆👆👆👆**

❗️Ҳомиладор аёллар учун муҳим витаминлар✅ Кальций: ҳомила скелет тизимини шакллантиришга ёрдам беради ва онанинг суяк саломатлигини сақлайди.

✅ Д витамини: онанинг ҳам, ўсаётган ҳомиланинг ҳам суяк саломатлиги учун жуда муҳим бўлган кальций ва фосфорнинг етарли даражада сўрилишига ёрдам беради.

✅ Омега-3 ёғ кислоталари: ҳомила мияси ва кўзнинг нормал ривожланишига ёрдам беради.

*?‍⚕ @Ginekologiya ?‍⚕
?‍⚕ @Soglom_Oilabot ?‍⚕
?‍⚕ @Urologiya_uz ?‍⚕
??‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli ??‍⚕***

#Даҳшат Бир қиз интернетда ўтирган экан, қўшни хола кириб: — Қачон қарасам шу компьютеринг олдида ўтирасан. Нима қизиқ нарсалар бор бу ерда?, - деб сўраб қолибди. Қиз эса: — Интернетдаги "Google" ни сизга тушунтираман. Мана қаранг, нимани хоҳласангиз топиб беради, - дебди. Қўшни аёл ҳам қизиқиб:
— Нима сўрасам ҳамма-ҳаммасини топиб берадими?
— Ҳа, хамма нарсани топади. Хоҳласангиз мана ёзиб, излаб кўринг. Қиз клавиатурани қўшни холага бериб, ўзи чой дамлаб келиб қараса, экранда шундай ёзувлар турган экан: давоми..

Oʻqituvchi:⠀
— Abdulla, senga savol! “Qavat-qavat toʻni bor, chiroyligina yuzi bor»?⠀
Abdulla:⠀
— Atirgul!⠀
Oʻqituvchi:⠀
— Yoʻq, bu - karom. ⠀
Abdulla:⠀
— Maylimi, endi man topishmoq bersam? U besh harfdan iborat, bosh harfiyam oxirgisiyam ”Q"…⠀
Oʻqituvchi:⠀
— Voy, quloqsiz bola! Nimalar deyapsan!?⠀
Desa ?*?
Abdulla:⠀?davomi?*?**

? Сизнинг фикрларингиз магнитдир

? Агар сиз яхши фикрларни ўйласангиз, яхши нарсаларни жалб қиласиз.

? Муаммолар ҳақида ўйласангиз, муаммоларни жалб қиласиз.

? Сиз доимо эътиборингизни қаратган нарсага эришасиз.

?Нима хоҳлаётганингизга диққатли бўлинг!

*?‍⚕ @Ginekologiya ?‍⚕
?‍⚕ @Soglom_Oilabot ?‍⚕
?‍⚕ @Urologiya_uz ?‍⚕
??‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli ??‍⚕***

ГЎЗАЛЛАРИМ ПАЗАНДАЛАРИМ

*?Ишончли рецепт қидириб чарчадингизми??
?Шошманг сизга энг ишончи рецептлар каналини айтаман?
?Пастдаги тугмаларда ўзизга керагини босинг ва қўшилиб олинг
?Шунчаки раҳмат айтсангиз кифоя*

*? https://t.me/+D9RxF05D5Ls0NjQy ? https://t.me/+D9RxF05D5Ls0NjQy *Айтгандай тикувчиликка қизиқувчилар учун зўр канал бор мана???
?Тикувчилик сирлари?

Витаминлар ва минералларнинг сўрилиши учун энг яхши вақт қайси?

• 21:00 - 00:00 гача Кальций ва магний .

• 18:00 - 21:00 гача Витамин Д, К ва рыбий жир.

• 06:00 - 12:00 гача Темир препаратлари, витамин С, Е ва Б группа витаминлари.

•12:00 - 18:00 гача Йод, цинк, коэнзим Q10.

✅ Билиб қўйинг! Витамин ва минералларни шу вақтда истеъмол қилинса эффективлиги юқори бўлади

*?‍⚕ @Ginekologiya ?‍⚕
?‍⚕ @Soglom_Oilabot ?‍⚕
?‍⚕ @Urologiya_uz ?‍⚕
??‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli ??‍⚕***