#پیشگیری_از_بیماری

#دارودرمانی

در شروع فصل پاییز و آغاز واکسیناسیون آنفولانزا چند نکته را مطرح می کنم.
۱. فعلا دو واکسن فرانسوی و هلندی در بازار است که هر دو خوبند و هیچ فرقی ندارند.
۲. هر دو واکسن بر علیه چهار سویه آنفلوآنزا هستند و می شود از سن شش ماهگی به بعد، استفاده کرد.
۳. در کودکان زیر نه سالی که برای بار اول ، واکسن آنفلوآنزا تزریق می کنند ، واکسیناسیون دو بار به فاصله یک ماه انجام شود.
۴. دوز واکسن در تمامی سنین، کامل یعنی همان نیم سی سی است.
۵. واکسن باید در درجه حرارت دو تا هشت سانتی گراد نگه داری شود و قبل از تزریق به دمای اتاق برسد.
۶. در کودکان زیر سه سال تزریق عضلانی، ترجیحا در ماهیچه قسمت جلویی_خارجی ران و در کودکان بزرگتر و بزرگ سالان ترجیحا در عضله دلتوئید انجام شود.
۷. تزریق واکسن در تمامی مراحل بارداری قابل استفاده است.
۸. پاسخ ایمنی فقط به چهار نوع ویروس موجود در واکسن و سویه های مشابه آن ها است و همانند واکسن های دیگر ممکن است پاسخ ایمنی کامل به وجود نیاید.
۹. ميزان ایمنی در افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی و در افراد سالمند ممکن است ناکافی باشد.
۱۰. پاسخ ایمنی عموما بین دو تا سه هفته پس از تزریق به وجود می آید و مدت ایمنی معمولا بین شش ماه تا یک سال است.
۱۱. زمان تزریق، از شروع فصل آنفلوآنزا که معمولا اواخر شهریور ماه است می باشد.
در صورت تاخیر تا هر زمان که ممکن باشد و هنوز آنفولانزا در جامعه باشد، تزریق انجام پذیرد.
۱۲. تزریق واکسن به تمامی افراد بالا تر از شش ماه توصیه می شود، ولی اولویت با افراد در معرض خطر است.
۱۳. افراد در معرض خطر شامل گروه های ذیل می باشند:
الف. کودکان شش ماه تا پنج سال
ب. بانوان بار دار
ج. افراد دارای بیماری های قلبی عروقی، بیماران مزمن ریوی مثل آسم، فیبروز سیستیک و ...، بیماری های متابولیک از جمله دیابت ملیتوس ، بیماری های مزمن خونی، کلیوی، کبدی و عصبی ماهیچه ای.
د. افراد با ضعف سیستم ایمنی از جمله افرادی که از داروهای سرکوب کننده ایمنی استفاده می کنند یا مبتلایان به عفونت HIV
ه. افراد با چاقی مفرط ، در بزرگسالان BMI بیشتر از چهل
و. افراد ساکن در مراکز نگه داری کودکان و سالمندان و معلولان
ز. کودکان و نوجوانانی که آسپرین طولانی مدت استفاده می کنند‌.
ح. افراد کادر سلامت.
ط‌. خانواده و کسانی که از افراد با ریسک بالای آنفلوآنزا مراقبت می کنند.

دقت شود که واکسن آنفولانزا برای جلوگیری از بیماری آنفلوآنزا است و از ابتلا به سرما خوردگی با ویروس های دیگر نمی تواند پیشگیری کند.
لطفا مراقبت های ویژه بهداشتی فراموش نشود.

دکتر محمد رحیم کدیور
فوق تخصص عفونی کودکان
استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز

@salamat_zanbagh

🍃 درگاه پرداخت اینترنتی موسسه‌ی دستان مهر علی (ع)

https://agp.ngo/mlHcJr581p

#تجربه_ها_و_چالشهای_انسانی

آشنایی با بانویی که از الگوهای نیکوکاری در کاشان است

دکتر نرگس نیکخواه؛ دانشیار جامعه‌شناسی دانشگاه کاشان است که علی‌رغم نابینایی در سال 1384 مؤسسۀ جامعۀ نابینایان و کم‌بینایان کاشان را  تأسیس کرد و در چند سال اخیر نیز توانسته است با کارآفرینی اجتماعی، برای حدود 60 فرد کم‌بینا و نابینا در کاشان، اشتغال‌زایی کند.

دکتر نرگس نیکخواه؛ دانشیار جامعه‌شناسی دانشگاه کاشان است که از کودکی، با مشکل کم‌بینایی مواجه شد و رفته رفته آنقدر از بینایی‌اش کاسته شد، تا حدود 20 سال گذشته، به طور کامل بینایی خود را از دست داد.
 این بانوی نیکوکار، که خود نیز عضو جامعه نابینایان است، در سال 1384 مؤسسۀ جامعۀ نابینایان و کم‌بینایان کاشان را تأسیس کرد و در چند سال اخیر نیز توانسته است با کارآفرینی اجتماعی، برای حدود 60 فرد کم‌بینا و نابینا در کاشان، اشتغال‌زایی کند. 

22 مردادماه سال 1403، همزمان با روز تشکل‌ها و مشارکت‌های اجتماعی با دعوت از این بانوی نیکوکار، با اهدای لوح تقدیر و مدال نیکوکاری و هدیه‌ای معنوی، از زحمات و خدمات ایشان تجلیل کرد.  

دکتر نرگس نیکخواه پس از تقدیر در جمع مدیران عامل و نمایندگان مؤسسات خیریه و سازمان‌های مردم‌نهاد اظهار کرد: بنده کوچکتر از آنی هستم که خیّر یا نیکوکار تلقی شوم اما همه دغدغه من در تمام این سال‌ها که زندگی کرده‌ام این است که به عنوان یک انسان رسالتی دارم و در مسیری که خداوند من را قرار داده است حتماً برای من تعریفی دارد و من موظف هستم تا نقش خود را بشناسم و اجرا کنم و آن هم خدمت به نابینایان و کم‌بینایان شهرم و کشورم بوده است. 
 وی افزود: دغدغۀ من، کسانی‌اند که نمی‌بینند و به واسطه ندیدن، نادیده گرفته می‌شوند و بزرگترین رنجشان هم نادیده گرفته‌شدن است. کسانی که سرشار از استعدادهایی هستند که می‌توانند شکوفا شوند و آن‌ها را از واژه تلخ «سربار دیگران» به واژه ارزشمند «سرمایه‌های اجتماعی» تبدیل کند. 
 نیکخواه تأکید کرد: من همه سعی خود را کرده‌ام تا آنجا که توانسته‌ام به نابینایان خدمت کنم. افراد بسیاری به بنده کمک کردند، به این هدف کمک کرده اند، همه همدلانی که در شهرستان کاشان و چه بسا در شهر های دیگر و از همه شما بزرگوارانی که در این جمع حاضر هستید و سبب ترویج خیر هستید خواهش می کنم در هر کجا که هستید خیر را در یک عرصه محدود نکنید. خیلی افرادی هستند که نمی‌بینند اما محتاج دیده‌شدن هستند، محتاج نگاه‌های ارزشمندی هستند که به آن‌ها زندگی ببخشند. من از شما سپاس‌گزاری می‌کنم و امیدوار هستم که در این مسیر همیشه پرتوان و ثابت‌قدم باشید. 

@salamat_zanbagh

#بیماریهای_شایع

فرد مبتلا به تب دنگی خیلی سریع باید قرنطینه شود
در حال حاضر بر اساس آخرین آمار اعلام‌شده از سوی وزارت بهداشت و درمان، ابتلای 122 نفر در کشور به این بیماری تایید شده که ۶ مورد آن در بندرلنگه شناسایی و بقیه از خارج کشور مبتلا شده‌اند. از میان مبتلایان تاکنون سه نفر فوت کرده‌اند.
بهروز ترابی، ویروس‌شناس، با اشاره به اینکه تب دنگی بیماری شناخته‌شده‌ای است که در بیش از ۱۴۰ کشور به آن آلوده هستند توضیح می‌دهد: «فرد مبتلا به تب دنگی خیلی سریع باید قرنطینه شود که در معرض گزش مجدد پشه قرار نگیرد تا عامل انتقال بیماری به فرد دیگری باشد. همچنین علائم این بیماری سردرد، کمردرد و پشت‌درد، تب معمولاً شدید و در برخی موارد خارش و جوش در قسمت‌های مختلف بدن است...

در فایل پیش رو، اطلاعات ضروری درباره این بیماری به صورت مختصر و جذاب،به اشتراک گذاشته شده است.

@salamat_zanbagh

#قانونگذاری_در_حوزه_سلامت

حق بیمه جدید دهک های مختلف اقتصادی

مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران ضمن اشاره به بیمه رایگان پنج دهک اول درآمدی و تخفیف‌های اعمال شده برای دهک‌های شش تا ۹ درآمدی، در عین حال جزییات تغییرات ایجاد شده در حق بیمه پرداختی دهک‌های ۶ تا ۹ درآمدی برای سال ۱۴۰۳ را تشریح کرد.
جمشید شایانفر تاکید کرد: حق بیمه دهک‌های اول تا پنجم درآمدی همچنان رایگان است و هیچ تغییری در آن ایجاد نشده است.
وی همچنین گفت: براساس مصوبه هیات وزیران حق بیمه پرداختی برای پوشش بیمه سلامت مشمولین ۵ دهک اول درآمدی رایگان و برای سایر دهک‌های درآمدی بر اساس نتیجه ارزیابی وسع می‌باشد.
مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران افزود: برای مشمولین دهک شش درآمدی، ۲۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه ۳۲ هزار و ۳۰۰ تومان و نرخ سالانه برای همین دهک ۳۸۷ هزار و ۶۰۰ تومان است.
وی تصریح کرد: برای مشمولین دهک هفتم درآمدی نیز ۳۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه آن ۴۸ هزار و ۴۵۰ تومان و نرخ سالانه آن ۵۸۱ هزار و ۴۰۰ تومان است.
شایانفر به ایسنا اعلام کرد: برای مشمولین دهک هشتم درآمدی نیز ۴۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه آن ۶۴ هزار و ۶۰۰ تومان و نرخ سالانه برای همین دهک ۷۷۵ هزار و ۲۰۰ تومان است.
مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران، افزود: همچنین برای مشمولین دهک ۹ درآمدی هم ۵۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه آن ۸۰ هزار و ۷۵۰ تومان و نرخ سالانه آن ۹۶۹ هزار تومان است.
مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران گفت: برای دهک ۱۰ درآمدی نیز صد درصد حق بیمه توسط خود فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه آن ۱۶۱ هزار و ۵۰۰ تومان و نرخ سالانه آن یک میلیون و ۹۳۸ هزار تومان است.

روال قبلی حق بیمه ها

@salamat_zanbagh

Telegram

سلامت - مدرسه زندگی زنبق

#قانونگذاری\_در\_حوزه\_سلامت بیمه سلامت رایگان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی : با اضافه شدن دو دهک ۴ و ۵ به جمعیت بیمه‌شدگان رایگان کشور، از این پس ۱۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در این دهک‌ها، بیمه سلامت رایگان خواهند شد. جزئیات این طرح از طریق پیامک به افراد…

هات‌لاین‌های بحران در ایران

?سامانه نوشتاری بحران (irancrisisline.org): اگر افکار خودکشی دارید یا در بحران عاطفی هستید.

?اورژانس اجتماعی (۱۲۳): اگر در بحران هستید و نیاز به کمک فوری دارید.

?صدای مشاور بهزیستی (۱۴۸۰): مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف از جمله مشاوره‌های روانشناختی و حقوقی.

?۴۰۳۰: مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف.

?خط ملی اعتیاد (۰۹۶۲۸): از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ به افراد و خانواده‌هایی که درگیر اعتیاد هستند خدمات‌رسانی می‌کند.

?موسسه آتنا (atena-ngo.com و ۰۲۱۶۶۹۲۱۰۶۳، ۰۲۱۶۶۹۲۱۰۶۳ و ۰۲۱۶۶۹۲۶۶۳۰): از زنان تحت خشونت خانگی حمایت می‌کند.

? سامانه مشاوره حقوقی رایگان قوه قضاییه (۱۲۹ و ۰۹۱۲۱۹۰۰۵۰۰): از ساعت ۸ صبح تا ۲ بعد از ظهر آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان می‌باشد.

? خدمات حقوقی رایگان به کودکان و نوجوانان تا ۱۸ سال (۰۹۰۱۶۰۰۲۰۶): در موارد کودک‌آزاری، استثمار کودکان، تعارض با قانون و بازداشت.

?مداخله در بحران خودکشی «ره‌آوا» (۰۲۱۵۴۴۶۷۰۰۰): کارشناسان بیمارستان روزبه همه روزه و بدون تعطیلی از ساعت ۱۴ تا ۲۴ پاسخگوی افرادی هستند که در شرایط بحران خودکشی با این خط تماس می‌گیرند.

?فوریت‌های روانپزشکی ایران (۰۲۱۴۴۵۰۸۲۰۰): همه روزه از ساعت ۱۴ تا ۱۹ و در روزهای تعطیل از ساعت ۸ تا ۱۹ آماده پاسخگویی به مشکلات روان‌پزشکی فوری و ضروری می‌باشد.

?خط فوریت دانش‌آموزی (۱۵۷۰): هماهنگی و مداخله بهنگام تخصصی در فوریت‌های روانی-اجتماعی مانند خودکشی و بدسرپرستی، ارائه خدمات تلفنی مشاوره‌ای به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ و در اکثر استان‌ها تا ساعت ۲۴.

?خط تلفنی برای افراد مبتلا به ایدز (۰۲۱۵۳۸۶۵ و ۰۲۱۶۶۹۰۱۰۱۰): در زمینه پیشگیری و اطلاع­‌رسانی بیماری ایدز، توانمندسازی و حرفه­‌آموزی زنان سرپرست خانوار مبتلا به بیماری ایدز فعالیت می­‌کند و از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح تا ۱۷:۳۰ به طور رایگان به شهروندان خدمات مشاوره ارائه می­‌دهد.

?صدای یارا: کودکان، نوجوانان، والدین، سرپرستان یا اولیای مدرسه می‌­توانند برای حل چالش‌ها و مسائل خود با آن تماس بگیرند. واحد مددکاری صدای یارا شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۹ تا ۱۷ و پنج‌شنبه‌ها از ساعت ۹ تا ۱۲ با شماره ۴۲۱۵۲ و ۸۸۵۳۱۱۰۹ (با کد شهری ۰۲۱) پاسخگوی افراد است. تماس با این خط نیز رایگان است.