Укрепляем сердце - эффективный рецепт!
Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на долгие годы.

Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10 г. корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять
1-2 дня.

Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут до еды.

Эта смесь будет прекрасно питать сердечную мышцу.

Упражнения для глаз если долго сидите за компьютером!

Закрыть глаза и проделать по 10 вращающих движений глазными яблоками против и по часовой стрелке. Затем, зажмурившись, открывать глаза (сделать 5 повторов).

Делаем несколько легких, постукивающих движений пальцами обеих рук по голове, начиная со лба, постепенно переходя к затылку.

Моргаем глазами 2 раза, затем сильно зажмурившись, также резко открыть глаза. Делать 10 раз.

С силой разотрите ладони, пока не почувствуется теплота, а затем, поглаживающими движениями, надавите на глазные яблоки 5 раз.

Народное средство от нарушения кровообращения в ногах
Приготовьте масляный настой лаврового листа: 2/3 стакана измельченного лаврового листа залейте стаканом подсолнечного масла, настаивайте в тёмном месте 6 дней.

Сделайте тёплую ванну, затем разотрите ноги приготовленным масляным настоем лаврового листа перед сном

Синдром сухого глаза - одна из распространенных причин сухости глаз.

Так называемый синдром сухого глаза, заключается в дисбалансе слезной жидкости.
— Это распространенное заболевание встречается у людей с измененным составом слез.

Дело в том, что помимо воды в него входят белки (муцины) и жиры (липиды).
— Они отвечают за нормальное состояние роговицы.

Когда происходят какие-то нарушения, прероговичная пленка перестает выполнять свои функции.
— Ощущаются неприятные симптомы - сухость, жжение и беспричинное слезотечение.

Заболевание достаточно серьезное и лечится медикаментозно.

Облепиха - целитель для сосудов

Ягоды облепихи богаты витаминами C, B1, B2, E, P, K, фолиевой кислотой, флавоноидами, каротиноидами, холином, бетаином, кумаринами, фруктозой, глюкозой и фосфолипидами.

В ягодах имеется большое количество кислот (яблочной, лимонной, кофейной и винной), дубильных веществ. Ягода не обделена макро и микроэлементами и содержит натрий, железо, магний, кремний, свинец, алюминий, никель, стронций, марганец, молибден.

Облепиха укрепляет стенки сосудов, делая их менее проницаемыми, стимулирует тканевой обмен веществ, имеет антиоксидантное действие.

Ягоды облепихи могут использоваться в любом виде, из листьев готовят чай.

Коктейль, очищающий организм??

Хотите сок, который выводит токсины из организма?
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла - хорошо очищает печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек.
А в целом очищается весь организм.

Ингредиенты:
2 яблока
1 огурец
1 лимон
2 стебелька сельдерея
1/3 чашки клюквы
корень имбиря размером с большой палец руки
2 свеклы

Выпивать ежедневно в течении 10-30 дней.

Оливковое масло для здоровья ногтей

Витамин Е и кальций, которые входят в состав оливкового масла, укрепляют, питают ногти и избавляют их от желтизны.

Чтобы достичь всех этих эффектов, вы можете делать 10-минутные ванночки для рук с маслом комнатной температуры.

Другой вариант: нанести масло на ногти с помощью ватного диска, оставить на полчаса, а затем смыть. Оба способа действенны.

Маска от перхоти из шиповника

Готовят следующее лечебное средство:

・Три большие ложки измельченных ягод заливают 1 л кипятка
・Томят 20 минут на малом огне и процеживают
・ Теплым отваром ополаскивают локоны каждый раз после мытья.

Средство не только регулирует жирность кожи головы, но и укрепляет ослабленные волосы.

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Нapoднoe cpeдcтвo для пpeдyпpeждeния oжиpeния и пpoдoлжeния жизни

Взять пo 1 пaчкe (100гp) poмaшки, звepoбoя, бeccмepтникa, бepeзoвыx пoчeк, вce пepeмeшaть, пpoпycтить чepeз кoфeмoлкy и зaкpыть кpышкoй в 3-литpoвый бyтыль.

Чepeз 10-12 чacoв взять oднy cтoлoвyю лoжкy cмecи и зaлить eё 0,5 л кипяткa нa 20 мин., зaтeм пpoцeдить. В cтaкaнe нacтoя paзвecти 1 чaйнyю лoжкy мeдa, выпить зa 15-20 мин.. дo зaвтpaкa.

Тaк пocтyпaть eжeднeвнo дo oкoнчaния cмecи. Кypc лeчeния пoвтopить чepeз 5 лeт.

Рeзкo yлyчшaeтcя oбмeн вeщecтв, oчищaeтcя opгaнизм oт жиpoвыx и извecткoвыx oтлoжeний, кpoвeнocныe cocyды cтaнoвятcя элacтичными, чтo в cвoю oчepeдь пpeдyпpeждaeт cклepoз, cтeнoкapдию, инфapкт, гипepтoнию, инcyльт.

Иcчeзaют гoлoвныe бoли и вoccтaнaвливaeтcя зpeниe, oмoлaживaeтcя вecь opгaнизм.