Про пробежку
https://t.me/mallpic/2328

Telegram

MALLPIC SOCHI, 16-19.05.2024

Хоть раз представляли, как бежите вдоль пляжа и моря? Тогда берите кроссовки! Чтобы не терять активности в насыщенной программе Mallpic Сочи и динамично включиться в работу после гала-ужина накануне, приглашаем вас начать второй день форума с беговой тренировки…

Про караоке и не только.
https://t.me/blyumkinpro/1782

Telegram

Блюмкин Алексей блог о работе и не только

Как сделать самое лучшее караоке-вечеринку внутри неделовой программы большого делового форума выставки . Надо найти партнера , который любит караоке и имеет деловые интересы внутри отрасли коммерческой недвижимости. в 2023 году благодаря друзьям из Коммерсант.…

Идеально, если для горного похода у вас есть следующие минимум:

Правильная обувь. Врагу не пожелаешь идти в поход в неудобной обуви! Для коротких походов по оборудованным тропам будет достаточно треккинговых кроссовок , для более длительных и сложных маршрутов пригодятся треккинговые ботинки. Что значит «трекинговые»? Такая обувь имеет более толстую подошву и особый рисунок протектора. Потому что в походе у вас под ногами вместо асфальта будут грунт, камни, грязь и корни. И нужно, чтобы обувь выдерживала удары о камни, не рвалась от острых камней, не промокала от дождя или росы. Если же ходить только в хорошую сухую погоду, то можно смело надевать свои кроссовки.
Спортивные носки. Они должны быть не толстые и не тонкие, и в идеале — бесшовные. Обычно они выполнены из эластичного материала, который не сползёт с ноги и не натрёт вам мозоли. Современные треккинговые носки не только прочны, но и обладают функцией поддержки стопы, «дышат» и отводят влагу, и таким образом препятствуют развитию бактерий и появлению неприятного запаха. Такие носки ещё и улучшают кровообращение, способствуя снижению усталости ног и более быстрому восстановлению. Не пожалейте на них деньги, поверьте, это того стоит.

В 13 30 наши белоснежные автобусы повезут нас в горы.