1️⃣6️⃣Одна проблема - я ничего-ничего в нем не понимаю, как голову не чесал, нос не морщил, уши не поднимал. Эх, не зря мама твердила: учи иностранные языки, учи языки. Если бы мы могли понять друг друга, не было бы шероховатостей в общении.
Что бы я мог сделать, чтобы решить проблему понимания?

#inktober #гибкиенавыки

1️⃣5️⃣Наконец мне повезло. Я набрел на поселение и местные жители подарили мне Путеводитель.

#inktober #гибкиенавыки

1️⃣4️⃣ Иду - бреду, а так никуда и не попал. Что-то тут не так. Я, конечно, люблю гулять. Но помню, что получил задачу: найти Ориентир и сделать Открытие. Значит постепенно должно становиться лучше и понятнее. А если просто устаешь и ничего не достигаешь, это неправильно. Пора остановиться и понять, что поменять.

#inktober #гибкиенавыки

Вот начало нашего курса, как говорится - взгляд со стороны участника ?

Ну, и в продолжение - немного похвастаюсь. Сбылась мечта идиотки - я давно хотела наваять собственные стикеры. А тут смешнючие коты нарисовались чернильной ручкой. И ... вот ?

И да, я понимаю, что это не имеет художественной ценности или какой-то актуальности. Тысячи рисуют лучше и т.п. Но мне приятно, надеюсь и вас они улыбнут
https://t.me/addstickers/InkCats

На фото папка с моими отсканированными рисунками января: чуть больше 60 скетчей (набросков, простых рисунков), не считая быстрых зарисовок, в транспорте и портретиков в кафе. И это не к тому: восхититесь, как я старалась. Пффф. Не в этом дело!

??Это наглядно показывает, как я заботилась о себе: больше 60 раз баловала себя, радовала и кайфовала. Не отрывала время от важных дел, чтобы заняться дурью, а наоборот - создавала возможности пополнить ресурс.

Поэтому редкий день случается совсем без рисования. Свои планы начинаю с того, что определяю, когда буду рисовать, читать, гулять, общаться с мужем, детьми ... а уже потом все остальное ? Да, в рамках интенсивного рабочего расписания, но все же, очень важно помнить приоритеты!

?Многие испытывают дикий стресс в конце года, когда видят крушение планов и надежд. Можно не ждать декабря, и не копить разочарования. Сегодня оглядываемся и анализируем.

Январь закончился, привет, февраль. Вы уже решили, как позаботитесь о себе в феврале? ?

#стопстресс #самсебепсихолог