Екатерина Александровна

Description
Ваш тренер - мастер спорта по синхронному плаванию и?15 кратная чемпионка России.
Этот канал об успехах моих спортсменов, моей спортивной и личной жизни.
?Сотрудничество и запись на тренировки: @EkaterinaIgnatevaa
Advertising
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13.710.991 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 2 Tage, 21 Stunden her

HAYZON
HAYZON
6.664.696 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam

Last updated vor 6 Stunden

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 Monate, 1 Woche her

1 month, 4 weeks ago

Как это было ??
Летний лагерь #IgnatevaTeam 17-30.06.2024
Горжусь своим проектом ❤️‍?
Спасибо мужу за помощь и детям, которые были с нами!
?Снегири
?Promedal

2 months ago
Погружаюсь в новый сезон и в …

Погружаюсь в новый сезон и в свое новое состояние ?
Правда, пришлось впервые в жизни выйти на больничный, поэтому встречусь с моими спортсменами 6 сентября. Пока меня нет, группы проведут мои коллеги.
Почти все свои группы я закрыла для набора. В тех, которые открыты, осталось пару мест.

2 months ago
2 months ago
2 months ago
Екатерина Александровна
2 months ago
2 months ago
Ни для кого не секрет, что …

Ни для кого не секрет, что этим летом меня попросили поработать тренером в бассейне в частном детском саду Akademkids!
Это был очень интересный опыт с детьми от 2х до 7ти лет☺️
Небольшой мелкий бассейн с водой 30-33 градуса очень комфортен для детей и для меня))) Я находилась в воде со всеми группами, кроме старших. Занятия проходили по времени в соответствии с возрастными нормами:
2-3 года 10 минут
3-4 года 15 минут
4-5 лет 20 минут
5-7 лет 30 минут
Старшей группе,по моему мнению, такой бассейн маловат и горячеват, но занятие на 30 минут можно простроить так, чтобы и чему-то научить и поиграть и не перегреться.
Спасибо Akademkids, мне очень понравилось?

2 months, 2 weeks ago

#ПодводнаяРазборка
Поворот сальто со спины на спину.
Обратите внимание на подводную часть гребка при плавании на спине!
Важно: когда перевернулись на живот - нельзя работать ногами кролем.

2 months, 3 weeks ago
Екатерина Александровна
We recommend to visit
Roxman
Roxman
13.710.991 @roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.

Contact: @borz

Last updated 2 Tage, 21 Stunden her

HAYZON
HAYZON
6.664.696 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam

Last updated vor 6 Stunden

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 Monate, 1 Woche her