girls, you stars
.По рекламе и вопросам обращаться к @Sonya_20k, реклама в комментариях запрещена.
https://t.me/+GkrSdRZNXkNhOWYy - чат канала
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 Monate her
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 Monate, 2 Wochen her
](/media/attachments/gir/girlsyoustarss/1977.jpg)
День ???????
Программы по похудению "We are the stars" Июнь
Если есть возможность , приготовь что-то на природе ?
? ЦЕЛИ :
⚫️ до 1300 кк
⚫️ от 1,6 литра воды (5 стаканов)
? ЗАДАНИЯ :
⚫️ от 10 000 шагов
⚫️тренировка
⚫️тренировка
? РУТИНА :
⚫️вакуум живота на голодный желудок
⚫️массаж живота и талии
Чтоб найти тренировку, нажмите на выделенные выражения, например "тренировка на ноги", перейдите по ссылке и вам откроется тренировка. ?
В течение дня вы всегда можете писать в чатик или если у вас появятся вопросы в анонимные сообщения, в личку к владельцу канала , в комментарии, в чат.
❕КТО НЕ УЧАВСТВУЕТ В ПРОГРАММЕ ДЕЛАЕТ ТОЛЬКО ЗАДАНИЯ (МОЖНО БЕЗ ШАГОВ)
Это сегодняшний
День ??????
Программы по похудению "We are the stars" Июнь
Попробуй поучить какой-нибудь иностранный язык и поделись своими впечатлениями ?
? ЦЕЛИ:
⚫️ до 1400 кк
⚫️ от 1,6 литра воды (5 стаканов)
?ЗАДАНИЯ :
⚫️ от 7000 шагов
⚫️тренировка
⚫️тренировка
⚫️тренировка
?РУТИНА :
⚫️вакуум живота на голодный желудок
⚫️осанка
вечерняя растяжка
Чтоб найти тренировку, нажмите на выделенные выражения, например "тренировка на ноги", перейдите по ссылке и вам откроется тренировка. ?
В течение дня вы всегда можете писать в чатик или если у вас появятся вопросы в анонимные сообщения, в личку к владельцу канала , в комментарии, в чат.
❕КТО НЕ УЧАВСТВУЕТ В ПРОГРАММЕ ДЕЛАЕТ ТОЛЬКО ЗАДАНИЯ (МОЖНО БЕЗ ШАГОВ)
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 Monate her
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 Monate, 2 Wochen her