GYDMONYA? Ем молочку каждый день, жиром-целлюлитом не обросла, шах и мат?? *фото без обработки, только зернистость

Обед?
• картофель, митболы (говядина), огурчик, кукурузное масло и соль

Решила сегодня отдохнуть от кбжу, питаюсь как питаюсь, просто без циферок) + немного сбит рацион из-за гостей и неимоверной жары.. почти 30гр??‍↕️
Думаю вот, как выживать будем летом, потому что при такой жаре у меня аппетит непостоянный, а у нас набор мм идет. Только постоянная жажда воды есть???

Такой завтрак???
• овсяноблин: сулугуни б/л, черри и джем, клубника

Купила вчера этот джем, очень вкусненький, советую попробовать??*
Люблю такой вишневый и клубничный!
сиропы не особо этой фирмы люблю, да и вообще сиропы мне не особо нравятся в еде?**, только в напитках и то натуральные)