Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago
О сторис в Телеграме ?****
Пока я не совсем понимаю, зачем они нужны, но я решила попробовать.
Ведь эксперименты всегда интересны, не так ли? ?
?? Поэтому добавьте меня в контакты @lusitiunova, это важно, чтобы не потеряться!
Возможно, но не факт??♀. В моих сторис будет больше живого контента))
предполагаю, что эта функция будет влиять на охват наших каналов
кто уже затестил эту функцию, признавайтесь?***?
Оххх..
#кудряваяоличном
В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы начинаем задавать себе вопросы о личном росте и развитии.?
Но что делать, если танцы - это одно из моих любимых занятий, но не только все в них должно упираться?
Возможно, вы знакомы с чувством смешения и непонимания, когда вы желаете перемен, но не хотите отказываться от чего-то, что приносит вам радость.?
Я сама столкнулась с таким противоречием и нашла компромисс, позволяющий мне продолжать танцевать и развиваться в новой сфере.?
Я уже давно ощущала, что мои способности выходят за рамки бачаты. Однако, всегда были сомнения, которые меня подавляли.
В такие моменты главное - услышать себя и выбрать путь, который будет освещен зеленым светом.?
что вы думаете об этом?
надеюсь, я вас не испугала?*
Доброе утро!☀️
Как многие из вас знают, я большой поклонник путешествий, и одним из самых потрясающих мест, которые я открыла, является полуостров Крым*?*
Здесь есть все, что только можно пожелать - море, горы, степи, поля, водопады, озера, парки и многое другое.
Путешествия - это то, что вдохновляет меня и наполняет жизнь смыслом.
И сегодня я хочу поделиться рекомендацией?
Должна сказать, что это (другая страна) - и у меня теперь оттуда 2 прекрасные подписчицы.?
С одной из них мы занимаемся онлайн бачатой?
Как Вы думаете, какая эта страна?))
Не могу устоять?
Покажу вам маленький кусочек?
Доброе утро?
В Севастополе дождь, а мы начинаем утро с танцев!?
Уже через час, я проведу прямой эфир на марафоне "Отношения мечты 2.0 Раскрой свою сексуальность "
Где мы раскачаем самую пикантную часть нашего тела?
⚓️Преимущества онлайн–тренировок
+ тренировки дома
Самое ценное, что у нас есть‐ это время.?
Здесь мы его не теряем на дорогу в зал/фитнес центр и тд. Здесь время вы потратите только на себя?
уроки в записи
Удобно, быстро и доступно.
Уроки короткие, но с понятным объяснением каждого элемента.
Поэтому за неделю у девушек был отличный результат*☀️***
не требуется специальная одежда
Одела любимые вещи, распустила волосы и пошла танцевать?
+атмосфера/состояние
Я думала, что этот момент не может быть реализован онлайн, потому что многие люди идут на танцы за этим.
НО у нас просто была зажигательная атмосфера в марафоне, мощная поддержка, вы мотивировали друг друга, комплименты, все это придает сил и хорошего настроения?
?И хочу сказать, что
?танцевальные тренировки —
?это полезно и эффективно,
?они не изнуряют тело, как
?тренажерка.
Лично мне тренажерка не подходит, я себя всегда заставляла туда идти, а вот с танцами нет, тут по-любви?
Знаю, что многие люди беспокоятся о том, чтобы похудеть. И часто у меня это спрашивают.
Схема такая?
?Танцуйте каждый день или
?через день не менее часа и
?соблюдайте питание,
?нормализуйте сон и пейте
?больше воды (если нет
?противопоказаний) и будут
?вам упругие ягодицы,
?подтянутый живот,
?кардиотренировка и отличное
?настроение.
Кто помнит/знает, что у меня 2 образования по спорту, 16 лет профессионального спорта и тренерский стаж 10 лет?))?****
Ценность бесплатного курса для начинающих по бачате lady style ?
Во-первых, это хорошая база для изучения бачаты и ее основных движений.
Во-вторых, онлайн-результаты показали себя с лучшей стороны, вот результаты девушек за НЕДЕЛЮ, и вы будете иметь к ним доступ навсегда, тренируйтесь сколько хотите и совершенствуйте каждый шаг, а еще будет зажигательная хореография.
В-третьих, это эстетическое удовольствие. Весь курс записывался с видом на море, природу и солнце. Легко воспринимается?
Почему я его сделала бесплатным?
Я 100% была уверена, что его сделаю платным, я даже некоторым девочкам озвучила сумму.
НО моя душа и сердце говорили, что не нужно?
Люся, ты ведь дашь людям хороший импульс в изучении, ты дашь пользу, ты сможешь помочь осуществить мечту, тем кто давно хотел попробовать этот новый стиль танца, ты поможешь женщинам раскрыть себя и почувствовать тело.
И вот я прислушалась к себе и
сделала его бесплатным, но с одним маленьким условием.
?Этот курс будет выдаваться
?подарком за подписку.
?Чтобы был маленький обмен.
?Этот закон важно соблюдать?
Так что если вы еще не пробовали этот танцевальный стиль, то сердечно приветствую вас.
?Подписывайтесь и пишите, "хочу научиться танцевать с Люси" и я пришлю ссылку на вход.
И пусть в мире танцующих людей станет больше?
Хорошие мои, пожалуйста?, если вы проходите опрос, то отнеситесь к нему ~~не как к развлечению~~, а как к выявлению вашего желания, я для вас готовлю пользу. И поэтому мне нужно понять все до мельчайших деталей.
И если вы голосуете за вариант (напишите в комментариях), то просьба написать ответ в комментариях.
Спасибо вам за понимание!???
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 month ago