#настроение

Счастье растворено во времени и оседает в простых вещах. Я ничего не могу тебе обещать, да и нужно ли что-нибудь обещать?

Вот утро начинается снегопадом, вечер заканчивается дождем.
Я все еще жив, ты рядом и мы ничего не ждем.

Если кто-то и продолжает еще высчитывать что к чему, дай Боже ему терпения, прощения дай ему, а нам, оставляющим тьму в покое, бредущим по декабрю, дай никогда, никогда не вспомнить то, о чем я не говорю.

Чтобы согреться, ты должен прежде позволить себе остыть.

Мысли подобны другой одежде — праздничны и чисты, каждая мелочь имеет силу, каждая речь и часть, если ты просишь Его о счастье, научи себя замечать.

Замечать, как имя твое превращается в нежный звук, как город становится радостным, готовится к новому Рождеству.

Если ты хочешь увидеть смысл, никогда его не ищи.

Счастье растворено во времени, это знает каждый опытный часовщик.

Светлана Лаврентьева.

Множество раз переопубликовывала этот текст.

Пусть и сейчас будет здесь.

Вечная классика, так сказать.

#архив

Субкоманданте Маркос

"Лев силён потому что слабы другие звери. Лев питается мясом других, потому что другие позволяют себя есть. Лев убивает не лапами или клыками. Лев убивает взглядом. Сначала подкрадывается… в тишине, потому что на лапах у него маленькие тучки, они поглощают шум. Потом прыгает и переворачивает свою жертву одним ударом лапы, но не столько за счёт силы, сколько за счёт неожиданности.
Потом он начинает на неё смотреть. Просто смотрит. Так… (Старик Антонио сводит брови и вперивает в меня свои чёрные глаза.)

Бедный зверёк, который должен умереть, замирает, глядя на льва, смотрит, как лев на него смотрит. Зверёк уже не смотрит сам, он видит то, что видит лев, видит во взгляде льва свой образ, видит себя во взгляде льва, видит себя маленьким и слабым зверьком. Зверёк никогда не думал, что он маленький и слабый, он был просто зверек, ни большой, ни маленький, ни сильный, ни слабый.

Но сейчас, видя себя во взгляде льва, видит свой страх. И глядя, как на него смотрят, зверёк сам по себе убеждается в том как он мал и слаб. И от страха, с которым он смотрит на смотрящего на него льва, ему становится ещё страшнее. И теперь этот зверёк уже никуда не смотрит, его кости стынут, как это бывает с нами, когда в горах нас застает холодный ночной дождь. И теперь зверек просто сдаётся, отдаётся воле льва и лев его безжалостно разрывает. Так убивает лев. Взглядом.

Но есть один зверёк, который не ведёт себя так, который при столкновении со львом продолжает вести себя как ни в чем не бывало, и если лев его трогает, он отвечает ударами своих лапок, они маленькие, но значат для льва достаточно боли и крови. Этот зверёк не становится добычей льва, потому что не смотрит на то, как он на него смотрит… он слепой. Кротами зовут этих зверьков.

Кажется, что Старик Антонио закончил. Я вмешиваюсь одним «да, но…». Старик Антонио не даёт мне договорить, и сворачивая сигарету, продолжает свою историю. Он говорит медленно, всё время поглядывая на меня, чтобы убедиться внимательно ли я его слушаю.

«Крот остался слепым, потому что он, вместо того, чтобы смотреть наружу, начал смотреть себе в сердце, научился смотреть вовнутрь. Никто не знает, как ему в голову пришла эта идея — смотреть вовнутрь. И поскольку этот странный крот привык смотреть себе в сердце, его совершенно не волнует, кто сильный, а кто слабый, кто большой, а кто маленький, потому что сердце это сердце и не измеряется остальными мерками, которыми измеряются вещи и животные. Но смотреть вовнутрь могли только боги, поэтому боги наказали крота и больше не позволили ему смотреть наружу, и кроме того, приговорили его жить и ходить под землёй. Поэтому крот, наказанный богами, живёт под землёй. Но он особо не страдает по этому поводу, ведь он продолжает смотреть вовнутрь. И поэтому крот не боится льва. И ещё льва не боится человек, который умеет смотреть себе в сердце.

Потому что человек, который умеет смотреть себе в сердце, не видит силы льва, он видит силу своего сердца и смотрит на льва, и лев смотрит как человек на него смотрит и видит как человек его видит, как не более чем льва, и лев смотрит на себя так, как на него смотрят, и чувствует страх и прячется".

Кое-что о том, что есть настоящий контакт.

Вчера много про это говорили на занятии ☯️

"Есть третий вид отношений, единственный длящийся, в котором как будто бы между двумя людьми есть невидимая телеграфная проволока. Я называю ее для себя Золотой Нитью. Она может быть замаскирована другими формами отношений. И другие формы могут существовать без подобной нити в них. Только когда завеса майи, иллюзии, будет разорвана для нас, мы сможем начать распознавать Золотую Нить. И как невозможна индивидуация без соотнесенности с другим, так невозможно иметь реальные отношения без индивидуации. В противном случае иллюзия приходит постоянно, и вы не знаете, где вы есть".

Карл Густав Юнг

Друзья,

вдруг среди вас есть классный врач-невролог или у вас есть такой контакт и вам не жалко им поделиться.

Интересует, в частности, работа с когнитивными нарушениями у пожилых людей после ковида.

Буду очень благодарна за рекомендации.

В шапке профиля ссылка на личку.

Заранее спасибо ❤️

П. С. интересует Москва

Семь лет назад

#архив

Идея о том, что в жизни надо все время с кем-то бороться, живёт внутри нас на очень глубоком уровне.

Честно говоря, для меня до сих необычным остаётся тот факт, что именно боевые искусства раскрывают секрет жизни без борьбы и без сопротивления.

Раньше, когда я слышала хотя бы отголоски концепции "жизни без усилий" - меня просто скручивало, ибо последователи сей концепции выглядели жалко и пополнять их ряды очень не хотелось.

"Отсутствие сопротивления" Ум описывает, как отсутствие какого-либо действия вообще.

Именно поэтому, это так сильно пугает трезвый и активных людей.

Меж тем, речь идёт об отсутствии напряжения, а не действия.

И, согласитесь, это совершенно разные вещи.

Что такое напряжение?

Это наши сомнения, наши эмоции, наши блоки и зажимы.

Наше двойственное восприятие.

Как только мы перестаём бороться сами с собой, каждое наше действие совершается легко и без сверхусилий.

Мы не прогибаем Мир под себя.

Мы начинаем сотрудничать с ним, исходя из наших общих с ним интересов.

И интересы эти - гораздо более высокого порядка.

Одно из самых модных сейчас выражений: "мне самой себя достаточно".

Я тут попробовала уточнить, что значит "самой себя?".

Человек слился, потому что если подумать об этом чуть глубже, чем модные вывески современных коучей, то черт его знает, что это такое 🤷‍♀️

Никто толком не понимает, что это за "сам себя", которого почему-то вдруг должно быть "достаточно".

В йогических текстах такое состояние ума считается ахамкарой.

Человек наивно полагает, что ему достаточно всего того внутренного груза, шума и суеты, которыми он наполнен.

И попытки убедить самого себя в этой "достаточности" автоматически закрывают его от возможности выйти за её пределы.

И насладиться настоящей достаточностью. А не ограниченной своими унылыми представлениями о ней.

Да ❤️?

"Если мы с вами занимаемся настоящими практиками, то мы с вами найдем общий язык с людьми, живущими в разных картинах мира. Если у вас хоть с кем-то из них есть хоть какое-то противоречие - идите и практикуйте, чтобы вас отпустило. Если вас внутри не отпустит, вы всегда найдете, с кем поспорить".

Прекрасное.

По-настоящему глубоко исцелить нас не может никто, кроме нас самих.

Книга о тайцзи?

"Остеопат хотел бы так глубоко в вас залезть, но он не может этого сделать. Он скорее всего выйдет на эту травму, попытается с ней работать, но быстрых решений не существует. То, что живет в вашем теле десятки лет, требует медленного проявления того типа шага, который здесь не работает, наблюдения дыхания и отпускания этой травмы. Это ваша внутренняя работа. К сожалению, никто за вас этого не может сделать. Реабилитолог в самом лучшем случае скажет, какой тип шага вам нужно делать, и потом вас отпустит на стадион. Делайте этот шажочек: остановочку – двинулись, остановочку – двинулись. И глядишь, какой-то позвоночек там и задышит. И заживет. И сможет еще долго жить – если его питать движением. "

Ещё прекрасное:

"Если вас можно сдвинуть - это не медитация".

Речь о том, что медитация - это очень глубокое расслабление, которое и даёт невероятную физическую и психическую устойчивость.

По сути, это равновесие сознания.

В тайцзи оно достигается не через статику, а через движение.

Вся практика - одна сплошная медитация. ?

Прекрасное:

"Нам нужно мужество не для того, чтобы подняться. А для того, чтобы поверить наконец-то, что упасть нельзя. Даже когда опора исчезает у тебя из-под ног".

Чтобы поверить в то, что упасть нельзя нужно оооочень много мужества.

Потому что весь процесс, по сути, ставит под сомнение весомость наших усилий.

А это равносильно смерти.