Йўталганда бурунни ювасизми?

💧Бурунни ювиш/чайқаш шамоллаш ва йўтални енгиллаштиришда самарали усуллардан бири ҳисобланади. Шамоллаш пайтида бурун ичида шилимшиқ тўпланиб қолиши мумкин, бу эса нафас олишни қийинлаштиради ва йўтални кучайтиради. Бурунни тузли сув билан чайқаш нафас йўлларини тозалайди, яллиғланишни камайтиради ва йўталдан қутулишга ёрдам беради.

💧Бурун шилимшиғининг томоқ орқасидан оқиб тушиши, яъни постназал оқиш, кўпинча бола ётқизилганда ёки тунги вақтда йўтални кучайтиради. Бурунни тўғри ва мунтазам чайқаш постназал оқишнинг олдини олишда муҳим рол ўйнайди. Чайқаш орқали бурун ичидаги шилимшиқ суюлтирилади, бу унинг ёғилиб тушишини камайтиради ва яллиғланишни камайтиради.

💧Бурунни чайқаш учун махсус тайёрланган тузли эритмалардан фойдаланиш мумкин. Улар дорихоналарда кенг тарқалган бўлиб, назал спрейлар ёки ювувчи эритмалар кўринишида сотилади. Мисол учун, "Аквамарис", "Хьюмер", "Физиомер" ва "Салин" каби препаратлар шилимшиқни самарали тозалайди ва бурунни намлайди.

💧Бурунни чайқаш учун сиз махсус аксессуарлардан фойдаланишингиз мумкин. Махсус чайқаш идишлари, назал ирригаторлар, ва ювувчи баллонлар фойдаланиш учун қулай ва натижани яхшилайди. Улар сув оқимини назорат қилиб, бурун ичидаги шилимшиқни тўлиқ тозалайди. Қолаверса, бурунни чайқаш жараёнида минерал ёки қайнатилган сувдан фойдаланиш тавсия этилади.

💧Чайқашни кун давомида бир неча марта амалга ошириш мумкин, хусусан, эрталаб ва кечқурун. Шунингдек, тўғри тузли эритмани танлаш ва ювишни гигиена қоидаларига риоя қилган ҳолда фойдаланиш жуда муҳим. Бироқ, агар йўтал ёки постназал оқиш жуда кучли бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш зарур. Ушбу усул нафас йўлларини тозалашга ёрдам беради, аммо айрим ҳолларда, самарали даволаш учун қўшимча чоралар керак бўлиши мумкин.

Каналга обуна бўлинг ва танишларингиз билан улашинг!

👇🏻👇🏻👇🏻
ШИФОКОР МАСЛАҲАТИ

Ona suti o'zidan mahsus hid ajratadi

Assalomu alaykum qadrli obunachilar.
Yana ona suti haqida yozyapman.

Ko'krak bezlarining uchida uni yog'lab va bakteriyalarini o'ldirib turuvchi Montglomer bezlari bor. Qizig'i shuki, bu bez mahsus hid ajratadi va go'dak shu hid orqali onasiga talpinadi. Ba'zi onalarimiz juda o’ziga oro berishni sevishadi va turli hil atir upalarni ishlatishadi.

Birinchidan, yuz kremlari ham teridan sutga so'riladi va bolaga zarar qiladi.

Ikkinchidan kuchli atir hidi bolaning sut hidini topa olmay stressga tushishiga olib keladi. Shuning uchun ba'zi chaqaloqlar onasini "tanimay"qolishadi. Ayniqsa, hozir kiyimlarni hushbo'y qiluvchi moddalar ishlatilib, go'dak kiyimlari yuvilganda o'tkir hid tarqatyapti, bu ham hali takomil etmagan chaqaloq burnini ta'sirlantiradi va u tez-tez aksiradi.

Aziz onalar! Pardoz buyumlaringizning tarkibini bir o'qib qo'ying, kuchli hid tarqatuvchi atir upalardan bir oz vaqtga voz keching.

Ko'krak bezini yuvishda turli balzamlar ishlatmang, tanaga surtiluvchi yog'larni tanlab ishlating.

Aynqsa qish kelib, qalin(puxli) kiyimlar kiyish boshlanadi, chaqaloq bilan birga bo'lganda faqat tabiiy kiyimlar kiying.
Havo namlantirgich ishlatishning vaqti keldi, uy harorati 24 gradus bo'lishiga e'tibor bering.
Uyda tutunlar bo'lmasligi uchun hozirdanoq tayyorgarlik ko'ring.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna

Муаммога тескари ечим

Мураккаб муаммога дуч келиб, ечим тополмай турибсизми?

Муаммога — тескари томондан ечим беринг.

Масалан

"Қандай қилиб дарсни яхшироқ ўтсам экан", деб эмас, балки "Нима қилсам ўқувчиларга камроқ зарарим тегади", десангиз осонроқ ечим топасиз.

Бошқа мисоллар:

Эрталаб эрта туриш учун нима қилсам экан? ❌
Эрталаб эрта туришимга халақит берувчи нимани қилмасам экан? ✅

Кунимни қандай баракали ўтказсам экан? ❌
Баракамни учирадиган қандай амалларни бажармасам экан? ✅

Нима иш қилсам экан? ❌
Нима иш қилмасам экан? ✅

Нималарни ёқтираман ўзи? ❌
Нималарни ёқтирмайман ўзи? ✅

Қандай инсон билан турмуш қурсам экан? ❌
Қандай инсон билан турмуш қурмасам экан? ✅

Қандай касб танласам экан? ❌
Қандай касб танламасам экан? ✅

Чунки инсон ўзига фойдали машғулотлардан кўра, заралисини яхшироқ билади.

Сенда қандай мисоллар бор, изоҳларда ёзиб қолдир.

@Ustoz_kundaligi

4:22 dan suhbat boshlangan.

Pediatr Nur Olimovna

Pediatr Nur Olimovna

"Ўқувчилар ёзги таътилни ҳам мароқли, ҳам манфаатли ўтказиши йўллари" — мавзусидаги чатимиз аудиоси.

Спикер: Нурхон Олимовна.

Манфаатли суҳбат бўлди — эшитиб чиқишни тавсия қиламан.

@ustoz_kundaligi

Assalomu alaykum qadrli obunachilar! Meni mehmonga taklif qilgan ustozning audiochatiga bugun soat 20.00 da kirishingizni maslahat beraman. Albatta siz uchun manfaatli bo'ladi degan umiddaman.
Hurmat bilan Pediatr Nur Olimovna.

Assalomu alaykum azizlar!

Ramazon oyining go'zal va hosiyatli kunlarini birga, hamjihat o'tkazdik.
Bugun Hayit ayyomi barchamizga quvonch olib keldi.
Bugun ajru savoblar sizga muborak bo'lsin dindoshlarim!
Bugun bayram, bir-birimizni qutlaylik, ziyorat qilaylik.
Farzandlarimizning kamolini, ilmini, imonini Alloh ziyoda qilsin.
Hurmat bilan Pediatr Nur Olimovna.????