Вот такой разговор у нас получился с Натальей Егоровой, врачом-эндокринологом❤️

Мне очень жаль, но, в обществе, где люди работают с людьми, продолжает отрицаться важность психологической помощи.

Отрицается теми, кто непосредственно участвует в очень важных событиях; влияет на решения, и часто, в ситуации, когда другой человек беззащитный и уязвимый.

Что это значит?
Что эмоциональный мир и трудности в нем продолжают игнорироваться, эмоциональная боль продолжает обесцениваться, а вероятность травмы нивелируется.

Моя большая цель, чтобы медицина стала более гуманной и бережной, чтобы состояние матерей/женщин/ всех людей имело значение и этому уделялось время и внимание. Всесторонне.
А ещё, я постоянно возвращаюсь к тому, что еще я могу сделать, но так же часто испытываю вину от того, что недостаточно могу повлиять на ситуацию.

Спасибо людям, которые позволяют быть частью их историй. Они не всегда про радость, но всегда про движение дальше.

На это и опираюсь🥹

Сегодня неожиданно выпало утро бесед с женщинами чьи дети в оказались в ОРИТН.

Это всегда ситуация неопределённости и ожидания. Наша психика не терпит пустоты, поэтому объясняет случившееся разными теориями, актуализируя преимущественно чувство вины.
”Чувствовать вину — значит верить, что беда произошла из-за вас, и осуждать себя за это” Ева Эгер «Выбор»
«Это я не смогла» (имея ввиду своё тело)
«Если бы я приехала раньше» (если вдруг, не почувствовала что-то, а ведь это очень сложно, черт возьми!)

Вина направленная на себя или поиск виноватого возникает там, где много страдания и боли, НО, в родах многие вещи находятся вне нашего контроля.

Конечно, в моменте острого стресса ни одна женщина не примет мои слова «здесь нет вашей вины», но я все равно аккуратно проговариваю.
И точно знаю, что каждая женщина максимально сделала все возможное для своего ребёнка в тех условиях, которые были.
А ещё знаю, что быть готовой к такой ситуации невозможно.
Сил. Я с вами 🫂

Каждое занятие по йоге девушка-тренер начинает с вопроса:
кому/чему вы посвящаете эту практику?
Я суетливо перебираю в голове актуальное, путаюсь, мысли стаей атакуют. Уф, вроде, нашла.
Затем асаны, смена позиций.

Тренер направляет: обратите внимание на стопы, почувствуйте как вы стоите на ногах, почувствуете на что вы опираетесь?

Банально, но этот утренний вопрос и поиск ответа помогает собраться, нащупать, откалибровать.

А потом идёшь в мир, какие-то жизнетрясения случаются и вспоминаешь:
Практику посвящаю себе в гармонии и балансе. Опираюсь на себя, на свои ценности, на свой внутренний компас/голос/интуицию
И как будто бы чуть легче.