⭐️В нашей группе в вотсап опубликованы опросы, в которых можно записаться на следующие занятия:

СБ 14.12
10:00 калланетик (Анна Дружинина)
11:00 танец живота (Анна
Дружинина)
12:15 хатха йога 90 мин (Ольга Князева, Санкт-Петербург), 750 руб

СБ 21.12 в 12:00(сбор гостей с 11:30)
Новогодний праздник «СИСТЕМЫ»

✏️ Записывайтесь там или здесь в комментариях, или по вотсап 8-916-581-7456

⚠️ На этой неделе занятий Ирины Ефремовой в ПТ и ВСКР нет в связи с обучением на очередном модуле курса Марка Кукушкина «Бизнес-Тренер»

Ближайшее расписание:
СРЕДА
09:00 калланетик (Анна Дружинина)
19:45 йога в гамаках (Ирина Ефремова)

ЧЕТВЕРГ
18:30 пилатес (Анна Дружинина)
19:45 йога в гамаках (Анна Дружинина)

ПЯТНИЦА
09:00 йога в гамаках (Анна Дружинина)
19:15 йога в гамаках (Ирина Ефремова)

P.S. Многие уже записались на занятия личным сообщением. Поэтому в этот раз публикуем не опрос, а список.

Запишитесь личным сообщением на номер 8-916-581-7456, если планируете прийти!

Ближайшее расписание:
ПОНЕДЕЛЬНИК:
18:30 хатха-йога
19:45 йога в гамаках

ВТОРНИК
18:30 пилатес
19:45 йога в гамаках

СРЕДА
09:00 калланетик
19:45 йога в гамаках

P.S. Многие уже записались на занятия личным сообщением. Поэтому в этот раз публикуем не опрос, а список.

Запишитесь личным сообщением на номер 8-916-581-7456, если планируете прийти!

?Ближайшие занятия:
СРЕДА
09:00 калланетик
17:15 цигун (бесплатное занятие)
19:45 йога в гамаках

ЧЕТВЕРГ
11:00 арт-терапия в сопровождении гонга и поющих чаш
17:15 йога в гамаках
18:30 пилатес
19:45 йога в гамаках

Деталей по ретриту будет много, поэтому мы организовали отдельный канал участников в телеграмм. https://t.me/system_retreat
Присоединяйтесь, если хотите поехать или думаете пока над этим.