Ближайшее расписание:
СРЕДА
09:00 калланетик (Анна Дружинина)
19:45 йога в гамаках (Ирина Ефремова)

ЧЕТВЕРГ
18:30 пилатес (Анна Дружинина)
19:45 йога в гамаках (Анна Дружинина)

ПЯТНИЦА
09:00 йога в гамаках (Анна Дружинина)
19:15 йога в гамаках (Ирина Ефремова)

P.S. Многие уже записались на занятия личным сообщением. Поэтому в этот раз публикуем не опрос, а список.

Запишитесь личным сообщением на номер 8-916-581-7456, если планируете прийти!

Ближайшее расписание:
ПОНЕДЕЛЬНИК:
18:30 хатха-йога
19:45 йога в гамаках

ВТОРНИК
18:30 пилатес
19:45 йога в гамаках

СРЕДА
09:00 калланетик
19:45 йога в гамаках

P.S. Многие уже записались на занятия личным сообщением. Поэтому в этот раз публикуем не опрос, а список.

Запишитесь личным сообщением на номер 8-916-581-7456, если планируете прийти!

ЗАВТРА (суббота)
⚠️ 09:00 и 10:00 по семейным обстоятельствам преподавателя (Анны Дружининой).

ВОСКРЕСЕНЬЕ
⚠️ 09:00 ОТМЕНА в связи с обучением преподавателя (Ирины Ефремовой)
✅ 11:00 Сакральная геометрия под звуки поющих чаш и гонга (занятие 2 воскресной группы)

ПОНЕДЕЛЬНИК
✅ 09:00 пилатес
✅ 19:45 йога в гамаках

🔥Ближайшие занятия:
СРЕДА
09:00 калланетик
17:15 цигун (бесплатное занятие)
19:45 йога в гамаках

ЧЕТВЕРГ
11:00 арт-терапия в сопровождении гонга и поющих чаш
17:15 йога в гамаках
18:30 пилатес
19:45 йога в гамаках

Деталей по ретриту будет много, поэтому мы организовали отдельный канал участников в телеграмм. https://t.me/system_retreat
Присоединяйтесь, если хотите поехать или думаете пока над этим.

🎉 Расписание на праздники:
ЗАВТРА (23.02)
09:00 йога в гамаках
10:00 пилатес
19:15 йога в гамаках

СУББОТА (24.02) - выходной

ВОСКРЕСЕНЬЕ (25.02)
09:00 йога Айенгара 90 мин

⚠️ Девочки, напоминаем, что занятия проводятся, если есть записавшиеся. Запись на вечерние занятия заканчивается за 2 часа до занятия, а на утренние - до 22:00 предыдущего дня.

Например, сегодня на 19:45 никто не записался и поэтому занятия не будет.
На утренние группы обычно все ходили без предупреждения, но после того, как Анна несколько раз приезжала впустую, настоятельно рекомендуем записываться, чтобы занятие состоялось. Благодарим за понимание!

Ближайшее расписание:
(обратите внимание на небольшие изменения!)

СЕГОДНЯ:
19:15 йога в гамаках (Ирина Ефремова)

ЗАВТРА:
09:00 «Прощай, жир!»
10:00 йога в гамаках (Анна Дружинина)

ВОСКРЕСЕНЬЕ
09:00 йога Айенгара 90 мин (Ирина Ефремова)

📝 Записывайтесь предварительно по вотсап 8-916-581-7456