من نمی‌توانم به تو بفهمانم. نمی‌توانم به کسی
بفهمانم که در من چه می‌گذرد. من حتی نمی‌توانم آن را برای خودم توضیح دهم.

-مسخ؛ فرانتس کافکا

با آدمی که ندیده و نشناخته دردهاتون رو قضاوت می‌کنه وارد بحث عمیق نشید. یک مکث، یک لبخند، یک تایید سطحی و گذر کنید.

دلم بهانه ی تو را دارد
تو می دانی بهانه چیست؟!
بهانه همان است که شب ها
خواب از چشم من می دزد...

-عباس معروفی

فراموش نکن ؛
تو به همه نمی توانی کمک کنی
همه چیز را نمی توانی عوض کنی
همه تو را دوست نخواهند داشت
همه را نمی توانی راضی نگه داری
پس با خودت مهربان باش....

نوشته: لذت آنچه‌ را که امروز داری، با آرزوی آنچه که نداری؛ خراب نکن!

زیادی معقول بودن
انعکاسی از فقر روانیست؛
دیوانگی،
بخش مهمی از سرزندگی است.
-دونالد وینیکات.

سکوت آخرین تلاش برای گفتن همه چیزهایی است که وقتی صحبت می‌کردیم نمی‌فهمیدند.

گاهی فکر میکنم که من دقیقا به کجا تعلق دارم؟
جایی که تاریکی در آن فریاد میزند؟
‏و زندگی چه بود؟
توالیِ از‌ دست‌ دادن‌ها.

خود به خود درست نمی‌شه، خودت باید درستش کنی.

چه زیبا گفت چگوارا:
شاد بودن تنها انتقامی است که میتوان
از زندگی گرفت…!