𝐑𝐄𝐃 𝐙𝐎𝐍𝐄 𝐌𝐎𝐃 𝟑.𝟒
ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ᴛᴏ ᴍʏ ᴄʜᴀɴɴᴇʟ
❅─────✧❅✦❅✧─────❅
𝐎𝐖𝐍𝐄𝐑➧ @IRedZone_Owner
┗❏ 🌏 ɢʟᴏʙᴀʟ ᴍᴏᴅ ᴀᴘᴋ
┗❏ 🇰🇷 ᴋᴏʀᴇᴀ ᴍᴏᴅ ᴀᴘᴋ
❅─────✧❅✦❅✧─────❅
ᴅᴍ ᴛᴏ ʙᴜʏ @RedZoneCodder
❅─────✧❅✦❅✧─────❅
Community chat: https://t.me/hamster_kombat_chat_2
Twitter: x.com/hamster_kombat
YouTube: https://www.youtube.com/@HamsterKombat_Official
Bot: https://t.me/hamster_kombat_bot
Game: https://t.me/hamster_kombat_bot/
Last updated 3 months, 2 weeks ago
Your easy, fun crypto trading app for buying and trading any crypto on the market.
📱 App: @Blum
🆘 Help: @BlumSupport
ℹ️ Chat: @BlumCrypto_Chat
Last updated 3 months, 1 week ago
Turn your endless taps into a financial tool.
Join @tapswap_bot
Collaboration - @taping_Guru
Last updated 1 week, 4 days ago
Why we need sleep?
***ကျွန်တော်အခုပြောပြမှာကတော့ အိပ်ချိန်အကြောင်းပါ
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် (10 to 20) မှာဆိုရင် 10 နာရီကနေ 12 နာရီလောက်အိပ်ပေးသင့်ပါတယ်
ဘာလို့တုန်းဆို ကျွန်တော့တို့ body ဟာ 10 ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဖွံ့ဖြိုးဆုံးပါ အဲ့ အချိန်မှာ အိပ်ရေးမဝဘူး 5 နာရီလောက်ပဲ အိပ်ချိန်ရမယ်ဆိုရင် boy တေ ဆိုရင် ညီလေး သေးမယ် စသဖြင့်ဆိုးကျိုးတေရနိုင်ပါတယ်
18 နောက်ပိုင်းဆိုရင်တော့ 8 နာရီလောက်အိပ်သင့်ပါတယ်
အိပ်ချိန်နဲ့အလုပ်ကို သေခြာ ညှိပြီးလုပ်ရပါမယ်
အိပ်ချိန်ကို ပုံမှန်သတ်မှတ်ပေးရပါမယ်
ဉပမာ-ည 8 အိပ် မနက် 5 ထ
နောက်ရက်လဲ အဲ့လိုမျိူးလုပ်ပေးရပါမယ်
အရေးကြီးတဲ့အလုပ်ရှိလို့ အိပ်ချိန်လျှော့ချင်လဲ ညဘက်အိပ်ယာဝင်တဲ့အချိန်ပဲပြောင်းပါ မနက်ဘက်ကိုတော့ မပြောင်းပါနဲ့
90 min time အိပ်စက်ခြင်းကိုအသူံးပြုလို့ရပါသေးတယ်
နေ့ခင်းဘက်မှာ min 90 လောက် အိပ်ပေးလို့ရပါတယ် အိပ်ချိန်ကတော့ 1 နာရီကနေ 3 နာရီ ကြာကအိပ်ဖို့သင့်တော်ပါတယ် 3 နာရီနောက်ပိုင်းဆိုမအိပ်သင့်တော့ပါဘူး
3 နာရီနောက်ပိုင်းမဖြစ်မနေ အိပ်မှရမယ်ဆိုရင် 30 min 20 min လောက်အိပ်ပေးလို့ရပါတယ်
အရေးသွေးမြင့်တဲ့ အိပ်စက်မှုရအောင်- ညအိပ်ခန်နီး မှာ screen time (ဖုန်းကြည့်တာ)မလုပ်ပါနဲ့
တရားထိုင်တာ | စာဖတ်တာ တွေကို လုပ်ပေးရင်တော့ အိပ်စက်မှုအရည်သွေးကိုပိုမြင့်စေပါတယ်
ညဘက်မှာဆို လူတေရဲ့ brain ကနေပြီးတော့ အိပ်စေတဲ့ဓာတ် (Melationin) ကိုထုတ်ပေးပါတယ်
နေ့ဘက်မှာဆို လန်ဆန်းစေတဲ့ဓာတ်ကိုထုတ်ပေးပါတယ်
အဲ့အတွက်ကြောင့်နေဘက်မှာထက်စာရင်ညဘက်မှာအိပ်တာက ပိုသင့်တော်ပါတယ်
ဒီစာကိုဖတ်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့အိပ်စက်မှု များပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ***
--------------------------------------------------------------------
တစ်နေ့တစ်ခု တင်ပေးမှာမို့ ဖတ်ချင်ရင် channal လေးကို join ထားကြပါ
If you want to knowledge Join our channal (Click)
RED ZONE MOD 64BIT V1
UPDATED BYPASS ✅
ESP PLAYER✅
AIMBOT 200 METERS✅
MEMORY HACK ✅
SKIN HACK ✅
CLEAR REPORT✅
PLAY SAFE✅
PLAY SMART✅
Key : 7\-DAYS\-RedZone\-Safe\-Mod
Free တွေ အဆက်မပြတ်တင်ပေးနေမှာဖြစ်လို့ Channel ကို Join ထားကြပါနော်
***ESP 99% Safe
AIM 80% Safe
SKIN 99% Safe
other......
Use your feature however you like***
Kr /TW /VNG = Safe
GL = IDK (You will test)
♥Join our channal >>>> (Click)♥
Global 64BIT All Ban Fix
Only 42 Offets
Easily
No Need hook Bypass
Community chat: https://t.me/hamster_kombat_chat_2
Twitter: x.com/hamster_kombat
YouTube: https://www.youtube.com/@HamsterKombat_Official
Bot: https://t.me/hamster_kombat_bot
Game: https://t.me/hamster_kombat_bot/
Last updated 3 months, 2 weeks ago
Your easy, fun crypto trading app for buying and trading any crypto on the market.
📱 App: @Blum
🆘 Help: @BlumSupport
ℹ️ Chat: @BlumCrypto_Chat
Last updated 3 months, 1 week ago
Turn your endless taps into a financial tool.
Join @tapswap_bot
Collaboration - @taping_Guru
Last updated 1 week, 4 days ago