Tipos de picaduras

Conoce las hierbas aromáticas ideales para espacios pequeños

🦶🏻👟🦴😲 La ilustración muestra las diferencias entre los zapatos modernos y el calzado de estilo natural o descalzo. Los zapatos contemporáneos, con una posición angulada de los dedos conocida como "resorte de los dedos", pueden afectar negativamente la salud del pie. Al estar diseñados para que los dedos permanezcan planos al soportar peso, los pies optimizan el agarre y la estabilidad, lo que beneficia la alineación del cuerpo. Promover el uso de calzado que respete la anatomía natural del pie es crucial para mantener la salud podológica y prevenir lesiones generacionales.

Las mejores hierbas para la circulación

Hoja de olivo
La investigación clínica muestra que el extracto de hoja de olivo puede ayudar a reducir la presión arterial sistólica y diastólica.

Nattoquinasa
La nattocinasa es una enzima extraída del producto tradicional japonés de la soja: el natto.
Esta enzima ayuda a romper la fibrina, que son cadenas de proteínas resistentes, en las arterias y favorece la regulación de la presión arterial, dos componentes clave para una circulación sana.

Hibisco
El hibisco es una de las mejores hierbas para la circulación, ya que es muy conocido por regular la tensión arterial alta.

Ajo
Históricamente, el ajo es una de las mejores hierbas para la circulación y la salud del corazón.

Canela (canela de Ceilán)
La canela es una de las mejores hierbas estimulantes para mejorar la circulación.

Ginseng asiático
El ginseng asiático es capaz de beneficiar la circulación a través de la regulación de los niveles de presión arterial

Cúrcuma
La cúrcuma es otra hierba beneficiosa para la circulación. Actúa como estimulante dilatando los vasos sanguíneos, lo que permite que fluya más sangre sin aumentar la presión.

Trébol rojo
El trébol rojo es una hierba que favorece la circulación, especialmente en mujeres menopáusicas y posmenopáusicas con niveles bajos de estrógeno.

Toronjil
Circulación gracias a su capacidad para favorecer los niveles de colesterol y la presión arterial

Jengibre
El jengibre puede ser una hierba beneficiosa para mejorar la circulación

Agripalma
La agripalma, o Leonurus cardiaca, puede favorecer la circulación y la salud del corazón al mejorar el flujo sanguíneo.

Receta para una decocción sencilla para calmar la tos.

Cuando el sistema inmunológico está debilitado, es posible que surjan complicaciones con dolor de garganta y secreción nasal. Si la enfermedad se prolonga y comienza la tos, se necesitan urgentemente medidas más eficaces.
Esta receta milagrosa para la tos te ayudará. Existe un excelente remedio para la tos que pocas personas conocen.
Y lo más importante es que esta medicina natural actúa en unas pocas horas.

🟢 Receta : 500 ml de agua hirviendo, añadir 3 hojas de geranio y 3 nueces partidas directamente con la cáscara.
A continuación, agregas 3 cucharadas de albahaca a esta mezcla.
Pon la mezcla a fuego lento y cocina por 5 minutos. Luego apaga la mezcla y déjala enfriar.
20 minutos serán suficientes.
Si quieres puedes añadir miel.
A continuación hay que colar y dividir en 3 partes. Debe beber toda la mezcla durante el día, es decir, 3 veces al día.

Contraindicaciones : embarazo y lactancia, hipotensión, aumento de la coagulación sanguínea, tromboflebitis, varices, exacerbación de enfermedades gastrointestinales.

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La avena, el elixir de la vida, pone en pie hasta al enfermo más grave: resuelve muchos problemas de salud y restablece las fuerzas.

Se puede tomar simplemente en infusión: 1 cucharada de avena por 2 tazas de agua, hervir durante una hora a fuego lento, bajo una tapa.

Una de las mejores recetas para el bienestar:

🟢Una taza de copos de avena por cinco tazas de agua, hervir hasta la mitad, hasta el espesor de un kissel líquido.

🟢 Colar y verter una cantidad igual de leche (unos dos vasos) en la decocción, hervir de nuevo.

🟢 Añadir 4 cucharaditas de miel (al gusto) al líquido así obtenido y hervir de nuevo.

La agradable bebida resultante debe consumirse cruda o calentada durante el día en dos o tres tomas.

Se utiliza como antiinflamatorio para la inflamación de diversos órganos, incluido el tracto gastrointestinal.

Contraindicaciones: enfermedad de cálculos biliares.

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🧋Batido de fresa para calmar el hambre Este batido de fresas contiene, aproximadamente, ciento sesenta y cinco calorías, además te ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo. Adicionalmente, proporciona fibra y proteínas y contiene omega-3, lo cual ayudaría a aumentar el metabolismo, según sugieren diversas investigaciones. Es uno de los batidos naturales que ayudaría a reducir la grasa abdominal.
Ingredientes

Fresas (1 taza).
Mango picado (1 taza).
1 limón pelado y sin semillas.
1 cucharada de aceite de semillas de lino.
1/2 taza de tofu.
1 taza de hielo.

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El Castaño de indias es un suplemento comúnmente, para las hemorroides, utilizado para mejorar la salud de las venas y aumentar la circulación sanguínea. Sin embargo, también puede ser utilizado como un tratamiento para las hemorroides.

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Aceite de rosa mosqueta, para qué sirve y cómo se usa

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