*🫐Морсы* — традиционные напитки, приготовленные из ягод, таких как клюква или брусника. Они не только утоляют жажду, но и обогащают организм витаминами и антиоксидантами, что особенно полезно после посещения бани.

Польза морсов после бани:
Восстановление водного баланса: Во время банных процедур организм теряет значительное количество жидкости. Морсы помогают быстро восполнить потерю влаги и предотвратить обезвоживание.
Обогащение витаминами: Ягоды, используемые для приготовления морсов, богаты витаминами C, A, E и группы B, которые способствуют укреплению иммунитета и восстановлению сил.
Антиоксидантная защита: Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, помогают нейтрализовать свободные радикалы, что способствует замедлению процессов старения и улучшению общего состояния организма.
Улучшение пищеварения: Кислоты, присутствующие в ягодах, стимулируют выработку желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи после банных перекусов!
Ждем вас всегда ! 🔥🌿💨💯
Планируем зимние каникулы заранее!✅✅✅

Сегодня много мнений и споров вокруг полезности бани при тех или иных заболеваниях.
В частности, по мнению ряда французских и китайских медицинских врачей и экспертов, ряд вирусов умирает при 15-минутном воздействии при температуре 56°. Встречаются высказывания и о безполезности бани.
Так, кто же прав?
Читая, все «за» и «против» явно проскальзывает отсутствие деталей, которые, как я думаю, играют не менее важную роль, чем сама банная процедура. бане использовали веники березовые, пихтовые. Распаренные веники выступают, как природный ингалятор, создавая большой не только профилактический эффект, но и хорошее средство от застоя крови.
А настой веника, или использование других эфирных масел в бане, также в общем дают положительный профилактический и лечебный эффект. Любой любитель баньки знает выражение "банькой с березовыми вениками пахнет". Так, что с легким всех вас паром.

Сегодня есть подарок 🎁
19:00-21:00
6500₽ с холодной купелью 🔥🔥🔥

Квас — традиционный русский напиток, который не только утоляет жажду, но и восполняет потерю электролитов, что особенно важно после посещения бани.

Польза кваса в бане:
Восстановление водно-солевого баланса: Во время банных процедур организм теряет значительное количество жидкости и электролитов. Квас помогает быстро восполнить эти потери благодаря содержанию минеральных солей и витаминов.
Улучшение пищеварения: Квас стимулирует выработку желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи и нормализации обмена веществ.
Тонизирующий эффект: Благодаря содержанию органических кислот и углекислого газа, квас освежает и придает бодрость, что особенно приятно после парной.
Рекомендации по употреблению кваса в бане:
Умеренность: Несмотря на пользу, не стоит злоупотреблять квасом в бане. Рекомендуется выпивать не более 1–2 стаканов за одно посещение.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ждем вас в гости всегда и в это воскресение есть свободные часы
13:00-15:00
16:00-18:00
💨💯☝️🔥🌿

🦶

Отвары трав, которые помогут снять усталость и отёк с ног, улучшить кровообращение, взбодрить после рабочего дня или длительных прогулок:

✅ Календула
✅ Береза
✅ Можжевельник
✅ пихта

Для увеличения эффекта добавляем морскую соль, лаванду или хвойный экстракт

Ванночку с горячей водой можно поставить в комнате отдыха, когда пьем чай!
Стоит дополнительная услуга 500₽
При заказе доп часа она в подарок 🎁
Это очень комфортно и приятно ! Рекомендуем себя полюбить☝️💯😌

Заказываем баню по ссылке
https://n1042626.yclients.com
самостоятельно и мы вам перезвоним уточнить детали )

💨

*🔥 5 причин, почему баня — это не просто парилка, а важная привычка! 🔥***

Народная мудрость говорит, что баня поможет расправить кости, избавиться от хвори, и даже заново родиться. Сейчас даже наука подтверждает, что баня полезна для здоровья и помогает организму во многих аспектах. Вот 5 причин, почему баня должна стать частью вашего образа жизни:

1. Снимает стресс и напряжение – Парилка помогает мышцам расслабиться, а тело — перезагрузиться. В бане легко забыть о повседневных заботах и почувствовать внутренний покой.
2. Полезна для сердца – Баня заставляет сердце работать чуть интенсивнее, как легкая кардиотренировка
3. Снижает воспаление – Исследования показывают, что баня помогает уменьшить хронические воспаления и поддерживает иммунитет
4. Выводит токсины – Интенсивное потоотделение помогает организму очищаться от накопившихся вредных веществ
5. Улучшает кровообращение – Высокая температура стимулирует кровоток, что улучшает снабжение клеток кислородом

четверг

17:00-19:00
6000₽
20:00-22:00
6500₽

😴 Баня против бессонницы

Баня – замечательное средство для снятия напряжения. Тело человека разогревается, разомлевает, поры расширяются. И процесс сжатия, который сопутствует напряжению, стрессу – сменяется процессом расширения, расслабления.
Усилить и продлить этот процесс можно с помощью травяных ароматов.

Самым эффективным в этом деле является чабрец. Его рекомендуют людям, которые плохо засыпают и часто просыпаются ночью ☝️

✅ Возьмите мешочек из махровой ткани, насыпьте в него 2 ложки чабреца, завяжите и опустите в кипяток. Лучше это делать минут за 20-30 перед баней, чтобы трава успела настояться.

✅ Настоится, мешочек можно вынуть – настой готов. Но перед использованием настой нужно будет процедить, чтобы травинки не попали на камни, иначе будет пахнуть гарью.

✅ При бессоннице баню лучше посещать к вечеру – часов в 16-18. В бане настоем можно обрызгать стены, полок, плеснуть его на камни. Количество настоя не должно превышать полстакана на литр кипятка.

💨