Ollas - Ein einfaches und altbewährtes Bewässerungssystem ???

Das lässt sich machen: einfach »Ollas« in den Beeten vergraben. Johannes hat es in seinem Garten ausprobiert.Und so baut man Ollas ? AnleitungMehr auf ? @maraswelt ???
#Pflanzen
#Garten
#Tipps

WASSEREIS FÜR GROß UND KLEIN

Auszug Gastbeitrag

Wie genial ist es eigentlich, wenn es ganz leicht ist, das leckerste Eis selbst zu machen und dies komplett frei von Zusatzstoffen, Zucker und zudem reich an Vitalstoffen?!
Vielleicht kennst du es noch aus deiner Kindheit oder hast es für deine Kinder selbst schon einmal gemacht, ein Eis aus Saft.

Für das Eis benötigst du:

? Am besten frisch gepressten Saft
? frische Früchte
❄️ Förmchen für Wassereis

Und so geht’s:
Fülle den Saft in ein Eisförmchen und gebe einige Früchte deiner Wahl hinzu. Wenn du keinen Entsafter hast, kannst du auch einen Smoothie mixen und diesen in das Förmchen geben.
Das Eis sieht echt toll aus und gerade Kinder lieben es, mitzuhelfen und das Eis nach den eigenen Vorstellungen zusammenzustellen. So lernen Kinder frisches Obst zu lieben! Über Nacht gefroren habt ihr am nächsten Tag fruchtig frisches Wassereis.

https://t.me/greenmindhealing

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Übersicht

Gastbeitrag

Ihr Lieben, es ist soweit - hier zum Abschluss der Reihe wieder die Übersicht aller Artikel. Wenn ihr auf eins der in Blau geschriebenen Wörter tippt, kommt ihr sofort zum gleichnamigem Artikel.

~ Einleitung~ Ursachen von Schlafproblemen~ Schlafens- und Essenszeit~ Nicht abschalten können - Teil 1~ Nicht abschalten können - Teil 2~ Kristalle für guten Schlaf~ Passionsblumentee~ Melatonin~ Vor dem Zubettgehen~ Dankbarkeit~ Bonus: klar TräumenIch hoffe sehr, dass euch die Reihe eine Hilfe war beziehungsweise ist. ❤️

Alles Gute?

© @Heilung_Seele

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? t.me/Krahea ?

Nelkenöl - nützliches Hausmittel

Gastbeitrag

Nelkenöl ist ein nützliches Hausmittel gegen Karies, Entzündungen im Mund, Bakterien und Zahnschmerzen.

Zutaten:
1 EL Nelken
300 ML Sesamöl

Herstellung/Anwendung:
Gib die Nelken in einen Teefilter aus Metall und stelle ihn in ein hitzefestes und verschließbares Gefäß. Gib die 300 ML Sesamöl hinzu, verschließe den Behälter und stelle ihn ins Wasserbad. Lass dein Nelkenöl für 45 Minuten ziehen und stelle es daraufhin für weitere 7 Tage an einen lichtgeschützten, warmen Ort bevor du es verwendest.

Tipp:
Je länger sich die Nelken im Öl befinden, desto stärker wird es. Sollte es dir mit der Zeit zu intensiv werden, kannst du es erneut mit Sesamöl verdünnen.

@pflanzenheilkunde

Rezept: "do it yourself" von Maria Rühmer

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? t.me/Krahea ?

Vor ein paar Jahren, als ich mich nach Scheidung und 3 Jahren freiwilliger Beziehungs Romantik Pause in Tulum Mexiko neu "verliebte" (und Luna sich in mich); da ging ich am Tag der Realisation (das jetzt eine neue Beziehung beginnen könnte) Nachts alleine an den Strand, Sterne kucken, dem Meer lauschend, und stellte mir selbst diese eine Frage.
Ich schaute aufs Meer, und in den Sternenhimmel, und diese Frage kam zu mir: "Mirko. Mein Schatz. Bist du offen dafür, bist du bereit dafür, dass Sie jederzeit gehen wird, dich jederzeit wieder verlassen könnte? Bist total und absolut offen hierfür?"
"Ja" kam die Antwort aus meinem Innersten... Sanft. Leise. Liebevoll.
Mich durchflutete eine Welle von immensen inneren Frieden und Liebe wie ich sie bisher nur selten erleben durfte!
Damals war ich selbst überrascht von der Reaktion und Antwort auf diese Frage.
3 Jahre zuvor, nach einer traumatischen Trennung / Scheidung, war ein ganz anderer Gedanke gegenwärtig in mir.
Ein Gedanke der mich zutiefst belastete und einengte.
"Ich will auf keinen Fall, nie wieder so etwas erleben, nie wieder verlassen werden!"
"Ich will auf keinen Fall…. Ich will nie wieder...“ wurde nun umgekehrt zu „Ich bin offen dafür.…..“ und „Ich bin bereit dafür……“
Und so wurde: „Ich will nie wieder erleben, dass mich ein geliebter Partner verlässt!“, wurde umgekehrt zu: „Ich bin offen dafür dass mein Partner (Luna) mich wieder verlässt!“
Es war nicht erzwungen. Nicht eingeredet. Es war ganz natürlich, klar, friedlich, und ehrlich. Es kam aus meinem tiefsten Innersten!
Schau mal was du findest...
"Ich will nicht krank werden, oder sterben…"
"Ich will keinen Schmerz…"
"Ich will auf keinen Fall traurig sein…"
"Ich will nie wieder Single sein, enttäuscht, belogen, betrogen, verlassen werden!"
"Ich will niemals, nie wieder, auf keinen Fall….…“
Oder:
"Ich bin offen dafür….…“
Welcher Gedanke fühlt sich friedlicher, ehrlicher und wahrer an; und welcher ist stressiger?
WORUM GEHT ES HIER?
Es geht darum, alle Gedanken und Erfahrungen mit offenen Armen willkommen zu heißen, denn dabei wird offensichtlich, wo wir weiterhin mit der Wirklichkeit im Krieg sind.
Wenn du bei einem Gedanken noch Widerstand spürst, ist deine Arbeit nicht getan.
Wenn du dich ehrlich Erfahrungen empfangen kannst, die unbequem waren, dann hast du im Leben nichts mehr zu fürchten—dann siehst du alles als ein Geschenk, das dir Selbsterkenntnis bringen kann.
Bei dieser radikalen Umkehrung von "Ich will niemals, nie wieder, auf keinen Fall…“ zu "Ich bin offen dafür……“ geht es darum, das ganze Leben willkommen zu heißen, genau so, wie es ist, mit allem was dazu gehört.
Zu sagen – und es auch so zu meinen „Ich bin offen, ich bin bereit ...“ erschafft geistige Offenheit, Kreativität und Flexibilität und FREIHEIT!
Jeder Widerstand, den du vielleicht gegen die Welt hast, wird nachlassen und das erlaubt dir, dich der Situation in deinem Leben zu öffnen anstatt aussichtslos deine Willenskraft einzusetzen, um sie zu beseitigen oder sie von dir fernzuhalten.
Zu sagen und zu meinen, „Ich bin offen dafür ...“, öffnet dich aktiv für das ganze Leben, so wie es sich eben entfaltet (auch für Schmerz, Krankheit, oder den Tod).
Und so könnte ich „wirklich" mit Luna in einer Beziehung sein; offen, frei, für alles, ohne Angst, bedingungslos!
Das ist unser natürlicher Zustand.
Absolute Freiheit ohne Angst ist unser Geburtsrecht. Und wir können es selbst erschaffen.
SCHLUSSWORT
Es ist gut anzuerkennen, dass die gleichen Gefühle oder Situationen noch einmal auftauchen könnten – und sei es nur in deinen Gedanken.
Wenn du erkennst, dass Leiden und Unbehagen eine Aufforderung zur Überprüfung sind und zu der Freiheit die danach folgt, dann könntest du tatsächlich damit beginnen, dich auf unangenehme Gefühle zu freuen. Vielleicht wirst du sie als Freunde wahrnehmen, die dir zeigen, was du noch nicht gründlich genug überprüft hast.
Diese Umkehrungen sind ein sehr kraftvoller Teil von Byron Katie's Work. Und nicht viele sind schon dafür bereit. Aber wenn es sich Dir erschließt, dann "Halleluja".

?

Ich befreie meine Eltern von dem Gefühl, dass sie mit mir versagt haben. ❤️

Ich entbinde meinen Partner von der Verpflichtung, mich zu vervollständigen.
Mir fehlt nichts, ich lerne die ganze Zeit mit allen Wesen.

Ich weiß, dass mein Friede und mein Glück in meiner eigenen Verantwortung liegen.

Indem ich durch und nur durch Liebe lerne, ehre ich meine Essenz und segne mein Wesen und meine Ausdrucksweise, auch wenn man mich vielleicht nicht versteht.

Ich verstehe mich, weil nur ich meine Geschichte gelebt und erlebt habe.
Weil ich mich selbst kenne, weiß ich wer ich bin, was ich fühle, was ich tue und warum ich es tue.

Ich ehre mich, ich liebe mich und erkenne mich als frei von Schuld an.

Ich ehre dich, ich liebe dich und erkenne dich als frei von Schuld an.

Ich ehre die Göttlichkeit in mir und in dir.

Wir sind frei. ?

(geschrieben im 7. Jahrhundert in der Zentralregion von Mexiko)

mit ♥️ von: Herzöffnung

?? Schüttelbutter, RezeptGastbeitrag

?Butter selber machen?
Geht ganz einfach. Ihr braucht nur frische Schlagsahne und bisschen Armtraining, dann ist die Schüttelbutter in 10-15 Minuten fertig (wer mag kann gleich Blüten oder Kräuter zugeben).

?Das brauchst Du
frische Schlagsahne
optional Kräuter und/oder frische Blüten
ein Schraubglas

?So geht's
Kräuter/Blüten kleinschneiden (ich hatte Blüten von Gänseblümchen, Ringelblume, Taglilie, Borretsch, Kornblume, Schafgarbe, Natterkopf)
Blüten in das Schraubglas füllen.
Mit Sahne übergießen bis das Glas maximal halb voll ist (damit genug Luft zum Schütteln bleibt) und sehr gut verschließen.
Solange kräftig schütteln bis die Sahne sich in Butter und Buttermilch trennt.
Ich habe mit einem 125 ml Glas mit 40 ml Sahne und einer kleinen Handvoll Blüten ca. 10-15 Min gebraucht.
Danach die Buttermilch abgießen, kühl stellen oder gleich trinken und auch die dann noch sehr weiche Butter kühlstellen. Ich habe einen Teil eingefroren.

Anja Schué ?

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? t.me/Krahea ?