https://youtu.be/jjJ0PkarlxY?si=Q5sHg8V-eC3UazlQ

Всем спасибо, кто был в эфире🧡

Обратную связь можно писать в комментарии ⬇️

Кто хотел запись эфира, смотрите, запись предыдущего эфира про тело, сейчас его здесь отмечу.

Пост для вопросов и комментариев к эфиру⬇️

Хороший день, запись эфира есть🧡

ПОСТ ДЛЯ ВОПРОСОВ И КОММЕНТАРИЕВ К ЭФИРУ

Наливайте чай, кофе ☕️ заходите, мы начинаем

•Стыдно даже говорить•

У всех нас есть темы, которые мы не можем обсуждать. Считаем это настолько стыдным, что даже с близкими их не затрагиваем.

И сидим годами в изолированности, в переживаниях, страхах, тревогах, чувстве вины, до того момента, пока тело не начинает уже орать и разваливаться.

Или наращивать броню из десятков лишних килограмм.

У меня тоже есть такие темы, мне сложно говорить о них, но я прихожу с этим состоянием в терапию, а озвучивает их мой психолог, учитель.

И я в слезах говорю, что да, это есть, и мне стыдно говорить об этом.

Потом оказывается, что психолог про эту тему создает мне безопасное терапевтическое пространство и мое состояние начинает в нем меняться.

! И все начинает казаться не таким уж ужасным, что оказывается, это не только у меня😄
И стыд, страх, вина уходят.

А дальше происходят позитивные перемены в жизни.

Вывод, важно найти человека с которым будет безопасный контакт, тогда мы отогреемся и сможем эмоционально исцелиться.

Работаем в группе🫰

Татьяна, спасибо огромное за сессию! Это было сильно!🔥 Столько «болевых» точек затронули. Рада быть в этой группе и в твоем поле! 🫶

Нет отношений/ попадаются только женатые
Цена, которую мы платим за отношения - боль, которую мы друг другу покажем.

Эта боль возникла давно, в детстве или в роду, человек рядом только подсвечивает.

Есть хорошая новость - терапия помогает научиться выдерживать боль, поэтому после длительной работы мы по другому воспринимаем отношения.

Если получается боль (эмоции) выдерживать, то уже нет необходимости бежать от нее, тогда и не надо убегать от отношений.