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Autark gesund leben und sich täglich in der Umsetzung verbessern mit der Gesundheit aus allen Bereichen des Lebens. Ich gebe dir Hilfestellungen als Hilfe zur Selbsthilfe. Egal wie alt du bist oder welche Symptome du hast. Es ist nie zu spät anzufangen!
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1 day, 21 hours ago
***🥥*** **Gesunde leckere KOKOSBÄLLCHEN** ***🥥***

🥥 Gesunde leckere KOKOSBÄLLCHEN 🥥

REZEPT

Du benötigst eine Schüssel und da hinein kommen:
🥥 die feste Masse einer Kokosmilch mit einer Gabel zerdrückt
🥥 du rührst 2 EL Kokosblütensirup hinein
🥥 und 4 EL Kefir mit 13 lebenden Kulturen oder Kokosjoghurt
🥥 in die Masse gibst du ca. 200 g Kokosflocken
🥥 alle Zutaten werden vermengt bis es eine gleichmäßig dicke Masse ist
🥥 stelle alles für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank
🥥 danach kannst du die Kokosmasse weiter verarbeiten, forme gerne Bällchen daraus
🥥 gebe eine Mandel in die Mitte wenn du magst
🥥 wälze die Bällchen in Kokosflocken
🥥 am Ende kannst du die Bällchen vor dem Servieren nochmals kurz kühl stellen
🥥 eine größere Menge kannst du einige Tage im Kühlschrank aufbewahren

🥥 ohne Sirup und Mandel sind die Bällchen auch als Leckerlis für Hunde geeignet 🐶

Genieße deine Kokosbällchen! 🍀

Exotisches frisches Obst passt sehr gut dazu. 🍍🥭🥥

@AutarkGesund 🌱🍀

1 week ago

*〰️*〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Was ist destilliertes Wasser** ?

21 Fakten, die du über destilliertes Wasser
wissen solltest:

1. Destilliertes Wasser ist Wasser, das verdampft
wurde, um seine Verunreinigungen zu entfernen
und dann wieder in reines Wasser kondensiert wurde.

2. Es erfüllt die wissenschaftliche Definition von Wasser:
H2O, Wasserstoff und Sauerstoff mit nichts anderem.

3. Es ist geruchlos, farblos und geschmacklos und macht
es in jeder Hinsicht rein und sauber.

4. Destilliertes Wasser ist frei von fast allen anorganischen
Mineralien (wie Salzen), die während des Destillations-
prozesses zurückbleiben.

Vorteile von destilliertem Wasser im Körper:

5. Als reinste Form von Wasser ist destilliertes Wasser
ein natürliches Lösungsmittel, das in den Körper
aufgenommen werden kann, ohne Gewebe zu beschädigen.

6. Im Körper wirkt es als Lösungsmittel und hilft dabei,
Nährstoffe aufzulösen und auf jede Zelle zu verteilen.

7. Es löst auch Zellabfälle auf, sodass Giftstoffe aus dem
Körper gespült werden können.

8. Destilliertes Wasser hat die einzigartige Fähigkeit,
anorganische Mineralien, die in Körpergewebe stecken,
aufzulösen und zu eliminieren, und:

Destilliertes Wasser vs. Andere Arten von Wasser:

9. Es leckt nicht die essentiellen organischen Mineralien
des Körpers aus, sondern hilft vielmehr, schädliche
anorganische Mineralien zu entfernen (die der Körper
nicht verwenden kann und giftig sind.

10. Das macht es zum idealen und vorteilhaftesten
Wasser für Mensch und Tier gleichermaßen.

11. Im Gegensatz zu anderen Gewässern hinterlässt es
bei der Verarbeitung vom Körper keine Rückstände,
da es keine Zusatzstoffe oder Schadstoffe enthält.

So unterstützt destilliertes Wasser wichtige Funktionen:

12. Destilliertes Wasser ist das beste Wasser für die
Gesundheit der Nieren und hilft diesen lebenswichtigen
Organen beim Filtern und Reinigung des Blutes.

13. Es ist auch die perfekte Flüssigkeit für die Durchblutung
und Hydration.

14. Seine Reinheit macht es ideal für die Lunge, die Leber,
den Magen und alle anderen lebenswichtigen Organe und
unterstützt eine effiziente Funktion.

15. Da es frei von Schadstoffen ist, gilt destilliertes Wasser
als Standard für biomedizinische Anwendungen und wird
in Krankenhäusern, Labors und in Medikamenten-
formulierungen verwendet.

16. Alle medizinischen Rezepte sind aufgrund seiner
Reinheit mit destilliertem Wasser formuliert.
Warum destilliertes Wasser ideal für den
täglichen Gebrauch ist:

17. Destilliertes Wasser ist frisch, sauber und neutral,
was es zu einer angenehmen Möglichkeit zum Trinken
macht.

18. Es stärkt den Geschmack von Lebensmitteln und
Getränken, die damit zubereitet werden, da es die
natürlichen Aromen der Zutaten nicht beeinträchtigt.

19. Aufgrund der zunehmenden Verschmutzung in
unserer Welt könnte destilliertes Wasser die reinste Form
von Wasser sein, die heute auf dem Planeten verfügbar ist.

Letzter Gedanke:

20. Einfach ausgedrückt, destilliertes Wasser ist das
gesündeste und natürlichste Wasser für den Konsum,
das unvergleichliche Reinheit und Vorteile für den Körper
bietet.

21. Eigenverantwortlich das destillierte Wasser mit
sauberen natürlichen Mineralien vermischen und
mit Kolloidalem Siliziumdioxid und Kolloidalem
Magnesiumchlorid. Somit wird auch das destillierte
Wasser kolloidal, und die sauberen Mineralien sofort
verfügbar aufnehmen kann und ins Lymphatischen
System auf alle Eben transportiert.

gefunden bei
*〰️*〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️@EinfachSimpelLeben *💧*✨

2 months, 2 weeks ago
Ein Schamane wurde gefragt:

Ein Schamane wurde gefragt:

Was ist Gift?
- Alles, was über das hinausgeht, was wir brauchen, ist Gift.
Es kann Macht, Faulheit, Nahrung, Ego, Ehrgeiz, Eitelkeit, Angst, Wut oder was auch immer sein.

Was ist Furcht?
- Das Nichtakzeptieren von Unsicherheit.
Wenn wir die Ungewissheit akzeptieren, wird sie zum Abenteuer.

Was ist Neid?
- Die Nichtakzeptanz des Guten im anderen.
Wenn wir das Gute akzeptieren, wird es zur Inspiration.

Was ist Wut?
- Die Nichtakzeptanz dessen, was sich unserer Kontrolle entzieht.
Wenn wir es akzeptieren, wird es zu Toleranz.

Was ist Hass?
- Die Nichtannahme von Menschen, wie sie sind.
Wenn wir bedingungslos akzeptieren, wird es zu Liebe.

Netzfund

2 months, 3 weeks ago
Morgen findet auch eine kleine Messe …

Morgen findet auch eine kleine Messe in meiner Region, im Landkreis Oder Spree / Lausitz in der Stadt Guben an der polnischen Grenze statt. Dort werden unter anderem auch viele tolle gesunde und regionale Produkte angeboten.

Samstag 16. November 2024
10:00 - 17:00 Uhr.

https://www.guben.de/de/aktuell/pressemeldungen/item/849-produktmesse-vielfalt-erleben

@AutarkGesund ??

2 months, 3 weeks ago
5 months, 3 weeks ago

LITHIUM IM KÖRPER

Leidest du oder ein lieber Mensch in deinem Umfeld an DEPRESSIONEN, Stimmungsschwankungen oder gibt es sogar erhöhtes Aggressionspotential?

Was ist Lithium und wofür braucht es dein Körper?

Lithium ist ein Element, ein Metall. Es ist in sehr geringen Mengen, ein essentielles, also lebenswichtiges, Spurenelement für unseren Körper, besonders für den Erhalt und die Funktion unserer Gehirnleistung. Es hat einen großen Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden, auf unsere Psyche, die Stimmung, die Empathiefähigkeit und auch auf das Aggressionspotential eines Menschen. Somit hat es auch große Auswirkungen auf mögliche Mangelzustände und daraus resultierende Krankheitsbilder wie Demenz, Alzheimer, ADHS, Parkinson, diverse Süchte und Ängste. Auch höhere Suizidraten können möglicherweise einen Zusammenhang mit Lithiummangel haben und das kollektive Befinden unserer aktuellen Gesellschaft. Selbst Kriminalittätsraten können damit im Zusammenhang stehen.

Lithium erhöht Schutzproteine im Blut, welche dafür sorgen, dass der Stress von den Depressionen und Manien abgebaut wird. Durch die regelmäßige und tägliche Einnahme von Lithium wird oxidativer Stress im Körper reduziert, der bei Depressionen und Manien, also Tief- und Hochphasen auftritt. Das Spurenelement ist wichtig für die Nervenregeneration, den Transport und die Aufnahme von Vitamin B9 und B12 im Gehirn, für die Stimmulierung und Produktion von Faktoren für das Nervenwachstum und Stammzellen im Gehirn. Es ist an der Bildung von Serotonin beteilig und schützt vor unzähligen Neurotoxinen. Das sind die Stoffe, die die Erregungsübertragung der Nerven beeinträchtigen.

Symptome die sich durch die Einnahme von Lithium verbessern:
Schwermütigkeit
niedergedrückte Stimmung
Niedergeschlagenheit * Missmut * Reizbarkeit
Grübelei
Gedankenkreisen
fehlende Freude
Traurigkeit
Gefühle wie Wut, Zorn, Hass
Aggressionen
Gedächtnisprobleme
Erschöpfungszustände
ständige Müdigkeit
Schlaflosigkeit
zu starke Euphorie
Depressionen
Manien
* Psychosen

Lithium wird offiziell nicht als essentiell = lebensnotwendig anerkannt!
Lithium ist in Deutschland, der EU und der Schweiz als Nahrungsergänzungsmittel verboten! (siehe Video von Dr. Michael Nehls)

Begründung für das Verbot: "Nahrungsergänzungsmittel mit Lithium dürfen weder in Deutschland, noch in einem anderen Staat der EU verkauft werden. In großen Mengen rufen Ultraspurenelemente, zu denen auch Lithium zählt, Vergiftungen hervor. Sie können lebensnotwendige Substanzen blockieren oder Wechselwirkungen mit anderen Stoffen eingehen."

Diese Aussage ist sogar richtig. Aber es geht auch nur
um eine zu hohe Menge! Aber es wird nicht auf Mangelzustände eingegangen. Das wird einfach weggelassen!

Dabei wird es schon über 200 Jahre als Therapie angewendet, vor allem bei Bipolaren Störungen.

Die Einnahme ist über Kolloide möglich. Aus meiner Erfahrung mit anderen Menschen, gibt es gute Ergebnisse nach 2-3 Wochen mit 15 Tropfen Kolloidales Lithium täglich als Kuranwendung.

Es wird davon abgeraten, Lithium zusammen mit Neuroleptika, Antiepileptika, Antidepressiva (Mao-Hemmer, ACE-Hemmer, SSRI) einzunehmen.

Es sollte auch nicht zusammen mit dem Nahrungsergänzungsmittel 5-HTP (Hydroxytryptophan) aus Griffonia Extrakt, einem natürlichen Antidepressivum eingenommen werden!

Bereits in den 70iger Jahren wurde festgestellt, je weniger Lithium im Trinkwasser enthalten ist, desto gewaltbereiter werden die Menschen. Einige Mineral- und Heilwässer enthalten Lithium. Aber gleichzeitig leider auch oft Fluoride.

Natürlich ist Lithium für alle oben genannten Funktionen des Körpers auch für Kinder wichtig!

@AutarkGesund ??

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