SCHOKO - BIRNEN - DESSERT

?? REZEPT ??

vegan, rohköstlich, eiweißreich, ohne Zucker, ohne Gluten, gut für den Darm

Zubereitung:
Alle Zutaten kommen in einen guten Mixer und werden miteinander verblendet, bis sie cremig sind.

? 4 - 5 Birnen
? ca. 1/4 Liter kaltes Wasser
? 1 EL Kokosöl
? Handvoll Datteln
? 3 EL Mandeln
? 3 Spitzen Brennnesseln mit Samen
? optional einige Minzeblätter
? 2 - 3 EL Pulver Rohkakao
? 2 - 3 EL Flohsamenschalen

Die Masse in Gläser füllen und mit Blüten garnieren. Du kannst die Creme direkt essen. ??

Abwandlungen:
Wer es lieber kühler mag, stellt das Dessert vorher noch eine Stunde in den Kühlschrank. Dann wird die Creme auch fester. Geht dann auch für Torten.

Als erfrischendes Getränk. Einfach mehr Wasser zugeben und / oder ein paar Eiswürfel und die Flohsamenschalen weg lassen oder weniger nehmen.

Ohne Flohsamenschalen kann die Masse auch in Eiswürfelformen abgefüllt und tiefgefroren werden, dann hast du ein leckeres Eis Konfekt für heiße Tage. ??

@AutarkGesund ??

SPIRULINA und CHLORELLA in Rohkostqualität
kaufe ich hier bei Flügelschwinger.

@AutarkGesund ??

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LITHIUM IM KÖRPER

Leidest du oder ein lieber Mensch in deinem Umfeld an DEPRESSIONEN, Stimmungsschwankungen oder gibt es sogar erhöhtes Aggressionspotential?

Was ist Lithium und wofür braucht es dein Körper?

Lithium ist ein Element, ein Metall. Es ist in sehr geringen Mengen, ein essentielles, also lebenswichtiges, Spurenelement für unseren Körper, besonders für den Erhalt und die Funktion unserer Gehirnleistung. Es hat einen großen Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden, auf unsere Psyche, die Stimmung, die Empathiefähigkeit und auch auf das Aggressionspotential eines Menschen. Somit hat es auch große Auswirkungen auf mögliche Mangelzustände und daraus resultierende Krankheitsbilder wie Demenz, Alzheimer, ADHS, Parkinson, diverse Süchte und Ängste. Auch höhere Suizidraten können möglicherweise einen Zusammenhang mit Lithiummangel haben und das kollektive Befinden unserer aktuellen Gesellschaft. Selbst Kriminalittätsraten können damit im Zusammenhang stehen.

Lithium erhöht Schutzproteine im Blut, welche dafür sorgen, dass der Stress von den Depressionen und Manien abgebaut wird. Durch die regelmäßige und tägliche Einnahme von Lithium wird oxidativer Stress im Körper reduziert, der bei Depressionen und Manien, also Tief- und Hochphasen auftritt. Das Spurenelement ist wichtig für die Nervenregeneration, den Transport und die Aufnahme von Vitamin B9 und B12 im Gehirn, für die Stimmulierung und Produktion von Faktoren für das Nervenwachstum und Stammzellen im Gehirn. Es ist an der Bildung von Serotonin beteilig und schützt vor unzähligen Neurotoxinen. Das sind die Stoffe, die die Erregungsübertragung der Nerven beeinträchtigen.

Symptome die sich durch die Einnahme von Lithium verbessern:
Schwermütigkeit
niedergedrückte Stimmung
Niedergeschlagenheit * Missmut * Reizbarkeit
Grübelei
Gedankenkreisen
fehlende Freude
Traurigkeit
Gefühle wie Wut, Zorn, Hass
Aggressionen
Gedächtnisprobleme
Erschöpfungszustände
ständige Müdigkeit
Schlaflosigkeit
zu starke Euphorie
Depressionen
Manien
* Psychosen

Lithium wird offiziell nicht als essentiell = lebensnotwendig anerkannt!
Lithium ist in Deutschland, der EU und der Schweiz als Nahrungsergänzungsmittel verboten! (siehe Video von Dr. Michael Nehls)

Begründung für das Verbot: "Nahrungsergänzungsmittel mit Lithium dürfen weder in Deutschland, noch in einem anderen Staat der EU verkauft werden. In großen Mengen rufen Ultraspurenelemente, zu denen auch Lithium zählt, Vergiftungen hervor. Sie können lebensnotwendige Substanzen blockieren oder Wechselwirkungen mit anderen Stoffen eingehen."

Diese Aussage ist sogar richtig. Aber es geht auch nur
um eine zu hohe Menge! Aber es wird nicht auf Mangelzustände eingegangen. Das wird einfach weggelassen!

Dabei wird es schon über 200 Jahre als Therapie angewendet, vor allem bei Bipolaren Störungen.

Die Einnahme ist über Kolloide möglich. Aus meiner Erfahrung mit anderen Menschen, gibt es gute Ergebnisse nach 2-3 Wochen mit 15 Tropfen Kolloidales Lithium täglich als Kuranwendung.

Es wird davon abgeraten, Lithium zusammen mit Neuroleptika, Antiepileptika, Antidepressiva (Mao-Hemmer, ACE-Hemmer, SSRI) einzunehmen.

Es sollte auch nicht zusammen mit dem Nahrungsergänzungsmittel 5-HTP (Hydroxytryptophan) aus Griffonia Extrakt, einem natürlichen Antidepressivum eingenommen werden!

Bereits in den 70iger Jahren wurde festgestellt, je weniger Lithium im Trinkwasser enthalten ist, desto gewaltbereiter werden die Menschen. Einige Mineral- und Heilwässer enthalten Lithium. Aber gleichzeitig leider auch oft Fluoride.

Natürlich ist Lithium für alle oben genannten Funktionen des Körpers auch für Kinder wichtig!

@AutarkGesund ??

https://youtu.be/WUs3abejx7k?si=WLVSgqMmI9T3mYuc

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