Наши инструкторы вновь устроили состязания😎

Задача сегодня - пробежать трассу быстрее соперника! Интрига сохранялась до последнего, так как разница в результатах была буквально в долях секунды😱

За кого болели? Поделитесь в комментариях😬

Топ-ошибок, из-за которых у вас не получается элемент «ролл»✅****

Разберем базовые и самые популярные недочеты и их причины:

1️⃣Кувырок вместо ролла ➡️ отсутствие поворота стоп, поворота ладони, выкатывание через копчик
2️⃣ Удар затылком ➡️ отсутствие поворота головы
3️⃣ Удар плечом, катимся вбок ➡️ слишком мягкая опорная рука
4️⃣ Удар спиной ➡️ слишком жесткая
5️⃣ Прямая спина и перенапряжение нетолчковой ноги
6️⃣ Перекрест ног при выкатывании ➡️ слишком раннее раскрытие группировки

*💪🏻 Для того, чтобы улучшить свои навыки, мы рекомендуем обращать внимание на каждую деталь и анализировать выполнение элемента*😊

Небольшой тест нового зала от наших инструкторов🥰

Уверены, что после просмотра этого видео вам очень захочется посетить тренировку в новом зале на Шипиловской!😍 Наши инструкторы провели тест зала и показали вариативность элементов на новых конструкциях.

А какие препятствия нового зала захотелось затестить вам?😊

Прямая трансляция Всероссийской Паркур Лиги📺

Совсем скоро в Туле начнутся финальные соревнования среди тех, кто оказался лучшими из лучших в этом сезоне 💪

В этом году появилась возможность посмотреть профессиональную трансляцию двух соревновательных дней финала "Паркур лиги" и поддерживать наших ребят, добравшихся до этого этапа💥

Расписание:
26 октября (фриран) старт в 10:45 по мск времени.
27 октября (спидран) старт в 12:30 по мск времени.

Смотреть трансляцию

В октябре мы побывали в гостях у наших коллег из Санкт-Петербургской Академии паркура🤗****

Ребята оказали нам теплый прием: получилось пообщаться, обменяться опытом и знаниями.

Инструкторы рассказали про свой зал, показали, как он выглядит внутри, для чего подходит и какие мероприятия в нем можно проводить, а также поделились, почему им нравится преподавать ❤️

Все это в новом видео☺️**

Инструкторы Юрий, Михаил и Николай врываются с новой связкой🔥

Как думаете, сколько дублей сделали?🧐