او تطبيق فورست او فالح؟
وإذا عندكم تطبيق آخر أكتبوه أسفل الرساله

صباح الخير رسالة اليوم :-قد تشعر بأن سعيك لا محطة وصول له، وأن أيامك الغارقة بالفوضى لا نهاية لها، وأن الرؤية الضبابيّة مؤشّر خطر، بينما في الحقيقة الوصول يسبقه الضياع، والترتيب تسبقه الفوضى، والضباب إشارة الفرج الأخيرة. تيقن بالله ولا تيأس ❤️‍🩹❤️‍🩹.

من اجتهدَ وجدّ وجد، وليسَ من سهرَ كمن رقَد، والفضائلُ تحتاجُ إلى وثبةِ أسد .. ?****

مهمّتكُم ليست في ورقةٍ تنالونها بل في أمةٍ أنتُم عِمادُها، أنتُم حملةُ الرّاية ؛ والرّايةُ لا تحملُها يدٌ ضعيفة ?

وكما قال ابن القيم -رحمهُ الله- : لو همّ أحدكم لإزالة جبلٍ وهو واثقٌ بالله لأزالهُ .. وما زرع الله فينا رغبةً في الوصول إلا لأنه يعلم أننا سنصِل، فاللهم إنا نستودعك ما حفِظنا وفهمنا فردّه إلينا عند حاجتِنا لهُ واهدِنا وسدّد خُطانا وأرنا نتيجة جهدنا أمام أعيُنِنا حقًا ?"

مساء الخير لأصحاب ثَمَرَة المُثابرين?!
تذكر ان الله لا يعطي
أصعب المعارك إلا
لأقوى جنوده . .
فكل اللي جاي خير وسهالات الأختبارات هتْعّدي!
والأحزان هتْعدّي!
خير الله قادم فلا تحزن على مرّ هالفتره والضغط، الأحلام مابتتحق بجلوسك وتأملك للمنهج ولا بالغش ولا حتى بالتسويف
عليك بالتوكل على الله ثم السعي، وحارب عشان أحلامك، أسبوع فقط وتفرح من غير شر بنتائج جُهدك وصبرك، أصبر وأتعب وشد على نفسك
أمُنياتك مابتتحق كذا بكل سهوله!، شد على نفسك وتحمل اللي جاي والعوض جاي جاي بإذن الله.
هتْعدّي?!

"صباح الخير، ثم على مهلكم انتم بالفعل تحاولون.. دائمًا ذكروا انفسكم انه على مهل، أنت بالفعل تحاول، على مهل لم ينفلت العمر من بين يديك، لا يزال هناك ما ينتظر أن تعيشوه.. على مهل لأن ثمة أمور لن ينفعك ركضك تجاهها مهما ركضت. إما أن تكون كُتبت نصيبك، فتأخذونها سهلة يسيرة، وإما ألا تكون. إفتحوا ذراعيكم للعالم، خذوا نفسا عميقًا واكملوا المسير على مهل، ‏واعلموا أن ما أخطأكم ما كان ليصيبكم، وأن ما أصابكم ما كان ليخطئكم. كونوا على يقين وتسليم بما يحدث وإن لم يكن مرادك، لكنه سيكون في الغد فارقًا في نسختك الجديدة.
‏على مهل.. لأنك لم تخسر شيئًا في الحياة، بل أنت الخسارة.
مازال هناك الكثير لتتعلمه، والكثير لتعيشه وتخوض فيه، كل تجربة هي فرصة لنموك.. وكل تحدي هو خطوة في صالحك نحو الأفضل.. على مهلكم يارفاق." ??

أهلًا يا رفاق ثَمَرَة المُنجزين?!
ودي أتكلم بموضوع جدًا مهم، المشي لتحسين صحتك ونفسيتك وكل شي بعيدًا عن أي رياضة أخرى انا اشوف انا المشي هو علاج بعد الله سبحانه عن كل هم وتعب، أمشي بيومك اقل شي ربع ساعه وشوف الفرق مع الأيام بتتعود وتزيد رغبتك بالوصول لوقت أكثر وخطوات أكثر، لا أخفيكم زمان كنت أمشي ولكن أنقطعت ومع بديتي لروتين التسعين رجعت أمشي لأن من عادات الروتين "نشاط حركي" ف صرت امشي والحمدلله تحسنت صحتي أكثر وزاد نشاطي وبرضو لاحظت ان لما احسب خطواتي وانا امشي كان ذا زي الحافز اني أوصل ل 10 لاف خطوة بيومي وكل ماتعبت أتذكر ان ماباقي شي واوصل هدفي بالمشي اليومي، ف احسبوا لكم وقت او حتى حطوا لكم هدف يومي بالخطوات أقلها 5 لاف خطوة، قسموها مشي الصباح ومشي قبل تنامون بكم ساعة، وبرضو لاحظت شي ان كنت اسمع بودكاست وقصص وقت ما أمشي ومره قررت امشي بدون سماع أي صوت فقط أسمع افكاري!
يالله كم كانت اللحظات مُمتعة فكرت بعُمق مع نفسي اكثر وحتى اني راجعت يومي كامل! ف يا تسمعون شي مفييد وقت ماتمشون يا تسمعون أفكاركم وابعدوا عن الأغانييي دائمًا واستبدلوها ببدوكاست او قرآن او حتى اسمعوا افكاركم أعمق وتقدرون تراجعون نفسكم يوميًا وقت المشي.
ودُمتم يا رفاق ثَمَرَة بصحة وعافية ولا تنسون تشكرون الله دائمًا?

#موضوع_ثمرة

الروتين اللي ماشين عليه
تقدرون تكملون معنا ننتظركم?

أهلًا بأصحابنا الجُدد أنرتم?
أي سؤال او مساعده نحنُ هنا بالخدمة

‏الفرق بين حياتك الآن وحياتك في 3 سنوات القادمة هو انعكاس مباشر ل:

‏- عقليتك الآن ?
‏- أين تقضي معظم وقتك ⌚️
‏- ما مدى جودة أدائك فى ذلك الوقت ?

‏التغييرات اليومية غير مرئية ولكن النمو اليومي الصغير ? تغييرات سنوية أسية.