Танцевальная прогулка в Перми. Под проливным дождем. Первый опыт вести такое, компоновать длиннющий плейлист, соблюдая малые волны внутри одной большой. Встреча с незнакомыми «своими» и общий долгий танец.

Нас было 11 человек — нашей летней пермской группы «Разговоры души и тела», из Демидково, где вела класс на марафоне «Танец как рецепт счастья», из группы Dance Walking Perm.

Дождь разогнал гуляющих и освободил набережную только для нас и спортсменов. Танец и бег дождю не поддаются. Движение не остановить.

Спасибо за дождь! Откровенно говоря, я волновалась. В хорошую погоду на набережной толпы. Я шла навстречу этому вызову. Погода смягчила ситуацию в этот раз.

Остался последний пункт в моем летнем плане. Каждое лето в Перми — сделать чуточку больше, чем делала до этого. Таких чуточек набралось уже три. Делаю вдох и иду вперед.

«Цветной бодиворк» — двухчасовая встреча в Перми 13 августа с 18.45 до 20.45.

Мы знаем, что цвет может менять функции некоторых систем человеческого организма. Цвета могут вызывать мысли успокаивающие или волнующие. Погружать в чувства радующие или печалящие. Что, если соединить цвет и прикосновение?

Бодиворк — это работа с телом через прикосновения (в этот раз в парах). Работа с особым качеством внимания и того, кто принимает прикосновение, и того, кто его дает, и вниманием самого тела, этой мудрой сложной и прекрасной системы, чутко реагирующей на прикосновения и откликающейся.

Добавим к этому погружение в цвет с помощью образов и музыки и получим «Цветной бодиворк».

Мягко, бережно, отдыхательно, наполняюще. Подходит тем, кто только знакомится с танцевально-двигательными практиками. Немного движения, много тактильности. Уютный формат. Небольшая группа (8 человек). Теплое пространство. Начинаем традиционно с чая ☕️.

Дата: 13 августа 18.45 — 20.45
Длительность: 2 часа часа
Место: Пермь, Окулова, 75
Стоимость: 2000 в день встречи, 1800 – по предоплате.
Запись и подробности: @mariiabalenko.

• Бодиворк (bodywork) — это релаксационная, терапевтическая и обучающая работа с телом, предполагающая активное участие со стороны принимающего. Бодиворк может выполняться в рамках того или иного соматического подхода.
  /Александра Безроднова/

Фото Елены Тавриной

Маша, ну как же каждый раз с тобой невероятно!!! огромное спасибо!!

Прямо из жизни текст. Прямо из сердца. Сегодня в моем личном мире взрывались иллюзии и дымились надежды. Над полем брани гремели раскаты мата. Разламывались на громады-куски и падали в бездну горы-убеждения. Разрезая землю, вырастали колючие твердые скалы незнакомой мне ранее решительности и силы.

И сегодня же у меня была возможность об этом танцевать. Потому что на встрече, которую я вела вечером, мы смотрели в лицо страху, злости, агрессии, гнева и находили их дары.

Удивительно это работает. Мое состояние было ровно таким, какое нужно, чтобы вести людей в тему сильных эмоций. Ровно таким, в котором легко рождается сюжет. Как будто мой настрой специально создается кем-то наверху. И для этого в течение нескольких дней разыгрывается спектакль, в котором задействованы разные люди и сконцентрированы странные обстоятельства. Удивительно.

В летней программе встреч «Разговор души и тела» в Перми осталось финальное двухчасовое занятие. После прогремевшей бури в образовавшуюся пустоту я хочу привести радость. Чистую детскую радость, тихую или победную, — у каждого будет своя. Вы бы хотели к нам присоединиться?
На фото: пьем чай до танца и собираем впечатления в рисунке и словах после. UPD: фото заменила, так как предыдущие не в тему были, их унесла в комментарии. ИИ помог создать новую картинку.

Текст от вторника 23.07.2024
#историиизжизни
#обнажиженшину

#трекдня
Милые, давайте танцевать! Чувствовать себя легкими, красивыми, любимыми, желанными.????

#трекдня для вашего танца сегодня. Это музыка из открытой утренней встречи. Танцевали с найденным в ходе письменной практики цветом. Здесь ссылка на запись нашего разноцветного утра для тех, кто хотел поучаствовать, но не смог. Запись на программу «Цвет души» открыта, старт завтра.