Балиқнинг қайси тури жуда фойдали

?Бизда асосан дарё балиғи истеъмолда бўлгани учун - зоғорабалиқ (сазан), илонбалиқ, лаққабалиқ, олабуға, чўртанбалиқ, бакра, палтус, товонбалиқ гўштини ейиш тавсия этилади.

?Айниқса, юрак-қон томир касалликлари, инсултдан кейинги давр, қонда холестерин даражаси кўтарилганда, камқонлик, суяк синишлари, беҳоллик ва жисмоний зўриқишда, невроз, жинсий заифликда, буқоқ, тери касалликлари (айниқса тери қуруқлашиб, пўст ташлаганда), подагра ва ревматизмда, кўриш қобилияти пасайганда бу жонзотнинг гўшти кони фойдадир.

?Балиқ ёқтирадиган яқинларингизга ҳам юборингhttps://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

❓Нима сабабдан уйқудан кейин бош оғрийди?

?Уйқудан кейинги бош оғришининг сабаблари қуйидагилар бўлиши мумкин:

?Қон айланишининг бузилишига олиб келадиган бош ва бўйин томирларининг узоқ муддатли бир томонлама сиқилиши (масалан, инсон ухлаб қолса ва ўша ҳолатда уйғонган бўлса);

?Тунги дам олишдан олдин спиртли ичимликларни истеъмол қилиш;

?Ҳавоси иссиқ хонада ухлаш (кислород етишмаслиги ва токсинлар билан заҳарланиш);

?Уйқу пайтида ноқулай ҳолатда бўлиш;

?Уйқунинг меъёридан 2-3 соатга ошиб кетиши (“қувонч гормони” бўлган серотониннинг тўпланиши бош оғриғини келтириб чиқаради).

ХАЙРЛИ ТУН!!!
ЯХШИ ДАМ ОЛИНГ

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Siz ham oynaga qarab, oʻz aksingizdan norozi bo‘lasizmi?

Husnbuzarlar, soch to‘kilishi kabi muammolar sizni o‘zingizga bo‘lgan ishonchiniz pasayishiga sabab boʻlyaptimi?

— Husnbuzarlardan qolgan dog‘ va chandiqlarni qanday ketkazish kerakligini;
— Soch to‘kilishi va ortiqcha xollardan qutulish usullarini;
— Yuzni parvarish qilish bo‘yicha foydali maslahatlar;
—Tabiiy va professional kosmetikalar;
—Uzoq yillik tajribaga ega dermotokosmetologdan bepul maslahat olish imkoniyatiga ega boʻlmoqchimisiz?

Unda hoziroq kanalimizga qoʻshiling⬇️*⬇️***

ВАЗЕЛИН + ЛИМОН = СТОП ҚАРИШ ?****

Қаришга қарши ва оқартирувчи кремлар учун миллионлаб пул сарфлаш ёки текинга бу усул!

Ҳафтасига 2 марта қўллайман ва ҳафтасига +5 ёшга ёшариб бормоқдаман.

Бу алмисоқдан қолган усулни ҳеч бир аёл билмас экан сабаби буни билганлар рецептни сир сақлашаркан.

Рецептни ҳаммага ошкор қилиб бунга чек қўйиш вақти келди. Ёш ва гўзал кўринишга ҳаммани ҳаққи бор!

Рецептни ёзиб олинг ?

⭐️ ?????? ⭐️

⭐️ ?????? ⭐️

[**СИЗ КАЙСИ МУЧАЛДА ТУГИЛГАНСИЗ? МУЧАЛИНГИЗНИ БОСИНГ

?БУ ЖУДА КИЗИК?

1️⃣-СИЧҚОН-1?

2️⃣-СИГИР-2?

3️⃣-ЙУЛБАРС-3?

4️⃣-ҚУЁН-4?

5️⃣-БАЛИҚ-5?

6️⃣-ИЛОН-6?

7️⃣-ОТ-7?

8️⃣-КУЙ-8?

9️⃣-МАЙМУН-9?

1️⃣0️⃣-ТОВУГ-10?

1️⃣1️⃣-ИТ-11?

1️⃣2️⃣-ТЎНҒИЗ-12?

?Мучалингизни Танланг ва чиқадиган сюрпризни ўзингизга сақлаб қўйинг ?**](https://t.me/addlist/AK7dFQ9CoN5iOGNi)

❤️‍??ЭРИНГИЗ УЙГА ТАЛПИНИБ КЕЛИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ?

➡️❤️ЖУДА ЁҚИМЛИ КАНАЛ❤️ БОЛЛАР КИРМАСИН ❌ АЁЛЛАР СИРЛАРИ

?ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН БИРЗУМГА ҲАМ КЕТОЛМАЙ ҚОЛАДИ РОМ ҚИВОЛАСИЗ?ХУДДИ ЁШ КЕЛИНЧАКДАЙ❣️

❣️❤️КАНАЛИМИЗДА ЭРНИ РОМ ЭТИШ ЙӮЛЛАРИ ФАҚАТ БИЗДА КИРСАНГИЗ ЧИҚИБ КЕТОЛМАЙСИЗ???
https://t.me/+BqgICANvPg83Njky
https://t.me/+BqgICANvPg83Njky

Организм учун фойдали маҳсулотлар

Бодом асаб фаолиятини мустаҳкамдлайди.

Ўрик қандли диабет хасталигида юзага келадиган семиришни олдини олади.

Банан қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради ва кўнгил айниши бартараф қилади

Узум мия фаолиятини яхшилайди

Олма юрак учун фойдали ва иммунитетни оширади

Киви овқат ҳазм қилишни яхшилайди

Хандон писта – организмдаги холетерин миқдорини меъёрлаштиради

Зира тана вазнини камайтиришга кўмаклашади

Ёнғоқ юрак хасталикларини олдини олишда самарали таъсир кучига эга

Лимонли сув организмдаги сув-туз балансини меъёрлаштиради

Тарвуз сафро ҳайдаш хусусиятига эга.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

МашаАллоҳ ?*?*?

??**https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ