Трудности не только испытывают нас, но и открывают новые перспективы. Заставляют искать нестандартные решения, учат гибкости и стойкости, помогают развить внутреннюю силу. 

Часто в моменты, когда мы на грани, рождаются самые значимые открытия и изменения. Главное — не сдаваться и верить в себя✨

Многие не догадываются, что здоровье стоп напрямую влияет на состояние всей опорно-двигательной системы✨

Если стопы работают неправильно, происходит дисбаланс, который отражается на пояснице и ногах, вызывая боли и даже онемение. Проработка стоп — важный шаг к избавлению от этих неприятных ощущений.

??Специально для работы со стопами мы открыли новое направление — «МФР стоп». Запись уже открыта по телефону: +7 (495) 106-74-08.

✏️вторник в 12:00
✏️четверг в 11:00

⚡️А если хотите узнать, как восстановить здоровье стоп и избавиться от боли в домашних условиях, пишите любой комментарий к этому посту, и мы пришлем специальный урок на проработку стоп! 

В «Геометрии тела» мы придерживаемся комплексного подхода к телу. Учитываем общую картину в решении проблем с нарушениями работы тела и болевыми симптомами. Только так можно достичь гармонии и здоровья во всём теле ✨

Подробнее о подходе рассказывает тренер студии Анна Денисова.

Записывайтесь на персональные тренировки. Мы ждём вас! ?

Главная причина второго подбородка — это неправильная осанка. Подробнее об этом рассказывает тренер «Геометрии тела» Елена Селезнева.

Смотрите видео и приходите за решением проблемы на занятия в нашу студию ?

✨ Йога в гамаках — это уникальное направление, которое открывает новые горизонты в тренировках и помогает взглянуть на привычные упражнения совершенно по-новому!

Йога в гамаках включает классические асаны йоги с использованием гамака, чтобы глубже проработать мышцы и суставы. Вытягивание позвоночника и работа в перевернутых положениях помогают избавиться от мышечных зажимов и улучшить общее самочувствие. 

? Присоединяйтесь к нашим тренировкам по йоге в гамаках и откройте для себя новый уровень гармонии тела и духа!

Записаться на занятие можно по ссылке в шапке профиля или в direct. Ждём вас в студии «Геометрия тела»!