En este momento estoy escribiendo a máquina. Siento mis dedos sobre el teclado. Soy movimiento. Soy consciente del sonido de las teclas y respiro. Soy alivió en mi espalda. Siento el cuerpo lleno de energía, haciendo lo que estoy haciendo y soy alegría…

*En este momento estoy escribiendo a máquina.
Siento mis dedos sobre el teclado.
Soy movimiento.
Soy consciente del sonido de las teclas y respiro.
Soy alivió en mi espalda.
Siento el cuerpo lleno de energía, haciendo lo que estoy haciendo y soy alegría y contentamiento.
Soy cosquilleo y tensión en mi espalda.
Soy consciente de estar escribiendo lo que quiero escribir.
Escucho ladridos de perros y mil sonidos.
Ahora todo queda en silencio y solo el ruido de la maquina de escribir.
Soy equivocacion.
Soy alegría de haber dicho lo que he dicho.
Ahora me voy a otra personas, lugares. Me escapó a quienes, posiblemente leerán lo que escribo.
Vuelvo a centrarme y soy de nuevo mi energía.
Soy consciente de estar disfrutando. Soy atención de nuevo hacia afuera. Ahora soy silencio.
Me detengo.
Soy consciente de respirar profundo, en el aquí y el ahora.

Manuel borroso, Autoestima: Ecología o Catástrofe.*

*El hombre está fuera de la naturaleza y desesperadamente en ella; el es el dual, arriba en las estrellas y albergado en un cuerpo que respira con un corazón que late y que tiempo atrás perteneció a algún pez y que aún porta las agallas para probarlo. Su cuerpo es un envoltorio material de carne, ajeno a el en muchas maneras, siendo la forma mas extraña y más repugnante el hecho que duele y sangra y eventualmente se destruirá y morira.

El hombre está literalmente partido en dos: Tiene consciencia de su propia espléndida unicidad ya que sobresale en la naturaleza con una majestad imponente y sin embargo vuelve a la tierra a unos pocos pasos, para ciega y torpemente descomponerse y desaparecer para siempre. Estar en este dilema, y tener que vivir con el es aterrador.

The Dental of death, Ernest Becker.*

"Deja que te pase todo, belleza y terror, solo sigue adelante ningún sentimiento es definitivo."

Crecer es un hábito, pero se siente tan triste, es dejar ir una parte de ti, es soltar, y solo espero que soltar sea dejar llegar.

creo que ya me amo lo suficiente para sostenerme acá en el presente, he pensado.