🤩🤩🤩
Видео с последней ✅✅✅✅ конвенции

⬇️

🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤!
Меня зовут

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Уже 8 лет я веду занятия по
🤩🤩🤩🤩фитнесу, являюсь сертифицированным тренером базовых и продвинутых курсов. Постоянно посещаю тематические семинары и акваконвенции для того, чтобы быть лучше для вас!
Со мной вы полюбите занятия в воде всем сердцем!
❔Почему стоит выбрать аквафитнес и кому он подходит❓
👍Если тебе не нравится потеть в зале, а однообразные тренировки с железом быстро наскучивают
👍Если имеются противопоказания для занятия спортом на суше
👍Если ты любишь воду!
👍Что ты получишь после занятий со мной:
👍Повысится общая выносливость
👍Проработка глубоких мышц тела
👍Красивая осанка (ведь я уделяю этому особое внимание)
👍Увеличение объёма лёгких
👍Душевное равновесие и хороший настрой (мы с водой заберём у тебя весь накопленный негатив)
😉Ещё много всего, о чем я с удовольствием расскажу и покажу тебе на своих уроках:
✅по средам в 19:45
✅по субботам в 10:00.
Можно записаться и проконсультироваться по тел:
+7 (965) 213-44-13

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
В преддверии
🌼🌸🌷🌺,
по понедельникам и средам в зале ФОК
с 2️⃣0️⃣⏺0️⃣0️⃣
до 2️⃣1️⃣⏺0️⃣0️⃣
проходят занятия
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠
Программа специально составлена под музыку с применением упражнений:
📌кардио,
📌стрэйчинга,
📌пилатеса,
📌хореографии,
📌силовые упр.
Занятия проводит
🔠астер 🔠порта 🔠оссии
по Художественной гимнастике
Ломакина Светлана Викторовна.

🎉😄😄😄😄😁😀🎉

👋 Спешим сообщить,
что в понедельник
1️⃣9️⃣
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎
возобновит работу
😍🙂👍👍😍👍☺️
Академии акварели
По адресу: ул. Академика Варге 15.

☺️👍👍☺️👍☺️👍☺️😍 к нам в день открытия!

❤️ Вас ждет теплая вода и чудесное настроение на весь день!

Д Р У З Ь Я !!!

❗️ока наши сотрудники готовят бассейн к открытию, вы можете выбрать для себя или своего ребенка
тренера для персональных тренировок
• обучение,
• оттачивание техники,
• подготовка к соревнованиям.

❗️Ниже ссылки для записи👇

📎Волошина Е. Д.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c77bf943f74f7763f051f0/
📎Родин А.Н.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c77df75d2a066fa02900e0/
📎Бояджинова М.И.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c77ec62530c2708fb4aa38/
📎Костомахина Е.Н.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c77f9f73cee7547ac24706/
📎Моисейченко А.И. https://forms.yandex.ru/cloud/65c78060c769f178871e7f04/
📎Романов Ю.Г.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c78141068ff074bf462119/
📎Колесникова А.А. https://forms.yandex.ru/cloud/65c781fec417f37113f02836/
📎Бурмакин Г.М.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c782a85d2a0670e82900c1/
📎Андреева Е.М.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c783b9e010db75422f1462/
📎Ковалева О.А.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c784b884227c74f7749cb8/📎Махов П.В.
https://forms.yandex.ru/cloud/65c78591f47e73191df6e779/
📎Шебанов П.О.
https://forms.yandex.ru/cloud/65ca85f2693872bf3581e4e3/

🖌РАСПИСАНИЕ🖌

😀🏆😁🍉😁😀🍉🍉

*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸* *- Колесникова Алла Александровна

✅ Понедельник, четверг
Группа 1
15:15-16:00    7-8 лет
Группа 2
16:45-17:30    9-11 лет
Группа 3
18:15-19:00     5-6 лет
Группа 4
19:45-20:30   12-16 лет
————————————-
*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*- Романов Юрий Геннадьевич*
✅*Понедельник, четверг
Группа 5
16:00-16:45     5-6 лет
Группа 6*
17:30-18:15      7-8 лет
Группа 7
19:00-19:45     9-11 лет
Группа 8
20:30-21:15    16 и ст
————————————
🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*-
Волошина Елизавета Дмитриевна
✅*Вторник, Пятница*
Группа 9
15:15-16:00     7-8 лет
Группа 10
16:45-17:30    9-11 лет
Группа 11
18:15-19:00     5-6 лет
Группа 12
19:45-20:30   12-16 лет
————————————-
🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*-
Моисейченко Александр Иванович
✅*Вторник, Пятница*Группа 13
16:00-16:45      7-10 лет
Группа 14
17:30-18:15     10-14 лет
Группа 15
19:00-19:45    14-16 лет
Группа 16
20:30-21:15        16 и ст
————————————
🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*- Бурмакин Геннадий Михайлович
✅*Среда, пятница*
Группа 17
16:00-16:45     8-12 лет
Группа 18
16:45-17:30      7-10 лет
Группа 19
17:30-18:15     10-14 лет
Группа 20
Ср. 18:15-19:00                
Пт. 19:00-19:45
- 7-10 лет
Группа 21
Ср. 19:00-19:45    
Пт. 18:15-19:00
-  4-6 лет
Группа 22
19:45-20:30   12-16 лет
Группа 23
20:30-21:15     16 и ст
————————————
🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*-Родин Алексей Николаевич
✅*Воскресенье*
Группа 24
10:00-10:45       5-6 лет
Группа 25
11:30-12-15        7-8 лет
Группа 26
13:00-13:45      9-11 лет
Группа 27
14:30-15:15     12-16 лет
————————————
🔸*🔸*🔸*🔸*🔸*🔸* - Бояджиева Мария Игоревна*
✅*Воскресенье
Группа 28
10:45-11:30        5-6 лет
Группа 29
12:15-13:00        7-8 лет
Группа 30
13:45-14:30      9-11 лет
Группа 31
15:15-16:00     12-16 лет
————————————
😁😁🍉😁
😁🏆😄🏆😄🍉😁😁

*🔸*🔸*🔸**🔸*🔸🔸 -
Костомахина  Елена Николаевна

✅Вторник, четверг
Группа 1
20:30-21:15