«Как перестать сожалеть о прошлом?»

Единственный способ - научиться переключать внимание. Принять решение больше в этом не вариться. Для этого надо переключать внимание на настоящее.

Сожаление - это о том, что вы видите результаты ваших выборов и они вам не нравятся. Но выбрали бы вы так действовать, зная, что это будет результатом - конечно нет. Это значит, что вы ничего не могли сделать по-другому. Выучите свои уроки и идите дальше.

Тайны отношений | Психология

Хочешь готовить просто?
Надоело постоянно думать о том, что приготовить?
Канал "Готовить просто" станет решением ваших трудностей.

• Научим готовить даже если это Не твое

• Не копируем, а даем новые и интересные рецепты 🍽

• У нас большое количество простых, но в тоже время очень вкусных рецептов. 🍪

Будем готовить вместе? Давай к нам!
Готовить просто

Важно сохранить в памяти лишь радостные моменты и отпустить прошлое навсегда.

Не допускай, чтобы мысли о предательствах, боли или ушедших людях затмевали сегодняшний день.

Ты не можешь вернуть и изменить ничего.

Но можешь изменить свой взгляд на жизнь и свои ощущения. Прости себя и других, почувствуй свободу от обиды. Она прекрасна, и пусть она будет с тобой навсегда!

Тайны отношений | Психология

Почему бывает сложно доверять людям? 🥲

Недоверие — это защитная стена, мешающая строить близкие отношения. Вы можете быть рядом с близкими, но всё равно ощущать дистанцию. Страх предательства заставляет держаться на расстоянии.

Что мешает доверять? 👇

▫️ Подозрительность — вы ищете скрытые мотивы.
▫️ Одиночество — чувствуете себя одинокой даже в отношениях.
▫️ Страх уязвимости — сложно открыться.
▫️ Потребность в контроле — так вы создаёте иллюзию безопасности.

Как начать доверять? 🌿

Поделись с кем-то безопасным небольшой деталью о своих чувствах. Это поможет постепенно разрушить стену недоверия.

Тайны отношений | Психология

Психология — для дурачков. Кому вообще нравиться копаться в чужих головах?

Именно так считает 79% человек. А потом "откуда-то" у всех появляются депрессии, вечная заторможенность и нескончаемый поток выгорания. Хотя никаких психологических травм нет🤷‍♂️

И ведь совсем не обязательно становится Зигмундом Фрейдом или психологом в халате, чтобы знать, что с вами на самом деле происходит и как это исправить.

И не обязательно куда-то к кому-то бежать. Интересное и полезное может быть совсем рядом. Канал «А если подумать?» Подмечание проблем на жизненном опыте. Подсказки их решения в лаконичных постах.

Здесь наводят порядок в голове, не залезая в нее. Подписывайтесь: @aesli_psixology

Фразы, которые ощущаются как объятия:

❤️ эта песня заставляет меня думать о тебе
❤️ давай не будем торопиться, у меня есть время
❤️ не могу дождаться нашей встречи!
❤️ ты сегодня ела?
❤️ как доедешь до дома — напиши
❤️ как я могу тебе помочь?
❤️ ты всегда можешь мне позвонить и поговорить, я рядом
❤️ за окном дождь, давай я тебе такси вызову?

Тайны отношений | Психология

От красивых уходят.Уходят от стройных фигур, длинных ног и идеальных черт лица. Бросают умных, с двумя высшими и престижными, мудрых и понятливых тоже. Уходят от прекрасных хозяек с их наваристыми борщами и чистыми, до блеска надраенными квартирами. От терпеливых и спокойных, понятливых и неприхотливых - бегут. Даже если ты богиня в постели, всё равно нет никаких гарантий не быть отверженной и покинутой. Бессмысленно искать в себе изъяны и мучиться комплексами неполноценности. Мужчина уходит практически от любой женщины, даже самой распрекрасной...

кроме той, которую он по-настоящему любит.

"Всё ненужное – мимо.
Всё чудесное – в душу"

СЧАСТЬЕ В ДУШЕ - канал, который наполнит вашу жизнь радостью, теплом, здоровьем.
Здесь вы окунётесь в атмосферу счастья, добра и позитива.

Удивительно, как можно найти такие нужные слова для всех, кто познаёт жизнь, кто верит в красоту, доброту и светлое будущее.

Переходите и оставайтесь на канале - СЧАСТЬЕ В ДУШЕ.
Здесь вам будет тепло, душевно и уютно.

**Как не испортить свадьбу?

Белое не надевать**
Наверняка ты об этом знала, но напоминаем еще раз. Конечно, это касается свадьбы, где невеста в белом, и не касается праздника, на котором был объявлен белый дресс-код. В любом случае стоит уточнить у невесты, каким будет ее наряд, чтобы ее не перепутали с кем-то другим.

Не приводить детей, если попросили
Мнение жениха с невестой приоритетно, даже если оно идет вразрез с твоими собственными планами. Если праздник предполагает программу, в которой детям не место, оставь отпрысков с няней или бабушкой.

Не собирайся замуж сама
Нередки случаи, когда на чужой свадьбе происходит предложение руки и сердца. Если невеста с женихом разрешили, пожалуйста, но без их ведома ничего делать не надо. Максимум — постараться поймать букет.

Тайны отношений | Психология

Бывает так, что партнер неприятно подшучивает? ⤵️

«Ты у меня красивая и этого достаточно».
«Ну ты же блондиночка, тебе можно».

Это кажется безобидно, но все равно остаётся неприятный осадок, как будто вас оскорбили. На самом деле вам так не кажется.

Это называется нарциссическая манипуляция. Таким способом партнёр вами манипулирует, унижает и удерживает над вами бессознательную власть. Если вы будете продолжать молчать, так и останетесь жертвой.

💬 Отвечайте ему:
«Не надо со мной так разговаривать, это не шутка, меня она оскорбляет.

Тайны отношений | Психология