Наші фахівці підготували для вас корисний вебінар про те, як працювати з внутрішньою силою та де її брати українцям в умовах сучасних подій. Під час участі ви дізнаєтеся, як зміцнити свій внутрішній ресурс і навчитися залишатися сильними у складні часи.

🤔Коли?
🗓4 жовтня
⏰17:00

✨️Спікерка: Ксенія Чубова - сімейно-системна психотерапевтка (у навчанні); дитяча нейропсихологиня; сексологиня (у навчанні).

На вебінарі ви дізнаєтеся, як:
👉Зменшити рівень стресу;
👉Покращити якість сну;
👉Підвищити самооцінку;
👉Навчитися ефективно спілкуватися з оточуючими;

Реєструйтеся на вебінар за посиланням та дбайте про своє ментальне здоров’я разом з UA Mental Help 🤍🌿

Оголошуємо набір на груповий курс “Самодопомога+”, де наші фахівці допоможуть вам навчитися керувати своїми емоціями і спокійно реагувати на стресові ситуації. На курсі ви зможете отримати практичні інструменти, що допоможуть вам:

Зменшити рівень тривоги
Покращити якість сну
Підвищити самооцінку
Стати більш стійким до стресу

💁‍♀️Ведуча: Марина Стадник - практична психологиня, члекиня міжнародних організацій, психологиня-консультантка БФ «UA Mental Help».

🤔Коли старт?
🗓3 жовтня
⏰18:00

Реєструйтеся на курс за посиланням та дбайте про своє ментальне здоров’я разом з UA Mental Help.