«Что такое хорошо, что такое плохо?»

Нам всем без исключения с детства в 🧠 посадили семечко деления на
«+» и «-« ,очень хорошо его поливали, чтоб оно прорастало)))))

Уход в полярности «хорошо» и «плохо» - путь к сомнениям и страданиям.

Абсолютно все нейтрально, мы сами наделяем это определенной окраской.

Добрый день! По первой карте сразу пришло, что всегда стараюсь быть хорошей для всех, удобной и позитивной. Даже, если плохо на душе. Все свои переживания, тревоги, слезы всегда держу внутри себя.
А по второй карте: ты земной человек, не нужно бояться показывать свои эмоции, даже отрицательные. Нужно изучать себя и быть в балансе прежде всего самим с собой.

Без вины виноватая

Сегодня была свидетелем ситуации, когда человек взял на себя вину, где виноватым не являлся.

Взял прям в полном объеме и начал его раскручивать до необъятных размеров внутри себя, что тело тут же дало реакцию в виде давления 180/100 😳
Разглашать эту ситуацию не могу , но хочу донести следующую мысль ⤵️

Мы очень часто берём на себя вину НЕ СВОЮ и мастерски себя убеждаем в том, что это наше и мы действительно виноваты везде и во всем.

Соответственно в пространстве всё и вся это транслируют, мы ещё больше начинаем ВЕРИТЬ в это.

Реальный случай из практики : мама обвиняла папу, что он ушел из семьи и транслировала это ребенку, потом начинала винить ребенка, что она не помогает маме, делает что-то не правильно, не понимает как ей тяжело. Разделяла своей груз вины с ребенком.

Ребенок проецирует чувство вины на себя и вырастая перманентно живет с этим чувством.

И конечно же, в удержании этого чувства есть скрытая выгода - не брать ответственность и пребывать в состоянии жертвы.

В любом состоянии и чувстве, которое мы удерживаем - всегда есть плюшка в виде выгоды , не осознав которую, будет сложно попрощаться с этим.

Кому знакомо, ставьте 🔥
при желании делитесь своими историями в комментариях😉

Что влияет на получение результата в работе над собой?Готовность отпустить = сепарироваться

Каждый раз, что-то ЗАВЕРШАЯ и отпуская в жизни , мы всегда обретаем НОВОЕ.
Пространство не терпит пустоты.

Расхламить свое жилище или свой гардероб, сменить дома интерьер или сделать ремонт - с этим сложностей и вопросиков не так много.

А как насчет отпустить какую-то **свою боль, ложь, тревожность, контроль, недоверие, страдания?

Страшновато, правда?Ведь уже так с этим сроднились, они были созданы нашими выборами для чего-то и служат даже не один десяток лет)))) К отпусканию своих прежних паттернов поведения, привычныхсценариев ВАЖНО быть готовым.**

Без готовности вы всегда будете сомневаться, оглядываться назад и качаться на качелях, делая попытки, так и не закрыв за собой дверь.
А потом наступит разочарование из серии «Это вон они так могут, а мне то куда»
Отпуская свою боль, ложь, тревожность, контроль, недоверие, страдания, запускается процесс знакомства с НОВЫМ СОБОЙ

Ты становишься другим, ты иначе разговариваешь, реагируешь, смотришь на себя и людей вокруг, у тебя меняется даже лицо иэто может сначала испугать, но это не передаваемые ощущения!!!

Которые порой сопровождаются вопросом «а что так можно было 😂?»

Мои дорогие, хочу каждому из вас сказать «по-другому возможно всегда» - главное быть готовым, позволить себе это выбрать.
Начать можно с банальных, бытовых вещей и вы удивитесь, как начнет меняться ваша жизнь.

Поделитесь как у вас с готовностью завершать то, что уже не работает , есть сомнения или страх?

Кто узнал себя, признавайтесь?

Я бы пару лет назад сказала,что это видео с моим участием в главной роли 😂

"Я САМА" - такая бомбическая программа, которая закрывает очень много внутренних потребностей в:

🔴значимости
🔴нужности
🔴незаменимости
🔴хорошести
🔴контроле
🔴безопасности
🔴доказательства, что мне все по плечу

Когда всех вышеперечисленных чувств нет внутри, то мы их будем всегда добирать извне и даже топать ножкой ,требуя подтверждения этому от близких.

Важно найти ядро, где вы эти чувства потеряли, в чем истинная причина и изменить это. Чем мы и будем заниматься на проекте "Я-ценность" и начнем уже завтра.

Для любителей запрыгивать в последний вагон - приглашаю присоединиться и сделать этот шаг навстречу к самим себе.

Абсолютно все начинается с нас самих и наших выборов!
Подробности о проекте «Я -ценность» - здесь.

Для всех участниц этого потока от меня в подарок будет 🎁 бессрочный доступ к практикам марафона «Управляй состоянием»
✨Как может быть ещё лучше?

Кто готов выбрать себя - пишите мне в личные сообщения @nikjana