خصم مميز على برنامج حب الذات
لمدة شهر ❤️❤️
قبل بداية ٢٠٢٥
٤ اسابيع في حب الذات

الاسبوع الاول الاتصال بروحك
الاسبوع الثاني كيف تتقبل عيوبك و نواقصك فالتقبل سر التغيير
و تقدر صورتك

الاسبوع الثالث علاج صدماتك و مشاعر الخذلان و الرفض و الهجر

الاسبوع الرابع الالتزام في حب ذاتك

خصم 💕💕💕 للتسجيل
@cosultanthh

اجمل هدية لنفسك ان تحبها ، تقدرها ، تحترمها لان روحك نفخة
من روح الله

حب الذات يخلي عندك خزان الحب عندك مليان ❤️
لانه حب الذات فيه حب الجسم و تقبله ، و التحرر من المثالية و تعرف تتعامل مع الصوت الناقد

حب الذات في علاقتك مع الشريك ،يخليك تعبر عن مشاعرك و تعطي لمشاعرك الاولوية و تعبر عن احتياجاتك و تستمتع بوحدتك دون التعلق

الشخص المناسب يجعلك تقع في الحب ثلاث مرات ❤️👫
مرة في حبه ،، و مرة في حب الحياة ، و مرة في حب نفسك 💚

من متابعة تسأل
استاذة وضعت بداية عام ٢٠٢٤ نوايا للتجلي تجلت وحدة من ثلاث و خاصة نيتي في علاقتي مع الشريك ،و صراحة اشعر بخيبة الامل ساعدني ؟

تجلي النوايا هو التوكل على الله و اليقين مع وضوح نيتك بالضبط ،لان الكون يحب الوضوح

و لكن سأخبرك 👌

ما يعيق تجلي النوايا و تحقيق الاهداف
هي اربعة امور 👌

١/ تعلق بالماضي سواء اشخاص او ذكريات او اغراض

من الان ابدا بتنظيف المكان من القديم و حتى اصغر الاشياء و نظف هاتفك  لان القديم يعيق الجديد ، فالجديد يأتي للفراغ ، اذا كنت في. علاقة مع شخص انهيتها ، انهيها بالكامل .

٢/ ما يعيق تجلي النوايا تخيل ما لا تريد و التركيز على المفقود اكثر ، فالامتنان و تخيل ما تريد يجذب نوايا

٣/ ما يعيق تجلي النوايا هو علاقاتك مع اشخاص سامة ، لان الشخص السام يسحب طاقتك و يشعرك بعدم الاستحقاقية

٤/ و هو الاهم برأيييي 👌👌👌
ما يعيق تجلي نواياك هو لا زلت ما تعرف تحب ذاتك و تقدرها

لان اساس الجذب و التغيير هو حب الذات ❤️❤️❤️ تقبل جسمك و مشاعرك و افكارك و التحرر من المثالية

حب الذات هو الذي يخرجك من منطقة الراحة و يجعلك متصل بذاتك و تعبر عن حقيقتك و احتياجاتك

من اشترك معي في حب الذات اعيد تطبيق البرنامج في نهاية عام ٢٠٢٤ 👑

و من لم يشترك الفرصة امامك للاشتراك
في برنامج حب الذات فهو الاساس للتغيير و التجلي

البرنامج من ٤ اسابيع ( فيديوهات + مادة علمية ) و الان بسعر الخصم ❤️

للتسجيل تلجرام. @cosultanthh

واتس اب 00962797265004

الجزء الثاني 👌

سبعة جروح سببها الرفض من الماضي ( سواء في الطفولة / عائلتك / علاقتك مع الشريك / عملك)

١/👌 انخفاض تقدير الذات
فالرفض يسبب انخفاض تقدير الذات/ الشك بنفسك /تفكر بافكار غير سوية فيها. عار ،ذنب/ و الشعور انك غير كاف /مشاعر سلبية نحو نفسك

٢/👌 الخوف من الهجر
الشخص الذي تعرض للرفض يخاف من الترك و ان يهجروه من حولك خاصة في العلاقة مع الشريك ، فيشعر بالغيرة ، و التملك اكثر و يصبح متعلق في علاقته

٣/👌 صعوبة في الثقة بالاخرين
لانه عانى من الرفض / فلا يثق في الاخرين بسهولة ، و يكون شخصي مستقلة اكثر من اللازم ، حتى اسميها استقلالية سامة 🙍 يخاف من المشاركة و الاتصال بالاخرين ، لانه يراهم عدم امان

٤/ خدران عاطفي
يقاوم مشاعره الحقيقية ، برود كآلية دفاع عن مشاعره ، منفصل عن. نفسه ، لذلك الشخص الذي واجه الرفض يلجأ الى الادمان بانواعه ( تخدير لمشاعره و الهروب )

٥/ 👌 ارضاء الاخرين ليشعر بقيمته و حتى على حساب احتياجاته

٦/ 👌 المثالية
الاشخاص الذين واجهوا الرفض ، غالبا يهربون الى الشخصية المثالية لارضاء غيرهم و مجتمعهم حتى لا يتذكر الرفض من جديد و يلقى رضا الاخرين و اعجابهم

٧/👌 و الاخيره هي التدمير الذاتي
في نصف الطريق لتجلي نواياهم و تحقيق اهدافهم فجأة يلغي ، يوقف ، يؤجل ، يعمل دراما مع معه سواء في العلاقة مع الشريك او العمل

و ذكرت اذا تعرضت من الرفض من خمس مرات الى سبع مرات طبيعي لكن اكثر
نساعدك في حجز جلسة لعلاج الرفض
واتس اب 00962797265004

@heba_m_habib

#استشارات_نفسية #استشاري #اكسبلور_explore #استشارات_زوجية #الذكاء_العاطفي #استشارات #تدريب #pschological_counselling #السلوك #المشاعر
https://www.instagram.com/reel/DDG9osHNdVq/?igsh=MTJuNGlrejZlOTYxMA==

#ask_Heba

الجزء الثاني

مؤشرات انك تهجر ذاتك و تعيش قصة الهجر

? ١/ بدل من ان تشعر بمشاعرك و الاتصال بجسمك ،لكن تمنطق الاحداث و تظل في دائرة التفكير و المنطق ، و تفسر ما يحدث لك حسب الاخبار من حولك من الاعلام او الاستماع من اشخاص اخرى و تحكم الامور صح و خطأ 

? ٢/تظل تحكم على نفسك لما تشعر بمشاعر ثقيلة من غضب و حزن  بانك ضحية و مذنب و اذا اهتمت بنفسك تكون اناني و غير حساس

?٣/ تلوم نفسك و تلوم الاخرين و تلوم شريك  حياتك هم السبب ما يحدث لك

?٤/ خدران مشاعرك و التشتت و الهروب منها الى الاكل العاطفي ، ادمان الكحول ، ادمان السوشيل ميديا

و علاج هجران ذاتك تبدأ مسؤولية علاج مشاعرك بحب الذات و تقديرك ذاتك و التحرر من جروح الرفض و الهجر و الغضب

كورس حب الذات يساعدك  في علاج هجران ذاتك و البدء بقصة جديدة مع شريك حياتك

للتواصل واتس اب 00962797265004

تلجرام @consultanthh

@heba_m_habib

#استشاري #استشارات #استشارات_زوجية #استشارات_نفسية #المشاعر #السلوك #اكسبلور_explore #السلوك #الانوثة #

https://www.instagram.com/reel/C_nllYitPGz/?igsh=N2N3cDk4d2F0YTkx

من م.ا تسال كيف اتصرف مع شخص يستفزني و اشعر بالعصبية و الغضب في تواجده و حتى يؤثر على مزاجي طول اليوم ؟

من يستفز مشاعرك ???
هو حماية لك من جرح و بلوك بكون على السطح  ، الجرح وجد من قبل من الطفولة ، تجاربك السابقة، المراهقة ، الهجر ، الرفض
هو رسالة لك ان تنتبه اكثر لنفسك و تعالج جرح و الم من الماضي او الطفولة
لان الاستفزار يصاحبه مشاعر كثيفة  مثل الخوف ، العار ، الذنب ، الغضب ،سريع  فيه ردة فعل او انسحاب )

و استفزاز مشاعرك تظهر في سلوكيات ( الاكل العاطفي ، ادمان النت ، و غيره من انواع الادمان )

فالتعامل مع من يستفز مشااااااعرك هو ??

١/ تغير وجهة نظرك في الاستفزار و من يستفزك ، ليست عدو بالعكس صديق ليعطيك رسالة

٢/ ترجع لقوتك و ثقتك بنفسك و ان الاستفزاز يعكس جرح و الم غير متشااافي

٣/ مواجهة الجرح الموجود عندك بالاصل الغير متشافي و تبدأ. في علاجه و شفائه  

لحجز الاستشارات واتس اب 0797265004

@heba_m_habib

#هبة _حبيب #تعديل _سلوك#استشارات #استشارات_نفسية #استشارات_زوجية #ضغوطات_اسرية #المشاعر #السلوك #
https://www.instagram.com/p/C_YzhkONIxO/?igsh=MTZuemM3ZWgxY2s=