🖐👁🖐Дорогие, для вас простая и легкая медитация на одну (!) минуту от Леши Кузьмина.

Вдох-выдох, внимание в тело и пространство вокруг. Если вам сегодня необходимо расслабиться, заземлиться или наполниться чем-то светлым – очень рекомендуем найти немного времени побыть наедине.

Всего минутка, но даже она в сопровождении Алексея меняет состояние, центрирует и делает хорошо.

🌟«*Медитация приходит к нам когда мы воспринимаем отдельные движение как часть единого ландшафта своего тела. Это не только суставы в моих пальцах что двигаются под музыку, а продолжение моей спины, движений моих бедер и стоп.

Тело - единый океан, симфония где солируют разные инструменты - разные части нашего танца в котором нет разделения, всё как единое полотно, один ландшафт» -* пишет Лёша.

А мы с нетерпением ждём встречи с вами на Экстатике в субботу.⏺19/10, 18:00-21:00, Сочи, Светлана (Курортный проспект, 75, к2).⏺Билеты для вас ➡️ https://cbiletom.ru/event.php?event=8471&utm_source=chat

И, кстати, не забываем про Курс проводников уже в эту пятницу
👇👇👇

Трижды УРА!!🎉

Наконец-то снова приезжает Леша 🔥🔥🔥🔥 Потанцуем от души😇

Ура! Ура! Ура! 🥳

Дорогие, доброго дня! 🔅
Артемида записала для нас кружочек и рассказала, что будет в воскресенье, смотрим 🙂
👇👇👇👇

Продолжаем делиться тем, что будет в это воскресенье 🔥🔥🔥➡️