🔥Приглашаю вас на мою авторскую трансформационную игру-сериал «В джунглях здоровья. Миссия выполнима».
Наш организм — это сложный и загадочный мир, похожий на джунгли, полные неожиданных открытий.
🌴Игра предлагает вам отправиться в увлекательное путешествие по джунглям в поисках сокровищ:
✅здоровья,
✅стройности,
✅баланса,
✅гармонии.
С каждым шагом в игре вы собираете жемчужины мудрости из психологии, нутрициологии и коучинга, которые помогут вам выстроить свой идеальный путь к вашей цели.
Попробовать игру (экспресс версия) можно бесплатно.
✍️ Запись на Экспресс игру в комментариях к этому посту

🤓😋😄😉 😔😗☺️😠😉 вместо заедания эмоций
Американские ученые пришли к выводу, что во время смеха сгорает на 20% больше калорий, чем в состоянии покоя.
✅ Я давно слышала о таком способе оздоровления и похудения и в связи с этим хотела попробовать Йогу смеха.
Вселенная услышала мой запрос и на мою игру «В джунглях здоровья» пришел игрок, который рассказал мне о бесплатном Марафоне радости, где можно попробовать йогу смеха.
🔥Ура! С 01 по 08 сентября я буду участвовать в этом Марафоне.
Если есть желающие присоединиться, то переходите по ссылке и регистрируйтесь на Марафон:
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=b9e97
👍 Обязательно буду делиться своими впечатлениями здесь в Телеграм канале.

💜💜💜💜Обсуждаем сейчас на Марафоне тему РПП - расстройство пищевого поведения *⚡️
💜Признаки нездоровых отношений с едой:
✔️Сидите постоянно на диетах
Контроль веса, количества пищи + чувства вины и злости на себя, если вы вдруг поправились/съели больше, чем нужно.
✔️Ограничения в еде
Отсутствует гибкость в рационе, кушаете только «привычную» еду, строго придерживаетесь кбжу, боитесь съесть что-то новое, табу «Нельзя!», «Слишком жирно» и т.п.
✔️Разрушающая эмоциональность
Чувствуете вину и злости на себя, если видите на весах лишние кг/съели больше или позволили себе что-то из запретного.
✔️Заедаете стресс
Любые эмоциональные качели в жизни и вас тянет к холодильнику за вкусненьким. При этом, вы не контролируете количество пищи, не чувствуете насыщение.
✔️Отвращение к телу и низкая самооценка
Тело - мой враг. Оно не такое, как хочется, вы чувствуете стыд за то, как выглядите в зеркале. Вы стремитесь к «идеалу» красоты, но почему-то каждый раз видите еще больше «недостатков».
🔥Если вы хотите разобраться со своим пищевым поведением и обрести тело своей мечты, приходите ко мне
✔️ на Марафон или
✔️ на персональное двухмесячное сопровождение.
✍️ Пишите в личные сообщения Хочу марафон или Хочу сопровождение😜***

😗😉😆😉😎😋😉
Дорогие друзья!
Следующий бесплатный Марафон
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠стартует 01 сентября, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему! 🚀
Этот марафон — ваш шанс узнать, как эффективно и безопасно достичь своих целей по снижению веса и обретению здорового, подтянутого тела. 💪
О чем будет Марафон?
💥Полезные мини лекции (5-7 минут), где вы узнаете
🛑Лайфхаки рациона питания для успешного жиросжигания.
🛑Магические нутрицевтики для контроля аппетита.
🛑Психология похудения.
💥Практические микрозадания
🛑Микро полезные привычки, которые легко вписать в вашу повседневную жизнь.
💥Интерактивные игры и челленджи 🎮
🛑Веселые и мотивирующие задания, которые сделают процесс похудения увлекательным и эффективным.
💥Поддержка и мотивация 🤝
🛑Телеграм-чат, где мы будем делиться успехами, поддерживать друг друга и получать советы от экспертов.
Почему это важно?
Мы все знаем, как сложно иногда бывает начать путь к стройности. Часто мешают старые привычки, недостаток информации и мотивации.
Марафон поможет вам:
•  Разобраться с питанием (без строгой диеты). 🥗
•  Понять, как работает ваш организм и что ему нужно для похудения. 🔍
•  Изменить свои привычки, негативные установки и настроиться на успех. 🌟
•  Получить мощный заряд мотивации и поддержки. 💥
Почему именно со мной?
Я — нутрициолог, и на протяжении всего марафона буду делиться только достоверной и проверенной информацией, а также своими лайфхаками, которые помогут вам достичь желаемых результатов. 🥼
🌿 Не упустите шанс изменить свою жизнь.
🤍Записывайтесь в Комментариях или в Личных сообщениях на марафон и готовьтесь к удивительным трансформациям! ✨

#КодСтройности #МарафонПохудения

😎😳😚😉 на бесплатный Марафон "Код Стройности"🫣
Если вы не успели присоединиться к Марафону в августе, то вы можете записаться на следующий, который стартует Первого сентября.
🤍Вся информация о Марафоне вверху в Закрепе.
💎 Пишите в комментариях: Хочу на Марафон в сентябре

💜🤍💜💜
Наконец-то я (с командой профессионалов Школы игропрактики Анастасии Решетниковой) закончила создание своей авторской 😋😄😆😋 «В джунглях здоровья. Миссия выполнима», которая содержит нутрициологические, коучинговые и психологические техники.
💜 В результате игры вы получите персональный пошаговый план как
🤍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥,
🤍справиться со стрессом,
🤍скорректировать рацион питания,
🤍улучшить пищеварение,
🤍внедрить новые привычки,
🤍повысить уровень энергии
🤍привести в баланс свой организм.
В игру встроена еще одна ♥️🕊♥️🕊 «Счастье есть! Гормоны рулят»
Уровень счастья зависит от особых гормонов, которые выделяет мозг, – серотонина, дофамина, окситоцина и эндорфина.
🎯Можно купаться в деньгах и при этом прозябать в апатии, не имея ни желаний, ни радости, ни вкуса к жизни.
💎Доступ к заветным гормонам есть у каждого человека и игра вам подскажет, где ваше счастье.
✔️Приглашаю вас на мою авторскую трансформационную игру-сериал «В джунглях здоровья. Миссия выполнима».
✍️ Запись на Экспресс игру в Чате Телеграм https://t.me/+aRJyF_lFHjJmZjZk