7 декабря проведу семинар про **Эффективные методы преодоления пищевой избирательности у детей и подростков.

Для кого будет интересно? 🧐**для детских и подростковых психологов, психиатров и психотерапевтов, желающих расширить свои знания, умения и практические навыки работы с пищевой избирательностью и избегающе-ограничительным расстройством приема пищи (ИОРПП) у детей дошкольного, младшего школьного возраста и у подростков.

Подробнее узнать и записаться можно здесь

#ИОРПП
#ARFID

Пост для специалистов

ДОЛГОСРОЧНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

В декабре начнется замечательный курс обучения КПТ детей и подростков, где я буду вести модуль, посвященный терапии обсессивно-компульсивного расстройства.

Курс мы делаем вместе с коллегами из Центра когнитивной терапии, будем много интересного, не только теоретического, но и практического.

Очень ценно, что вместе с командой детско-подростковых психологов лекции будет вести детский врач психиатр Марина Гармаш.

Посмотреть программу можно здесь 👇

https://kochet-psy.ru/program_cbt_children

Присоединяйтесь!

#окр
#КПТ
#подростки

Адаптация к школе

Сейчас много поступает вопросов от родителей первоклассников:
✅ Как же помочь детям адаптироваться к школе?
✅ Сколько длится адаптация?
✅ Почему кому-то легко привыкнуть к нрвым условиям, а кому-то очень сложно?
✅ Как понять, что ребенок адаптировался к школе?
✅ Что делать, если ребенок говорит, что не хочет ходить в школу?

Адаптация - это перестройка поведения ребенка, привыкание к новым условиям среды, к новым правилам и требованиям. При этом хорошая адаптация предполагает, что с одной стороны, ребенок не конфликтует с этой средой, а с другой стороны не испытывает сильного дискомфорта от приспособления.
Если ребенок активно противится правилам, испытывает дискомфорт, - это сигнал, это значит, что ребенок не справляется в новой для него ситуаций и ему нужна помощь взрослых!

И первый шаг - это понять природу трудностей ребенка, что ему мешает…

Задумайтесь, к какой из областей относятся трудности ребенка:

1️⃣ взаимоотношения со сверстниками (не умеет строить отношения, обижает других детей, стесняется других детей и др.)
2️⃣взаимоотношения с учителем (например, боится, провоцирует, не слушается; учитель очень требовательный, строгий и др.)
3️⃣обучение (не успевает за темпом класса; не умеет то, что умеют его сверстники;не понимает, что объясняет учитель)
4️⃣личностные особенности самого ребенка (повышенная чувствительность, тревожность; привычка настаивать на своем; трудности в управлении своими эмоциями и поведением)
5️⃣состояние здоровья (физическое и психическое)
6️⃣текущие жизненные события (переезд, развод, рождение сиблингов, смерть членов семьи и др.)

Это не исчерпывающий список. Но из этих пунктов может сложиться пазл 🧩 , понимание трудностей ребенка, а значит можно будет планировать шаги помощи.

Если у Вас возникают вопросы про адаптацию ребенка к школе, пишите в комментарии 👇

#адаптация
#младший_школьник

«Это катастрофа, все пропало…» или «что я могу сделать в этой ситуации?»

Сейчас я в отпуске, путешествую по Индии. Основная часть путешествия должна была проходить в горной части (Ладакх), до которой нужно добираться из Дели самолетом.
Пройдя многоэтапный проверки в аэропорту, я оказалась как и другие пассажиры в самолете. Простояв час на взлетной полосе, самолет открыли и попросили покинуть его… оказалось, что в Ле от жары расплавилась взлетная полоса, и аэропорт не принимает больше самолеты… ✈️
И вот тут началось самое интересное. Я стала наблюдать как по-разному люди реагируют на такого рода новости… наблюдала я и за своими реакциями на новости «ближайший самолет в Ле через 3 суток»… «аэропорт не принимает самолеты»…

Кто-то ругается с представителями авиакомпании, кто-то плачет, кто-то «сидит в телефоне», отвлекаясь от неприятных новостей, кто-то меняет планы, а кто-то ищет другие варианты добраться до нужного места…

Стала думать, от чего же зависят реакции?
1 От предыдущего опыта (научился ли человек в детстве продуктивно реагировать на непредвиденные обстоятельства; был ли перед глазами родительский пример совладания с непредсказуемостью)?
2 От навыков стрессоустойчивости?
3 От навыков решения проблем?
4 От гибкости и умения переключаться
5 От конкретных жизненных обстоятельств (насколько критично оказаться в другом месте? Есть ли деньги на другой билет?)
6 От оценки ситуации (какое значение придает этой ситуации человек)
7 От того, насколько человек чувствует себя в силах справиться с ситуацией и т.д.

Мне интересно, как можно научить детей быть гибкими и действовать в своих интересах в ситуации непредсказуемости …

Как думаете, получится ли у меня добраться до Ладакха? )

Что делать, если ребенок плохо ест….

Все чаще слышу этот вопрос на консультациях и супервизиях. И на него нет простого и короткого ответа.

Чтобы помочь ребенку понимать, когда он голоден или сыт, спокойно относиться к незнакомой еде, пробовать ее и вообще, хорошо себя чувстврвать во время приема пищи, родителю и специалистам по пищевому поведению детей важно знать много нюансов…

Почитать о помощи избирательным едокам можно здесь

? Книги, которые стоит прочесть прикрепила к посту.

#книжныйклуб
#психообразование
#ИОРПП
#ARFID

Собираемся вместе с коллегами и ведущими канала «Про школы» сделать совместный эфир. Под постом можно задавать вопросы, которые Вас волнуют.
Читать оригинал ⬇️