Ичакларни тозалаш ва диетасиз 2 кун ичида вазн йўқотиш учун мазали салат

✍ Таркиби ва тайёрланиши:
➖ 1 та ўрта лавлаги (хом!)
➖ 1 дона сабзи
➖ 1 та олма
➖ 100 г карам, ҳамма нарсани узунчоқ қилиб тўрғанг, аралаштирамиз ва ярим лимон шарбати ва ёғ билан зираворлар қўшинг.

✅ Бундай салатни кунига 3 марта кетма-кет 2 кун истеъмол қилинг ва сиз ичак ва танангизни ортиқча нарсалардан тозалайсиз ва 2 кун ичида 2,5 кг гача вазн йўқотасиз.

Instagram | Telegram

Чақалоқлар сочини кал қилиб олиш фойдалими?

✅ Чақалоқларнинг сочини кал қилиб олиш, сочнинг ўсишини тезлаштирмайди ва қалин бўлишини ҳам таъминламайди, чунки сочларни алмашиниши ва янгиланиши учун вақт керак. Бу жараённи организмнинг ўзи генетик маълумотларга асосланган ҳолда, маълум алгоритмлар асосида амалга оширади.

✅ Соҳа мутахассислари ҳам чақалоқнинг сочини кал қилиб олишни тавсия қилишмайди. Чунки устаранинг ўткир тиғи боланинг нозик, таъсирчан терисини ва ҳали тўлиқ ривожланмаган соч илдизини зарарлаши мумкин.

Instagram | Telegram

https://youtube.com/shorts/hYbtpKvo-AE?si=HEob2SviwTkN52jE

Совуқ чой буйракда тош йиғади

✅ Чикогодаги Лоёла университети тиббиёт маркази совуқ чой инсон саломатлиги учун хавфли эканлигини аниқлашди.

✅ Тадқиқотчиларнинг таъкидлашларича, совуқ чой таркибидаги моддалар буйракда тош пайдо бўлишига олиб келади.
Улар бу касалликка мойиллиги бор кишилар имкон қадар совуқ чой ичмаслик кераклигини таъкидлашмоқда.

Instagram | Telegram

🌴🌴🌴🌴🌴🌴 

🌴 ХURMO SIRÓPI  🌴

🌱🌱 FOYDALI XUSUSIYATLARI🌱🌱

✓ ENERGIYA VA KALSIY MANBAYI

✓ ORGANIZMNI KISLAROD BILAN TAMINLAYDI

✓ MIYYA FAOLLIGINI YAXSHILAYDI

✓ XURMO SIROPI  A,  B1,  B2,  B6,  B9,  E,  K,  KALIY,  NMAGNIY,  TEMIR,   KABI  OZUQA MODDALARGA  BOY

✓ IMMUNITETNI MUSTAHKAMLAYDI

✓ ONKALOGIK KASALLIKLARNI OLDINI OLADI

✓ ВYURAK QON TOMIR KASALLIKLARINI OLDINI OLADI

✓    QON BOSIMNI MEYORLASHTIRADI

✓  JIGAR VA BUYRAKNI TOZALAYDI VA DAVOLAYDI

✓   OVQAT HAZM QILISH TIZIMINI YAXSHILAYDI

✓    ICH QOTISHINI OLDINI OLADI

✓    ERKAKLARDA TESTОSTERON MIQDORINI OSHIRADI

✓   AYOLLAR UCHUN KAMQONLIKDA    KALSIY TANQISLIGINI   BARTARAF  QILADI.

🌴🌴   TARKIBI   🌴🌴

1.     ХURMO
2.     ХURMO   GULI CHANGI
3.    ASALARI  GULI CHANGI
4.     JENSHEN
5.     ZAFARON

.....XURMO TA'RIFI  Xurmo insoniyat  tarafidan  ma'lum  va mashxurdir .Alloh  taolo  Quroni karimda  xurmo  xaqida yetarlicha  yuqori  ta'riflar  bilan ma'lumotlar  bergan. Xurmo juda  kóp mimeral,  immunomodulyatór, antioksidantlar  va  vitaminlarga boyaslmeva  hisoblanadi .Uning tarkibida  inson  organizmi uchun  kerakli  23 xil  turdan  ortiq  bitaminlar mavjud. Xurmodagivitaminlar  boshqa mevalarda  bunday  jamlikda uchramaydi.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Biz  sizlarga,  xurmo  zafaron,  asalari   guli changi,  jenshen,  xurmo gul  changidan   vafoydali mahsulotlardan   tayyorlangan 💯% tabiiy  mahsulotni  taqdim etamiz.  Tabiiy xurmo  siropi inson  soğliği  uchun  kalsiy manbai, xurmo  siropini  ixlos bilan  iste'  mol  qiling  va  bunga ózingiz  guvoh  bóling  Ixlos barcha  darddan  xalos. 

🌴  QÓLLANILISHI  🌴

ERTALAB  VA  KECHDA OVQATLANISHDAN 1 - SOAT AVVAL  1 OSH  QOSHIQ  SIRÓPNI SUT  YOKI  QAYNATILGAN  SUV BILAN  QÓSHIB  ISTE' MOL QILISH  TAVSIYA QILINADI.MUZQAYMOQ  VA SHIRINLIKLAR  TARKIBIGA QÓSHIB  BIRGA  ISTEMOL  QILISH MUMKIN.

📌 Saqlash tartibi sovutgichda yoki salqin joyda saqlansin.Xar safar iste'mol qilinganda toza va quruq qoshiqdan foydalaning.

📌 ESLATMA: QANDLI DIABET KASALLIGI BOR INSONLAR HOMILADOR AYOLLAR SHIFOKORINGIZ BILAN MASLAHATLASHGAN HOLDA ISTE'MOL QILING!

Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy  ду‌кони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)

📞+99878 120 07 70
     + 99890 927 86 38
    +99893 396 20 04

Канал иловаси👉 @ecotib_uz

Мутахассислар майизнинг бир қатор тиббий фойдаларини санаб ўтишган. Булар қуйидагилар:

1. Юқори қон босимини туширади.
2. Қондаги холестеринни камайтиради.
3. Юрак саратонидан асрайди.
4. Майиз сувда қайнатиб ичилса, йўтални босади.
5. Балғамни ҳайдайди.
6. Микроб ва вирусларга қарши курашади.
7. Антиоксидловчи хусусиятга эга.
8. Тишларга тош йиғилишига йўл қўймайди.
9. Танани заҳарли моддалардан тозалайди.
10. Ҳайз қонини камайтиради.
11. Қораталоқ, жигар ва ошқозонни фаоллаштиради.
12. Хотирани кучайтиради.
13. Йўғон ичак саратонидан асрайди.
14. Кўзни хасталиклардан асрайди.
15. Яллиғланишларнинг олдини олади.
16. Ични юмшатади.
17. Қонни тозалайди.
18. Овозни тиниқлаштиради.

✍🏼 Майиз қуйидаги касалликларни муолажа қилишда ёрдам беради:

1. Ич қотиши.
2. Бавосир.
3. Тиш қуртлаши.
4. Бод (ревматизм, артрит).
5. Жигар ва ўт пуфаги касалликлари.
6. Нотўғри овқатланиш ва вазн танқислиги туфайли келиб чиқадиган касалликлар.
7. Томоқ оғриғи.
8. Ўпка касалликлари.
9. Буйрак ва пешоб пуфаги касалликлари.
10. Пешобни ушлаб туролмаслик.
11. Безгак (малярия).
12. Подагра.
13. Бош оғриғи.
14. Сариқ касаллиги.
15. Камқонлик.
16. Ошқозон касалликлари.
17. Ошқозонда кислота миқдорининг ошиб кетиши. 18. Қичима.
18. Сувчечак.
19. Тиш, тирноқ ва сочларнинг мустаҳкамланишида ёрдам беради.

Instagram | Telegram

Хайрулла Ҳамидов тавсия қилади!

СОТУВДА 🍯SIDR SHIFO🍯

📌Қандли диабетда жуда фойдали, қондаги қанд миқдорини камайтиради, турли хил бактерия, вирус ва инфекцияларни ўлдиради.
📌Иситма ва лоҳасликларни бартараф этишда самарали.
📌Нафас сиқиши ва аллергик ҳамда бронхиал астмаларга фойда қилади.
📌Шамоллашни енгишда ердам беради.
📌Иммун тизимини кучайтириб, танани қувватлантиради.
📌Тушкунликни бартараф этиб, уйқуни яхшилайди.

Таркиби: Табиий асал, сидр барги талқони ва қора седана талқони.

Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy ду́кони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)

📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04

Канал иловаси👉 @ecotib_uz

АЖАБТОВУР МАЪЛУМОТЛАР

• Инсон туш кўраётганда, телевизор кўраётган пайтидагидан кўра кўпроқ қувват сарф этар экан.

• Инсоннинг қовурға суяклари бир йил давомида 5 миллион ҳаракатни амалга оширар экан.

• Инсон кўзи очиқ ҳолда аксира олмас экан.

• Чекувчи кишиларда ранг ажратиш қобилияти пасайиб кетар экан.

• Чекувчи кишиларнинг танасида чекмайдиганларга нисбатан 10 баробар кўп ажин бўлар экан.

• Уят ва хижолатдан юзингиз қизарган пайтда ошқозонингиз ҳам қип-қизил тусга кирар экан.

• Шаҳарда яшайдиган одам бутун умри давомида ўртача икки хафтани светофор чироғи ёнишини кутиб ўтказар экан.

• Инсоннинг бир дона соч толаси 3 килограммгача юкни кўтара олар экан.

• Инсон 40 ёшдан кейин “пастга ўсиш”ни бошлаб, ҳар ўн йилда бўйи 10 сантиметрга қисқариб борар экан.

• Ҳар сонияда дунё аҳолисининг 1 фоизи маст ҳолда вафот этар экан.

• Ўртача вазндаги инсоннинг боши 3,6 килограммни ташкил этар экан.

• Инсон сувсиз 2-3 кундан ортиқ яшай олмас экан.

• Инсоннинг юраги умри давомида ўртача 250 миллион литр қонни ҳайдар экан.

• Инсон бутун умри давомида иккита катта ҳовузни тўлдиришга етадиган сўлак ишлаб чиқарар экан.

• Ўрта ёшли инсоннинг танаси 639 та мускулдан иборат экан.

• Оддий инсоннинг кўзи 160 хил рангни ажрата олар экан.

• Вазни 65 кг бўлган инсон танасида битта мих ясашга етадиган темир моддаси бор экан.

• Инсон кўзларининг қоронғу шароитга тўла мослашиши 60-80 дақиқа давом этар экан.

Интернет маълумотлари асосида Нозимжон Иминжонов тайёрлади

Instagram | Telegram

Пешоб тутаолмасликка қарши тавсия

✅ Янчилган кашнич уруғини тенг миқдордаги шакар билан аралаштириб, ҳар куни бир маҳал овқатанишдан ярим соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

✅ Қовун уруғи билан бодринг уруғини аралаштириб, янчиб, тайёр маҳсулотдан кунига бир маҳал еб турилса, сийдик тутолмаслик дардидан халос бўлади.

✅ Бундан ташқари, товуқ тухумини қовуриб еб туриш ҳам пешоб тутолмаганларга фойдали.

Instagram | Telegram

Ётишдан олдин китоб ўқиш уйқусизликка қарши курашади

📚Агар ҳар куни уйқудан олдин китоб ўқишни одат қилсангиз, сизда қуйидаги ўзгаришлар содир бўлади:

▪️Яхшироқ ухлайсиз, китоб ўқиш хотиржам ва соғлом уйқуни таъминлайди.
▪️Стрессдан қутиласиз, атиги 6 дақиқалик мутолаа ҳам стрессни сезиларли даражада камайтиради.
▪️Диққатни бир жойга жамлашга ёрдам беради, бу эртанги иш фаолиятимизда сезиларли ўзгаришларга ёрдам беради.
▪️Креативроқ бўласиз, бу ҳар сафар ҳар хил оламни кўришга ёрдам беради.

Instagram | Telegram