Готовь сани летом, а колени — зимой!

Для многих из нас колени — это одна из тех «предательских» зон, о которых мы иногда забываем. Они могут доставлять дискомфорт и вызывать стеснение, особенно когда приходит время выбирать наряды на лето. Но не волнуйтесь, у нас есть отличные новости!

Наши специалисты поделятся с вами современными омолаживающими процедурами и классными упражнениями, которые помогут вернуть вашим коленям красоту и уверенность. Узнайте, почему в этой области может скапливаться жир и как с этим справиться, чтобы больше не сомневаться при выборе юбки или шорт.

Самая ожидаемая премьера Нового Года!

С 21 декабря 2024 года в Самарском государственном цирке пройдет грандиозное «Новогоднее шоу» от продюсерского центра «Королевский цирк» и Российской государственной цирковой компании.

Зрителей ждет увлекательное приключение с волшебными героями, где они соберут осколки новогодней звезды. Программа включает захватывающие номера с акробатами, жонглерами, клоунами и дрессированными животными. В финале Дед Мороз и Снегурочка поздравят всех с Новым 2025 годом!

Гия Эрадзе подготовил множество творческих сюрпризов, включая новые костюмы, декорации и яркие спецэффекты.

Премьерные представления в Самаре:
• 21 декабря (сб) в 17:00
• 22 декабря (вс) в 12:00

Стоимость билетов: от 1.000 до 4.000 руб., VIP ложа от 6.000 до 7.000 руб. (детям до 3-х лет вход бесплатный).

Билеты онлайн: www.circus-samara.ru

ИП Ближин Игорь Владимирович
701900264180
ЕРИД: 2Vtzqw23aP3

GL продолжает рубрику "Сэлфи с Самарой", где наши герои делятся своими любимыми уголками города!

Сегодня в центре внимания — заповедные места Самары в рассказах и фотографиях Дениса Згирского, руководителя «Центра хирургии стопы и кисти» в «РЖД-Медицина» и основателя «Ортопедической клиники Згирского». Давайте узнаем, что он нам расскажет!

Пептиды: ключ к молодости и красоте кожи

Пептиды — это настоящие звёзды в мире ухода за кожей. Они вызывают настоящий ажиотаж и присутствуют в огромном количестве косметологических продуктов. Но что же такое пептиды, как они влияют на кожу и как вписать их в свою бьюти-рутину? Давайте разбираться в нашей рубрике «Словарь косметолога»!

Предлагаем сломать матрицу и купить подарки к Новому году маме, сестре, подругам и себе самой прямо сейчас, не откладывая на последние числа декабря.

Бренд уходовой косметики Cosmomedica выпускает подарочные сертификаты и боксы разных размеров специально к празднику. Соберите в них средства для здоровья, молодости и сияния кожи лица — и ваши близкие будут в восторге!

Cosmomedica — это косметика для кожи лица, разработанная врачом дерматологом-косметологом Еленой Владимировной Кондрашовой с командой технологов и биохимиков. В составе косметических средств эффективные компоненты, которые активируют регенерирующие процессы.

Подробнее в нашей статье.

Закон на вашей стороне!

Сергей Мирзоян, управляющий партнер адвокатского бюро «Мирзоян, Селиванова и партнеры», знает, что правильный подход к правовым вопросам может стать вашим настоящим козырем в любой ситуации. Защита прав и законных интересов — это не только способ избежать стресса и потерь, но и возможность предотвратить неприятности заранее.

Подробнее в статье.

Мечта многих девушек — длинные, шелковистые и красивые волосы. Однако не все знают, как этого добиться, особенно в короткие сроки!

Юлия Вотякова, владелица салона-шоурума Nice Hair, делится с нами секретами подготовки к процедуре наращивания, рассказывает, как она проходит, и дает советы по уходу за волосами.

СЛОВО ИЗДАТЕЛЯ ❤️

«Только вперед», «Жизнь не стоит на месте», «Жизнь – это движение» — эти фразы, преследующие нас всю сознательную жизнь, едва ли звучат духоподъемно. А иногда вовсе раздражают. Но с другой стороны, ведь все так и есть. Как бы просто ни звучало «нужно двигаться вперед» – в этом и есть суть устройства Вселенной, не знающей реверсного движения. Делай — и только тогда что-то получится. Остановишься, и даже мысли в голове начинают крутиться в обратную сторону — вязнешь в ошибках прошлого вместо того, чтобы, выучив урок, двигаться дальше. В жизни легко не бывает – еще одна данность, как и то, что все испытания даются нам по силам. Нам все равно придется с ними жить, сражаться, противостоять. И все мы знаем, что именно в трудные моменты наш мозг и вся внутренняя энергия способны удивлять даже нас самих найденными решениями, смелыми поступками и силой духа. Желаю всем нам не плыть по течению тяжелого ноябрьского неба, а стремительной походкой пройти этот оставшийся месяц 2024 года. Не боясь ничего, поставить перед собой смелую цель на 2025-й. По себе знаю, что даже самые несбыточные желания способны сбываться, если отринуть все «нет» в голове и дать себе свободу идти к мечте вперед.

©️ Ольга Ивановна Суркова