У меня появились новые отзывы, если еще не видели, переходите по ссылке??
https://t.me/masaJanna/36?comment=378

Telegram

Массаж Добровой Жанны in Массаж Добровой Жанны

Записаться можно по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям ???
Утро/вечер/ночь

Я очень довольна, потому что только что заключила договора на обучение по детскому массажу и скульптурному массажу лица у уважаемых мною преподавателей!

Сейчас я работаю с любовью и уважением к своему труду! Все это дарит огромное вдохновение на улучшение своих практических навыков и знаний!

Интересно смотреть на то, как меняется моё отношение к учебе. Раньше я говорила, что после окончания СПБГПМУ буду только работать, потому что не хотела получать стресс с приходом сессии, экзаменов и зачетов. А сейчас я с радостью записываюсь на новое обучение!

А дальше будет только лучше!
Ваш массажист Жанна?

Ранняя осень — пора активной подготовки к холодам, с целью укрепления здоровья нужно обязательно включить в рацион овощи и фрукты?

Недостаток витаминов, клетчатки и микроэлементов неизбежно приводит к повышенной утомляемости, раздражительности, сонливости, апатии и осенним депрессиям.

Овощная и фруктовая пища богата клетчаткой и пищевыми волокнами — балластными веществами. Они не перевариваются, а наполняют кишечник, тем самым способствуют его очищению, улучшают перистальтику, снабжают организм биологически активными веществами, витаминами и минералами!

Рацион, включающий в себя зерновые продукты и как минимум 5 порций овощей и фруктов, считается оптимальным для поддержания здоровья человека, хорошей работы его ЖКТ и иммунной системы.

Как могут выглядеть 5 порций овощей и фруктов в течение дня:

• горсть ягод на завтрак в каше,
• яблоко в смузи или на перекус,
• овощи в супе,
• сухофрукты или овощная нарезка к полднику,
• тушёные или свежие овощи вечером.

СТОИМОСТЬ массажа (с 01.10.23):

Ознакомительный (30') — 1500 р
40 минут  —  1800 р
60 минут  —  2300 р
90 минут  —  3000 р

Вид массажа будет зависеть от желаемого результата (можно комбинировать):

• классический — снятие мышечной боли;

• лимфодренажный — уменьшение отеков;

• антицеллюлитный — коррекция фигуры;

• массаж лица — классический, кобидо, пластический.

С уважением и любовью,
Ваш массажист Жанна!

Открываю рубрику: "Как ощущения?" или что я слышу во время проведения антицеллюлитного массажа:

— гусь злобный кусается!
— он не злобный, это его работа

— вы как Джеки Чан — отрабатывается на мне свои приемы!

— все отлично, пока вы не тычете в меня своим пальцем!

— больно, но мне нравится

#как_ощущения

Мои любимые клиенты!

Я поняла, что очень сильно нагружена и вкладываю силы в массаж одинаково, независимо от зоны массажа, поэтому решила изменить ценовую политику.

С 1 ОКТЯБРЯ стоимость массажа будет зависеть только от продолжительности сеанса.

Стоимость сеансов с октября:

Ознакомительный — 1500 р
40 минут  —  1800 р
60 минут  —  2300 р
90 минут  —  3000 р

Для постоянных клиентов: зафиксировать старые цены вы можете на более короткие сеансы, так как я хотела бы в будущем продолжать работать со всеми вами. Надеюсь, что вам массаж тоже приносит пользу и желаемый результат!

Вид массажа будет зависеть от желаемого результата:

• классический — снятие мышечной боли;

• лимфодренажный — уменьшение отеков;

• антицеллюлитный — коррекция фигуры;

• массаж лица — классический, кобидо, пластический.

Осенью я буду повышать свою квалификацию и проходить обучение по лечебному и детскому массажу!

С уважением и любовью,
Ваш массажист Жанна!

???

На какие органы и системы можно воздействовать массажем?

В коже, благодаря ускорению кровообращения, происходит стимуляция клеточного роста и более скорое обновление ороговевшего слоя новым, более здоровым. Также стимулируется выработка коллагена, заполнение внеклеточного матрикса, что влияет на тургор подкожных тканей, упругость и эластичность кожного покрова.

На кости массаж действует опосредованно, путем стимуляции обмена веществ к костям поступает больше питательных веществ, в том числе кальция. Повышается прочность и упругость костной ткани.

Усиление обмена веществ в мышцах способствуют ускоренному выводу молочной кислоты. Это особенно полезно после тренировок, когда мышцы забиваются от нагрузок.

Хрящи в организме восстанавливаются медленно, но массажи помогают активизировать эти процессы за счёт притока крови, питательных веществ и кислорода. Регулярные массажи способствуют  восстановлению естественной амортизации между костями. Кроме того, увеличивается количество внутрисуставной жидкости, восстанавливается подвижность суставов, снижается болезненность и отёчность.

На мозгмассаж воздействует вследствии поступающих в него нервных импульсов. Головной мозг реагирует, тем самым активизируется деятельность различных отделов, улучшается питание тканей мозга.

У меня сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ?**

В свои 24 года я нашла свое призвание ?

Лучший подарок, что я себе сделала — это шаг в сторону массажа, шаг в сторону здоровья и радости ☺️?

Я разрешила себе заниматься тем, к чему тянет сердцем и душой, что нравится именно мне и не прогадала!
Я с удовольствием ищу и впитываю информацию, связанную с массажем, потому что очень сильно хочу стать лучше в этом направлении, быть специалистом и МАСТЕРОМ МАССАЖА! ?
Я получаю от работы удовлетворение, потому что вижу результат своих трудов, во что вкладываю силы и время ???

Благодарю за помощь и поддержку своего любимого мужа, моих родных, замеченных друзей и всё своё окружение ???

И я очень рада разделить этот праздник с Вами ???

Всем огромное спасибо за поздравления???