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🌟 Türchen Nr. 19: Perikard 6 (Pc 6) – Wirkung, Blockaden und das „Innere Tor“ 🌟

Perikard 6 (Neiguan) ist ein zentraler Punkt der TCM, der für seine umfassende Wirkung auf Herz, Geist und Magen bekannt ist. Als „Inneres Tor“ verbindet Pc 6 die körperliche Ebene mit den Emotionen und reguliert den Energiefluss zwischen Herz, Geist und Verdauungssystem. Er ist ein Schlüsselpunkt für Balance und Harmonie in Körper und Geist.

🌟 Wirkung von Perikard 6:
💟Beruhigt das Herz: Harmonisiert den Herzmeridian und hilft bei Herzklopfen, emotionaler Unruhe und Angstzuständen.
💟Lindert Übelkeit: Besonders effektiv bei Reiseübelkeit, morgendlicher Übelkeit, Erbrechen oder Verdauungsstörungen.
💟Reduziert Stress und Angst: Fördert inneren Frieden, Stabilität und emotionale Balance.
💟Lindert Schmerzen: Hilft bei Brustschmerzen, Magenschmerzen, Schluckauf und Verspannungen im Brust- und Oberbauchbereich., Auch hilfreich bei Unterarm und Handgelenk Bsp. Karpaltunnelsyndrom
💟Fördert Schlaf und Entspannung: Unterstützt bei Schlafstörungen, die durch Sorgen, Stress oder emotionale Belastungen verursacht werden.
💟Reguliert den Qi-Fluss: Harmonisiert den Energiefluss im Brust-, Herz- und Magenbereich. Bsp. bei Asthma
💟Stärkt die Verbindung von Körper und Geist: Fördert emotionale Stabilität und hilft bei psychosomatischen Beschwerden.

🔹 Die Bedeutung von Pc 6 – Das „Innere Tor“
Pc 6 wird in der TCM als „Inneres Tor“ bezeichnet, da er den Energiefluss im Herzbeutel-Meridian reguliert und eine Brücke zwischen Körper und Emotionen schlägt. Der Perikard-Meridian schützt das Herz, indem er emotionale Belastungen und äußere Einflüsse abpuffert. Pc 6 ist somit ein Zugangspunkt, um Herz und Geist zu beruhigen und körperliche Beschwerden, die durch emotionale Blockaden entstehen, zu lösen. Dieser Punkt hat auch Zugang zum Lungen-Qi, Herz-Qi, Magen-Qi und Leber-Qi, ebenso hat er auch Einfluss auf Magen, Milz und Herz und ist bekannt als Fernpunkt für Oberbauch und Brustkorb.

🔹 Symptome einer Blockade bei Perikard 6:
Blockade bei Pc 6 kann zu körperlichen Beschwerden und emotionaler Instabilität führen, da der Energiefluss im Herz- und Brustbereich gestört ist:

Körperliche Symptome:
💚Übelkeit und Erbrechen: Besonders bei Reiseübelkeit, Schwangerschaftsübelkeit oder Magenverstimmungen.
💚Herzklopfen und Unruhe: Gefühl von Druck, Enge o. „Unruhe im Herzen“.
💚Brust- und Magenschmerzen: Spannungen oder Schmerzen im Brustkorb o.Oberbauch.
💚Schluckauf: Hartnäckiger Schluckauf, der oft mit Verspannungen o. Verdauungsstörungen zusammenhängt.
💚Verdauungsprobleme: Blähungen, Völlegefühl o. eine gereizte Verdauung.
💚Schwache Durchblutung: Kälteempfindlichkeit o. Taubheitsgefühl in Händen und Armen.

Emotionale Symptome:
💙Stress und innere Unruhe: Gefühl von emotionaler Überforderung o. Anspannung.
💙Angstzustände: Unsicherheit, Panikgefühle o. emotionale Instabilität.
💙Schlafstörungen: Schwierigkeiten beim Einschlafen o. unruhiger Schlaf, besonders durch Sorgen oder Grübeleien.
💙Emotionale Belastung: Schwierigkeiten, emotionale Traumata o. Belastungen zu verarbeiten

Wie Biophotonen bei Perikard 6 helfen können
Mit Biophotonen-Pflastern kannst du Pc 6 sanft aktivieren, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.

Vorteile der Biophotonen:
Nutzt das körpereigene Infrarotlicht.
Wirkdauer mind. 12 Stunden
Verschiedene Lichtwellenlängen angepasst an deine Bedürfnisse
Nichts dringt in den Körper ein.
Kann auch Nachts, während des Schlafs angewendet werden.

Anwendung:
1️⃣ Klebe ein Biophotonen-Pflaster auf den Punkt Perikard 6 (drei Fingerbreit oberhalb des Handgelenks, zwischen den zwei Sehnen).
2️⃣ Lass das Pflaster mehrere Stunden wirken, um den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.
3️⃣ Ergänze die Anwendung mit einer kurzen Atemübung oder einer sanften Handmassage.

🎄 Adventstipp: Perikard 6 ist dein Punkt für Balance von Herz und Geist – und der perfekte Helfer bei Übelkeit oder Stress. 💆‍♀️

Fragen gerne bei uns nach @Ivy369 🔆
Teilen kann helfen 🌟

#Adventskalender #TCM #Perikard6 #Biophotonen #Herz #Übelkeit #Balance #Stressfrei

2 weeks, 2 days ago

🌟Türchen Nr. 18 Milz 6 (Sp 6) – Wirkung, die Kreuzung der drei Yin-Meridiane und Blockaden 🌟

Milz 6 (Sanyinjiao) ist einer der kraftvollsten Punkte in der TCM und wird wegen seiner ganzheitlichen Wirkung auf Körper und Geist hochgeschätzt. Besonders bemerkenswert ist seine Funktion als Kreuzungspunkt der drei Yin-Meridiane von Milz, Leber und Niere. Durch diese einzigartige Verbindung harmonisiert Milz 6 drei essenzielle Energiesysteme, die für Verdauung, Regeneration, Emotionen und hormonelles Gleichgewicht verantwortlich sind.

🌟 Wirkung von Milz 6:
💟Kreuzung der drei Yin-Meridiane: Harmonisiert die Energieflüsse von Milz (Verdauung), Leber (Emotionen, Blutfluss) und Niere (Lebensenergie, Hormonsystem).
💟Fördert das Qi und Blut: Unterstützt die Nährstoffaufnahme, verbessert die Durchblutung und stärkt die Vitalität.
💟Reguliert das Hormonsystem: Hilft bei Menstruationsbeschwerden, hormonellen Schwankungen und Fruchtbarkeitsproblemen.
💟Lindert Verdauungsprobleme: Fördert die Verdauung und hilft bei Blähungen, Durchfall oder Verstopfung.
💟Entspannt den Geist: Reduziert Stress, Angst und emotionale Unruhe.
💟Unterstützt bei Wassereinlagerungen: Fördert die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit und harmonisiert den Wasserhaushalt.
💟Schmerzlinderung: Besonders wirksam bei Unterleibsschmerzen, Krämpfen und Beschwerden in Beinen oder Knien.
💟Ganzheitliche Balance: Bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht, stärkt das Immunsystem und fördert die Regeneration.

🔹 Die Kreuzung der drei Yin-Meridiane:
Milz 6 ist der zentrale Punkt, an dem die Yin-Meridiane von Milz, Leber und Niere zusammentreffen.

Milzmeridian: Steuert die Verdauung und Nährstoffaufnahme, regiert das Blut und die Muskulatur.
Lebermeridian: Reguliert Emotionen, Blutfluss und die Fähigkeit, Stress und Stagnation zu lösen.
Nierenmeridian: Stärkt die Essenz (Jing), die Lebensenergie (Qi) und das Hormonsystem.

Diese einzigartige Verbindung macht Milz 6 zu einem umfassenden „Masterpunkt“, der körperliche und emotionale Balance fördert und Blockaden löst.

🔹 Symptome einer Blockade bei Milz 6:

Körperliche Symptome:
💚Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder ein schweres Gefühl im Bauch.
💚Menstruations- und Hormonprobleme: Unregelmäßige oder schmerzhafte Menstruation, starkes PMS oder hormonelle Schwankungen.
💚Schmerzen im Unterleib: Krämpfe oder Spannungen, besonders während der Menstruation.
💚Wassereinlagerungen: Schwellungen in Beinen oder Füßen durch Stagnation des Wasserhaushalts.
💚Kältegefühle: Besonders in Beinen und Füßen, ein typisches Zeichen für blockierte Yin-Meridiane.
💚Müdigkeit: Chronische Erschöpfung oder das Gefühl, „leer“ zu sein.
💚Schwache Immunabwehr: Häufige Infekte oder eine langsame Regeneration nach Krankheiten.

Emotionale Symptome:
💙Stress und Unruhe: Schwierigkeiten, innerlich zur Ruhe zu kommen oder Emotionen zu verarbeiten.
💙Angst und Nervosität: Ein Gefühl von Überforderung oder Anspannung.
💙Traurigkeit oder Melancholie: Emotionale Blockaden, die sich als Schwere oder Antriebslosigkeit zeigen.
💙Schlafprobleme: Unruhiger Schlaf oder Einschlafprobleme, besonders hormonell bedingt.

Wie Biophotonen bei Milz 6 helfen können
Mit Biophotonen-Pflastern kannst du Milz 6 gezielt aktivieren und die Energieflüsse der drei Yin-Meridiane harmonisieren. Diese Methode hilft, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.

Anwendung:
1️⃣ Klebe ein Biophotonen-Pflaster auf den Punkt Milz 6 (vier Fingerbreit oberhalb des Innenknöchels, hinter der Schienbeinkante).
2️⃣ Lass das Pflaster mehrere Stunden wirken, um den Qi-Fluss in den drei Yin-Meridianen zu harmonisieren.
3️⃣ Ergänze die Anwendung mit einer sanften Massage oder Atemübung, um die Wirkung zu intensivieren.

🎄 Adventstipp: Milz 6 ist dein ganzheitlicher Punkt für körperliche und emotionale Balance. 💆‍♀️

Fragen gerne bei uns nach @Ivy369 🔆
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#Adventskalender #TCM #Milz6 #KreuzungDer3YinMeridiane #Biophotonen #Hormone #EmotionaleBalance #Stressfrei #achtsamleben

3 weeks, 1 day ago
***🫶***Danke an Nicole für diesen tollen …

🫶Danke an Nicole für diesen tollen Erfahrungsbericht ❤️

Wenn du mehr dazu wissen möchtest, dann frag gerne bei uns nach @Ivy369

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#zyste #ohneop #Biophotonen #selbstheilungskräfte #erfahrungsbericht

3 weeks, 1 day ago
***🌟*** **Türchen Nr. 12: Ren 6 …

🌟 Türchen Nr. 12: Ren 6 CV6 (Qihai) – Wirkung und Blockaden 🌟

Ren 6, auch bekannt als „Meer des Qi“, ist einer der kraftvollsten Punkte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Er befindet sich im Zentrum der Lebensenergie und ist entscheidend für die Stärkung von Qi, die Balance des Körpers und das emotionale Wohlbefinden. Eine Blockade in diesem Punkt kann weitreichende körperliche und emotionale Auswirkungen haben.

🌟 Wirkung von Ren 6:
🔆Aufladen der Lebensenergie (Qi): Ren 6 stärkt die Vitalität und hilft, Erschöpfung und Antriebslosigkeit zu überwinden.
🔆Unterstützt das Verdauungssystem: Fördert eine harmonische Verdauung und löst Blähungen oder Völlegefühl.
🔆Hilft bei Unterleibsbeschwerden: Lindert Menstruationskrämpfe, Bauchschmerzen und das Gefühl eines kalten Unterleibs.
🔆Reguliert den Wasserhaushalt: Unterstützt die Ausscheidung von überschüssiger Flüssigkeit, reduziert Wassereinlagerungen und Schwellungen.
🔆Stärkt das Immunsystem: Aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und hilft, Krankheiten vorzubeugen.
🔆Fördert emotionale Balance: Unterstützt den Geist bei der Bewältigung von Stress und Nervosität.
🔆Verbessert die Regeneration: Ideal bei allgemeiner Schwäche oder nach überstandener Krankheit, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

🔹 Symptome einer Blockade bei Ren 6:
Blockaden in Ren 6 können sich sowohl körperlich als auch emotional auswirken, da dieser Punkt eng mit der Energieversorgung und dem Zentrum des Körpers verknüpft ist.

Körperliche Symptome:

💚Energieverlust und Schwäche: Ein tiefes Gefühl von Erschöpfung oder fehlender Antriebskraft, selbst nach ausreichend Schlaf.
💚Verdauungsprobleme: Blähungen, Völlegefühl, langsame Verdauung oder Verstopfung.
💚Unterleibsbeschwerden: Bauchschmerzen, Menstruationskrämpfe oder Kältegefühle im Unterleib.
💚Wassereinlagerungen: Geschwollener Bauch oder das Gefühl von „Schwere“ durch Flüssigkeitsstagnation.
💚Anfälligkeit für Krankheiten: Schwaches Immunsystem und häufige Infekte, besonders in Zeiten von Stress oder Überlastung.
💚Kälteempfindlichkeit: Besonders spürbar im Bauch- oder unteren Rückenbereich.

Emotionale Symptome:

💙Innere Unruhe: Ein Gefühl von Instabilität oder Unsicherheit, das oft mit Stress oder Nervosität einhergeht.
💙Emotionale Erschöpfung: Das Gefühl, innerlich „leer“ oder überfordert zu sein.
💙Mangelnde Resilienz: Schwierigkeiten, emotional auf Belastungen zu reagieren oder sich zu erholen.
💙Konzentrationsprobleme: Ein „nebliger Kopf“ oder mangelnde geistige Klarheit, oft begleitet von Müdigkeit.

Wie Biophotonen bei Ren 6 helfen können
Mit Biophotonen-Pflastern kannst du Ren 6 sanft aktivieren und Blockaden lösen. Diese Methode stimuliert den Energiefluss, stärkt das Qi und bringt Körper und Geist wieder in Balance.

Vorteile der Biophotonenpflaster:
Nutzt das körpereigene Infrarotlicht.
Wirkdauer mind. 12 Stunden
Verschiedene Lichtwellenlängen angepasst an deine Bedürfnisse
Nichts dringt in den Körper ein.
Ohne Medikamente oder Stimulanzien, ohne Nebenwirkungen.
Kann auch Nachts, während des Schlafs angewendet werden.

Es gibt sogar Biophotonenpflaster, die mehrere Lichtwellen bzw. Frequenzen zugleich reflektieren und dadurch mehrere Effekte hervorrufen.

Anwendung:
1️⃣ Bringe ein Biophotonen-Pflaster direkt auf den Punkt Ren 6 (zwei Fingerbreit unter den Bauchnabel) auf
2️⃣ Kombiniere dies mit einer sanften Massage oder Atemübung, um die Wirkung zu verstärken.
3️⃣ Lass das Pflaster mehrere Stunden wirken, um den Energiefluss nachhaltig zu unterstützen.

Fragen gerne bei uns nach @Ivy369 🔆

🎄 Adventstipp: Ren 6 ist ein echter Energie-Booster für Körper und Geist. Egal, ob du dich müde fühlst, deine Verdauung ins Gleichgewicht bringen oder emotional stabiler werden möchtest – dieser Punkt ist dein perfekter Begleiter in der stressigen Vorweihnachtszeit. 💆‍♀️

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#Adventskalender #TCM #Ren6 #Biophotonen #EnergieStärken #InnerBalance #KräfteSammeln #StressfreiDurchDenAdvent #CV6

3 weeks, 2 days ago

🌟 Türchen 11 - Dünndarm 18 (Si 18) – Wirkung, Blockaden und Besonderheiten 🌟

Dünndarm 18 (Houxi) ist ein besonders vielseitiger Punkt im Dünndarm-Meridian, der nicht nur das Gesicht entspannt, sondern auch weitreichende Verbindungen zu anderen Meridianen aufbaut. Seine Bedeutung geht über die Behandlung von physischen Beschwerden hinaus und umfasst auch emotionale und kognitive Bereiche, was ihn zu einem Schlüsselpunkt in der TCM macht.

🌟 Wirkung von Dünndarm 18:
🔆Verbindungspunkt für Gesicht und Körper: Si 18 ist ein Kreuzungspunkt, der mit den Meridianen von Blase, Gallenblase und dem Dreifach-Erwärmer verbunden ist. Dadurch wirkt er nicht nur lokal, sondern harmonisiert auch den Energiefluss in diesen Meridianen und bringt Balance in den gesamten Körper.
🔆Lindert Gesichtsschmerzen: Besonders effektiv bei Schmerzen im Kiefer- und Wangenbereich, die oft durch Verspannungen oder Stress verursacht werden.
🔆Hilft bei Nebenhöhlenproblemen: Unterstützt die Entlastung der Nebenhöhlen und fördert freieres Atmen.
🔆Fördert geistige Klarheit: Si 18 wird oft zur Unterstützung von Konzentrations- und Lernfähigkeiten eingesetzt, z. B. bei Legasthenie oder mentalen Blockaden.
🔆Löst Stress und emotionale Spannungen: Unterstützt den Geist dabei, Stress loszulassen und fördert emotionale Ausgeglichenheit.
🔆Entspannt die Gesichtsmuskulatur: Hilft bei Kieferpressen, Zähneknirschen oder Gesichtszügen, die durch Anspannung starr wirken.
🔆Unterstützt die Augenpartie: Reduziert Schwellungen und Spannungen rund um die Augen und verbessert das Wohlbefinden.

🔹 Symptome einer Blockade bei Dünndarm 18:
Eine Blockade bei Si 18 zeigt sich häufig in Beschwerden, die im Gesicht oder Kopfbereich lokalisiert sind, aber auch in emotionalen oder kognitiven Herausforderungen:

Körperliche Symptome:

☯️Gesichtsschmerzen: Schmerzen im Bereich des Jochbeins oder Kiefers, oft verbunden mit Verspannungen oder Zähneknirschen.
☯️Nebenhöhlenprobleme: Verstopfte Nebenhöhlen, Druckgefühl oder Schmerzen im Gesicht.
☯️Augenspannungen: Schwellungen, Spannungen oder ein Gefühl von Müdigkeit rund um die Augenpartie.
☯️Gesichtssteifheit: Das Gefühl, dass die Gesichtszüge angespannt oder „blockiert“ sind.
☯️Kieferprobleme: Schmerzen oder Steifheit im Kieferbereich, besonders nach Stress oder nachts.

Emotionale und kognitive Symptome:

☯️Stress und Anspannung: Emotionale Belastungen, die sich durch Anspannung im Gesicht und Kiefer äußern.
☯️Konzentrationsprobleme: Si 18 wird oft bei mentalen Blockaden oder Lernschwierigkeiten wie Legasthenie eingesetzt, um den Geist zu harmonisieren.
☯️Emotionale Unruhe: Ein Gefühl von „Schwere“ oder Belastung, das sich im Gesicht und in den Emotionen widerspiegelt.

Wie Biophotonen bei Si 18 helfen können
Mit Biophotonen-Pflastern kannst du den Punkt Si 18 sanft und effektiv aktivieren, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss in den verbundenen Meridianen zu harmonisieren. Die Pflaster stimulieren den Punkt kontinuierlich und unterstützen so den Körper bei der Selbstregulation.

Vorteile der Biophotonen:

12 Stunden pro Pflaster und das Tag und/oder Nachts möglich.
Nichts dringt von Außen ein, sondern die körpereigene Energie wird wieder in Balance gebracht.
Ganz ohne Medikamente oder Nebenwirkungen.

Anwendung:
1️⃣ Klebe ein Biophotonen-Pflaster auf den Punkt Si 18, direkt unterhalb des äußeren Augenwinkels auf dem Jochbein.
2️⃣ Ergänze die Anwendung mit einer sanften Massage der Wangen- und Kieferpartie, um die Entspannung zu fördern.
3️⃣ Lass das Pflaster für mehrere Stunden wirken, um den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.

🎄 Adventstipp: Dünndarm 18 ist dein Punkt für Leichtigkeit im Gesicht und Klarheit im Geist. Egal ob bei Stress, Nebenhöhlenproblemen oder emotionaler Anspannung – mit Biophotonen kannst du diesen Punkt sanft aktivieren und dich entspannt und harmonisch fühlen. Perfekt für die Weihnachtszeit! 💆‍♀️

Wir helfen dir gerne weiter @Ivy369 💚

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#Adventskalender #TCM #Dünndarm18 #Biophotonen #GesichtEntspannen #KlarerGeist #NebenhöhlenBefreien #StressfreiDurchDenAdvent

1 month ago
***🌟*** **Blockaden bei Gallenblase 20 (GB …

🌟 Blockaden bei Gallenblase 20 (GB 20) – und wie du sie lösen kannst 🌟

Der Punkt Gallenblase 20 (GB 20) ist zentral für den Energiefluss im Kopf-, Nacken- und oberen Rückenbereich. Wenn der Energiefluss hier blockiert ist, können sich die Beschwerden sowohl körperlich als auch emotional zeigen.

🔹 Körperliche Symptome einer Blockade:
Kopfschmerzen oder Migräne: Besonders, wenn die Schmerzen vom Nacken oder der Stirn ausgehen.
Nackensteifheit und Verspannungen: Häufig spürbar bei langen Zeiten am Schreibtisch oder nach Stress.
Schwindel oder Benommenheit: Ein blockierter Energiefluss in diesem Bereich kann das Gleichgewicht beeinträchtigen.
Augenprobleme: Müdigkeit, verschwommenes Sehen oder Druck hinter den Augen sind typisch.
Erkältungssymptome: Ein steifer Nacken oder Druckgefühl im Kopf können erste Anzeichen von Wind-Kälte (nach TCM) sein.

🔹 Emotionale Symptome einer Blockade:
Reizbarkeit oder Gereiztheit: Wenn die Energie stagniert, können sich Ärger und Frustration verstärken.
Mentale Erschöpfung: Konzentrationsprobleme und das Gefühl von „Gedankenchaos“ treten häufig auf.
Schlafstörungen: Einschlafprobleme oder unruhiger Schlaf können ebenfalls auf eine Blockade hinweisen.
Wie können Blockaden bei GB 20 gelöst werden?
Eine effektive Möglichkeit, Blockaden an GB 20 zu lösen, ist die Verwendung von Biophotonen-Pflastern. Diese Pflaster stimulieren den Punkt sanft, ganz ohne Nadeln oder invasive Techniken. Sie harmonisieren den Energiefluss im Gallenblasen-Meridian und helfen so, Spannungen und Stagnationen aufzulösen.

Vorteile der Biophotonen:
Sanfte Aktivierung des Energieflusses: Blockaden werden ohne Druck oder Schmerzen gelöst.
Fördert körperliche und emotionale Balance: Die beruhigende Wirkung auf Nacken und Kopf ist sofort spürbar.
Einfache Anwendung: Einfach das Pflaster auf die Vertiefung am Schädelansatz kleben und die Wirkung genießen.
Wirkdauer min. 12 Stunden
🎄 Adventstipp: Kombiniere die Anwendung von Biophotonen mit einer kleinen Massage oder Atemübung, um die Wirkung zu verstärken. Perfekt für einen klaren Kopf und entspannte Schultern – genau das, was du in der Vorweihnachtszeit brauchst! 💆‍♀️💖 Auch ein tolles Geschenk für deine Liebsten🌟

Bei Fragen kannst du dich gerne melden @Ivy369

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#Adventskalender #TCM #Gallenblase20 #Biophotonen #EnergieImFluss #KopfschmerzenLindern #Stressfrei #frequenzen #energiepunkte

1 month ago
***✨*** **Türchen Nr. 4: Gallenblase 20 …

Türchen Nr. 4: Gallenblase 20 (GB 20) – Der Schlüssel zu einem freien Kopf

Der Punkt Gallenblase 20 (GB 20) - Fengchi („Windteich“), gehört zu den kraftvollsten Akupunkturpunkten der TCM. Er liegt beidseitig am Hinterkopf, in einer Vertiefung zwischen dem Schädelansatz und dem Nackenmuskel. GB 20 ist besonders bekannt für seine Wirkung auf den Kopf und das Nervensystem.

🌿 Warum ist GB 20 so wichtig?
🔹 Lindert Kopfschmerzen und Migräne: Besonders bei Schmerzen, die vom Nacken ausgehen.
🔹 Fördert die Durchblutung im Kopf: Ideal, um Klarheit u. Frische zu spüren.
🔹 Unterstützt die Nackenmuskulatur: Löst Verspannungen, hilft bei Steifheit im Nacken.
🔹 Stärkt das Immunsystem: GB 20 hilft bei Erkältungssymptomen, wie verstopfter Nase oder steifem Nacken.
🔹 Beruhigt Geist und Augen: Hilft bei Stress, Schlafproblemen, Augenermüdung.

Wie findest du GB 20?
Fühle mit deinen Daumen beidseitig am Hinterkopf entlang, bis du die Vertiefungen direkt unter dem Schädelansatz spürst.

Gleich folgt mehr 😊

1 month ago
**Sei unkontrollierbar durch die Liebe** [***❤️***](http://t.me/jungundfit)

Sei unkontrollierbar durch die Liebe ❤️

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1 month ago
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