SPонедельника / Other / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

83 @sponedelnik1

Description

Проект s-ponedelnika.ru
Про трансформацию тела изнутри и снаружи. Все о безопасном питании, правильных тренировка, полезных привычках и секретах нашего организма.
О нас:
@Ekaterina_Kirsanova95
@alekseyPolikarpov

Для связи: @Ekaterina_Kirsanova95

Advertising

We recommend to visit

Mash

3,112,972 @mash

Прислать новость, фото, видео, аудио, бересту: @in_mash_bot

Покупка рекламы: @marina_mousse

Помахаться и обсудить новости: @mash_chat

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=6726d0b5db0c1931b12fc77f&registryType=bloggersPermission

Last updated 6 hours ago

Шутка юмора 🤣

2,066,486 @shutkau

Из России с любовью и улыбкой :)

From Russia with love and a smile :)

Chat - @ShutkaUm

@Shutka_U

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Канал реактов Иванова и Сергея

891,893 @moneyevents

Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу

Ожидаем ответа от ТВ

hace 1 año, 6 meses

Вчерашний отчет нашей подписчицы выглядит так (завтрак и ужин), потому что кто-то уехал на дачу на шашлыки?

164 #

hace 1 año, 6 meses

Уже сегодня?

В 16.00 VK Love радио прямая трансляция с нашим экспертом, где он расскажет:

- с чего начать контроль калоража (замеры тела)
- что нам дает контроль калоража (БЖУ)
- взвешивание продуктов (как вести дневник питания)
- что такое базовый калораж (как тратятся калории)
- как безопасно скидывать вес (тонкости похудения)

Не пропусти: https://vk.com/loveradio

ВКонтакте

Love Radio

Официальная группа Love Radio Официальный Телеграм-канал https://t.me/loveradio\_official

183 #