Немного интересных фактов в это воскресное утро 🙃

А вы, дорогие, в какое время дня любите тренироваться?🙂

Девочки, идёт набор на марафон похудения ПП💐 😍 🔥
Начинаем 15 декабря

В марафоне Вас ждет:
▪️Меню на каждый день.
▪️Ежедневные тренировки для тонуса мышечной массы,
▪️Мотивация, интересные задания.
▪️Расскажу базовые знания пп
▪️ПП рецепты🥗🍲🥙
▪️Без рекламы и доп продуктов
Двухнедельный марафон проходить в ватсапп
Пойдем с нами?
Ставим +

Буритто
Ингредиенты:
•Лаваш ржаной - 19 гр
•Белок -100 мл 
•Масло -2 мл 
•Соль , гранулированный чеснок 
•Ветчина натуральная -55 гр 
•Черри -59 гр
•Сыр 9%-30 гр 

🥗 Любимый цезарь в ПП варианте 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
•куриное филе - 100 гр
•салат айсберг - 150 гр
•цельнозерновой хлеб - 1 тост 
•черри - 6 шт 
•сыр - 40 гр
•йогурт натуральный - 2 ст. ложки 
•лимонный сок - 0,5 ч. ложки 
•чеснок - 1 зубчик 
•горчица - 0.5 ч. ложки 

Девочки, идёт набор на марафон похудения ПП💐 😍 🔥
Начинаем 29 ноября

В марафоне Вас ждет:
▪️Меню на каждый день.
▪️Ежедневные тренировки для тонуса мышечной массы,
▪️Мотивация, интересные задания.
▪️Расскажу базовые знания пп
▪️ПП рецепты🥗🍲🥙
▪️Без рекламы и доп продуктов
Двухнедельный марафон проходить в ватсапп
Пойдем с нами?
Ставим +