Мои консультации основаны на комплексном подходе и помогают каждому человеку восстановить, либо усилить изначальную, природную связь со своим «Я». Работа интегративна и включает в себя:

• Поддержку на пути формирования здорового образа жизни
• Нормализацию функционирования ЖКТ и гормональной системы
• Работу над мышлением и отстройку гармоничных отношений с пищей
• Возвращение связи с собой, усиление чувствования тела и его потребностей
• Сброс/набор веса и формирование здорового мышечного каркаса
• Коррекцию дефицитных состояний, работу с аутоиммунными заболеваниями
• Работу с сознанием, ненасильственное внедрение полезных привычек
• Мининизацию высыпаний, отеков, аллергии
• Снятие психоэмоциональных и телесных блоков

Формирую запись на вторую половину февраля, а также на **март.

доступен формат персонального ведения от 1 месяца.
По всем вопросам жду вас в личных сообщениях: @miramagnetic ❤️*

Управление и контроль над массовым сознанием осуществляется не только через внедренные с ранних лет искаженные ценности, но и через «крючки», захватывающие внимание и нацеленные на порабощение силы и воли современного человека.

К данным эгрегорам я бы отнесла: обилие пищевого и информационного мусора, алкоголь и курение, ленность к физической активности, скудный рацион питания с обилием переработанной пищи, угнетенное мышление, а также бесконечную стрессообразующую погоню за «драгоценностями» нашего мира.

Человечество проживает упадок Духа и интеллектуальную, нравственную деградацию. Эти факторы ясно коррелируется и с массовым упадком здоровья.

Погружение в мир йоги на моем пути началось достаточно рано, в возрасте 16 лет.

Я интересовалась не столько идеологическим фундаментом практики, сколько физическими упражнениями, поскольку основной задачей в тот период жизни видела поддержание здоровья физического тела.

В январе 2023 года я впервые соприкоснулась с академией YOGA’M DHARM, основателем которой является опытный практик и мой друг Дмитрий Шарушкин. Эта встреча кардинально трансформировала мой путь, отношение к жизни и ее восприятие.

На сегодняшний день, дисциплинированная личная практика YOD для меня - это уникальный инструмент, успокаивающий ум, стабилизирующий внутреннее состояние, укрепляющий тело и Дух.

Всем неравнодушным к теме йоги, искренне рекомендую присоединиться к каналу Дмитрия. Сделать это можно по ссылке, нажав здесь❤️

Непрерывная, живая взаимосвязь: тело, разум и душа.

Как часто мы обращаем внимание на согласованность этих трёх аспектов?

Крепкое здоровье, красота, долголетие —
результат не только генетических особенностей, но и образа жизни, который мы ведем. Выбор в пользу цельной пищи, регулярной и ненасильственной физической активности, а также позитивное мышление —
фундамент для каждого, кто стремится к укреплению духа и поддержанию здоровья организма.

Когда: 30.11 в 12:00
Где: Home cafe
Встреча актуальна для всех, кто желает обрести/дополнить знания о чистом питании без ограничительных диет. А также для людей, которые радеют за комплексный подход к здоровью и готовы к новым, решительным шагам на пути улучшения образа жизни.

Для записи жду вас тут❤️

Фундаментальные знания о взаимосвязи физиологии и человеческого поведения, переданные в доступной форме — курс лекций на тему «биология поведения человека».
Читает профессор Стэнфордского университета *Роберт Сапольски.

Изучить материал можно* тут ❤️

Генетика, пищевые привычки, образ жизни и образ мышления у каждого человека уникальны. Именно поэтому, я не даю шаблонных рекомендаций на просторах сети, а работаю с каждым индивидуально, учитывая весь спектр особенностей. В этом - сила

Я радею за здоровое тело и здоровый Дух. Это именно та форма, в которую человек погружает свое внимание и заботу дисциплинированно, без насилия и погоней за навязанной красотой

Запись на онлайн-консультации в августе еще актуальна, жду вас тут - @miramagnetic

❤️

Шалфей (лат.Salvia) — многолетнее травянистое растение, сортовое многообразие которого насчитывает около 900 видов. В переводе с латинского название шалфей означает «быть сохраненным». Родиной растения принято считать средиземноморские страны, южную и восточную часть Европы.

Со многими растениями, которые известны целебными свойствами, связаны какие-то предания и легенды. Одна из таких легенд рассказывает о том, как Дева Мария бежала с Иисусом от ирода Геродеса, скрываясь от преследования и из всех возможных трав, у которых она просила о помощи, лишь одна трава укрыла ее. Мария, в знак благодарности, наделила эту траву лечебной силой, спасающей от смерти. Это трава была, конечно же, шалфей!

Цветки шалфея могут быть разных оттенков — сине-фиолетовыми, а также светлыми – розовыми и белыми с достаточно приятным ароматом. ***Период цветения – последний месяц лета.

Стебель, листья и цветы содержат такие химические вещества как: эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, кислоты (олеаноловая, урсоловая), глицериды линолевой кислоты),витамины (А, С, группы В), минералы (кальций, марганец, железо, цинк, магний***).