дождь 🌧️, но мы все еще едем! осталось 108 километров до дома 🙏🏻

прям жесть какая я была голодная, поэтому не советую никому никогда голодать 🥲🙏🏻

никогда раньше не пила напитки из старбакса

мы долетели!

выпила айс латте за 400 рублей с сиропом вишня-шоколад, потому что упало давление, мама заставила купить кофе… люблю её…

привет, я Саша 🫶🏻
❤️‍🔥в мире похудения с 13 лет, прошла все - питьевые, жп, голод, жёсткое кп, сейчас в ремиссии, питаюсь интуитивно
❤️‍🔥учусь в медицинском на 3 курсе, смогла перевестись на бюджет

мои параметры:
start: now:
ог - 115 ог - 105
от - 90 от - 80
об - 120 об - 113

https://t.me/+TkUf2YIiTkZjMzAy

❤️‍🔥в моем дневнике ты найдёшь:

♡ мое похудение
♡ разбор проблем в похудении с медицинской точки зрения
♡ рассказываю, почему худеть на голоде/жп/пд опасно
♡ здесь помощь и советы
♡ поддержка и мотивация
♡ красивая и вкусная еда
♡ рецепты
♡ обзоры на протеинки
♡ уход за телом

Присоединяйся - буду рада тебя видеть в своём дневнике, будем худеть вместе 🖤
https://t.me/+TkUf2YIiTkZjMzAy

обзор на суфлешку будет!!!

мне очень понравилось, но было нелегко с некоторыми упражнениями

1. привет!!! да, мне сперва не доверяют, но после первого занятия со мной, они даже осознают, что мой подход более современный! я использую нестандартные объяснения) это очень мотивирует учиться!

#questions