Когда вы не осознаете происходящее внутри вас, снаружи это кажется судьбой.

Карл Юнг

💘💘💘💘 💘

Задача на сегодня:
Прочитайте 20 страниц книги или 30 минут статьи на тему, которая вас интересует.

Поделитесь своими мыслями в комментариях
❤️

Нужно к себе прислушиваться. Иногда стоит бросить дела, погулять, не ждать, пока мозг скажет: «Привет, меня зовут Альцгеймер! Запомнила? Ах не запомнила? Повторяю еще десять раз».

До­играться бы не хотелось, но это не в нашей власти. В нашей власти затормозить скорость изменений — люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен. Наталья Бехтерева написала незадолго до ухода в лучший мир научную работу «Умные живут долго».

И когда я смотрю на полки с книгами, даже злость берет: они здесь будут стоять, а я к праотцам отправлюсь, так их все и не прочитав, потому что нет на это времени.

Я совершенно искренне не понимаю людей, которые говорят, что им скучно жить. Это как? Вокруг столько фильмов, книг, музыки —
а при­рода какая невероятная! Если тебе скучно жить — ты совсем дурак.

Татьяна Черниговская

Создание личного бренда — это одна из самых сложных и увлекательных стратегий. Она требует смелости поскольку многие будут стремиться проверить вас на прочность и подорвать вашу самооценку.
Но выстроив внутренние опоры и четко определив свои сильные стороны, вы сможете создать имидж, который будет работать на вас, даже когда вы не прилагаете к этому усилий.

Прав был Кьеркегор, когда говорил, что дверь, ведущая к счастью, открывается наружу, и поэтому ломиться в неё бесполезно.

Эта метафора говорит о том, что счастье не может быть достигнуто через внешние усилия — оно требует внутренней работы и понимания себя.

Существует две основные формы тренингов личностного роста: групповые и индивидуальные (коучинг).

Групповые тренинги обычно включают от 6 до 15 участников, предоставляя каждому возможность выразить себя и узнать больше о взаимодействии с окружающими людьми.

Индивидуальные тренинги разрабатываются с учетом потребностей конкретного клиента.

Тренинги личностного роста помогают развивать дисциплину, организованность, вдохновляют и придают уверенность в себе, а также учат позитивно воспринимать ситуацию и эффективно решать проблемы. Они предназначены для развития личности.

Темп личностного роста и эффективность тренинга зависят от желания и внутренних ресурсов каждого участника.

Если у вас остались вопросы - пишите их в комментариях или мне @kristina_mtvv
❤️

Что представляет собой тренинг личностного роста?

Личностный рост — это процесс развития и раскрытия внутреннего потенциала человека.
Тренинг личностного роста — это психологические занятия, нацеленные на позитивные изменения в жизни. Они помогают людям самосовершенствоваться, приобретать новые знания, расширять горизонты, развивать внутренние ресурсы, что способствует более глубокому пониманию себя и окружающих.

Такие тренинги развивают способность принимать себя, ставить и достигать цели, а также управлять своими эмоциями и менять образ жизни в лучшую сторону.

Личностный рост помогает раскрыть внутренний потенциал и обрести новые навыки.

Тренинг личностного роста будет полезен всем, кто стремится к новым достижениям, желает улучшить свою жизнь, исследовать внутренний мир и находиться в гармонии с собой. Всем тем, кто готов открывать в себе новое.