*🥮*🥮*🥮*🥮*🥮 *А вы любите тыкву,как люблю ее я? Возможно,вы не умеете ее готовить.
Давайте, научимся запекать ее 🎃*🍁**🍁*🍁🍁🍁🍁🍁 🌰 **Разрезать тыкву напополам, не очищать, смазать оливковым или кокосовым маслом, посыпать солью, специями и травами.

Запекать в духовке при 180 градусах около 1 часа.

После готовности вынуть мякоть для пюре (видео 1).*🍁*🍁🍁🍁🍁🍁🍁🌰 **Нарезать обмытую неочищенную тыкву дольками (как на последнем фото), смазать маслом, приправить.

Запекать при 180 градусах около 40 минут до мягкости.

После готовности можно легко очистить от кожуры или подавать прямо с кожурой (если используете в качестве гарнира).*🍁*🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌰 Очистить тыкву, нарезать на кубики (как на верхнем фото), смазать маслом, добавить травы и специи.

Запекать при 180 градусах около 30 минут до мягкости.

Такой вариант хорош для использования в салатах или для гарнира.*🍁*🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🌰 **Очистить тыкву, нарезать на кубики, положить в жаропрочную чашу.

Накрыть чашу пищевой пленкой, проткнуть пленку вилкой.

Готовить в микроволновке при максимальной мощности около 10 минут (видео 2).

Это супер-быстрый вариант, когда нужно тыквенное пюре.**#ППрецепты

Эфир Ольги Николаевны будет бонусным со схемами при метаболич.синдроме, климаксе, остеопорозе и т.д.
У вас есть возможность взять их в готовом виде‼️
Просто вау!! Спасибо вам за обратную связь!

Вход на марафон : покупка продукта от 100 б.
Ставьте +++, кто желает присоединиться!
18-го уже стартуем❤️❤️