Диагностика FOX Food Xplorer — это комплексный анализ, определяющий специфический иммуноглобулин G (IgG) к различным продуктам. Он помогает выявить пищевую непереносимость, опираясь на текущее состояние организма.

Результаты теста FOX не статичны и со временем могут измениться. Это связано с тем, что наша иммунная система тоже подвижна — она постоянно адаптируется к изменениям окружающей среды и образа жизни.

Что влияет на результаты теста FOX:
▫️ Изменение рациона. Если вы исключили из рациона продукты, на которые у вас была выявлена непереносимость, уровень IgG к ним может со временем снизиться. И снова повыситься, если вы опять начнете употреблять продукты-триггеры.
▫️ Состояние кишечника. Воспалительные процессы в кишечнике могут повысить проницаемость кишечной стенки и усилить иммунный ответ на пищевые антигены.
▫️ Состояние иммунной системы. Стресс, инфекции, лекарства тоже могут повлиять на результаты теста.

Нужно ли тогда как-то специально готовиться к сдаче теста FOX?

✅ Нет. Нужно будет только не есть за 2−4 часа до забора крови.
Диагностика покажет текущее состояние вашего организма — отправную точку. В дальнейшем ваш врач или специалист по питанию может назначить повторную сдачу теста, что посмотреть на динамику показателей.

#FFXsolutions

Казалось бы, при чем тут кишечник и иммунная система?

▫️ Здоровая микробиота создает на слизистой кишечника защитный барьер. Он препятствует проникновению вредных микроорганизмов в организм.
▫️ Дисбаланс микробиоты может привести к системному воспалению, которое ослабляет иммунитет и влечет за собой многие заболевания.

Как поддержать здоровье микробиоты?

🌱 Питайтесь сбалансировано, с учетом индивидуальных особенностей вашего организма. Продолжая употреблять продукты, которые «не любит» ваша иммунная система, вы причиняете вред не только пищеварению, но и всему организму в целом.
🌱 Помните о пробиотиках и пребиотиках. Пробиотики — это полезные бактерии, которые можно получить из кисломолочки, квашеной капусты и других ферментированных продуктов. Пребиотики — пища для пробиотиков, которая содержится в некоторых овощах, фруктах, цельнозерновых.
🌱 Ограничьте употребление сахара и обработанных продуктов. Они способствуют росту вредных бактерий.
🌱 Управляйте стрессом. Ваше эмоциональное состояние и кишечник тоже очень тесно связаны.

#FFXinsight